СМЈЕРНИЦЕ / Аиурведа

Ово је систем лечења који нам је дошао из Индије. Ајурведа (што у преводу значи "наука о животу") је читава филозофска и медицинска наука о самом животу, животном стилу, здрављу и дуговечности.

Ајурведа каже да сви имају довољно енергије и ресурса да би били здрави. Аиурведа сматра субјективне, нематеријалне аспекте живота (свест, осећања, емоције) и објективне, материјалне аспекте, оне које можемо опазити кроз физичка чула. Аиурведа сматра аиу, тј. Живот, рационалном и интегралном комбинацијом четири аспекта: атме (душа), манас (ум), индрии (осећања) и схарир (тело). Сваки од четири аспекта обавља своје функције и доприноси ономе што називамо животом. Ајурведа има за циљ одржати уравнотежен, свеобухватан однос између њих.

Према Аиурведи, наш свет и све што у њему постоји састоји се од 5 елемената: воде, ватре, земље, ваздуха и етра. Свако од нас такође има ових 5 елемената, они формирају парове - доше - то су наше силе које утичу на здравље и живот. Свака особа има урођену и својствену досху - пракрити.

Аиурведа каже да:

  • свака особа је јединствена, али је истовремено саставни део универзума;
  • опоравак тела треба да се одвија природним путем;
  • да бисте излечили, морате да утврдите узрок болести и да је елиминишете;
  • третман треба да оздрави и душу и тело;
  • све утиче на наш живот и здравље: исхрана, свакодневна рутина, сезонски
    препоруке, јога, медитација, биљни лекови, физиолошко чишћење организма.

Пет елемената који чине све на свету чине парове. Такви парови у Аиурведи називају се доше. Они утичу на здравље, карактер, навике, понашање и личност неке особе. Постоје три доше: Вата (ваздух и свемир), Питта (ватра и земља), Капха (земља и вода). Аиурведа разликује три главна типа Досха: Вата, Питта, Капха, али често постоје мешане варијанте типова (Пита-Капха, Капха-Ватта, итд.).

Да бисте одредили своју досу, морате да анализирате конституцију тела, утврдите главне физичке и психолошке карактеристике и упоредите их са описима традиционалних ајурведских карактеристика. Лекар или аиурведски специјалиста ће вам такође помоћи да одредите свој тип доше или интернетске и офлајн досхе тестове који показују да доша доминира.

Западна медицина препознаје само два стадија болести. Први је стадијум у којем се болест већ може открити (клиничка, са симптомима). Други стадиј је компликација, тј. Када се болест проширила на суседна подручја тела и постала практично неповратна.

Ајурведа идентификује шест стадија болести:

  • стадијум накупљања болести;
  • стадијум ексцитације болести;
  • стадијум одлагања болести;
  • стадију ширења болести;

и последња два:

  • клинички стадиј видљиве болести са симптомима;
  • стадија компликација.

Ми нисмо само тело, али болест није само физичка појава. Уосталом, поред тела постоје и ум, душа, осећања. То стање ума одређује снагу и слабост тела, његову отпорност или предиспозицију за болест и њене факторе. Ајурведски лекари могу препознати болест у раним фазама, када се симптом не открије.

У Аиурведи постоје праксе које имају за циљ развијање свести (попут медитације), као и праксе које имају за циљ побољшање људске физиологије и комбинације (попут јоге). Аиурведа такође има своје препоруке за нормализацију сна и физичке активности. Постоји и ајурведска терапија - посебни поступци који користе уља, биљне приправке, минерале и друго. И - ајурведска исхрана, која има препоруке за исхрану, јер је исхрана, према Аиурведи - један од главних аспеката здравог живота.

Панцхакарма је једна од најважнијих терапија у Аиурведском исцељујућем систему. Панцхакарма је скуп поступака који активирају природне процесе чишћења и обнове тела. Чини се да људско тело враћа на одређено полазиште. Панцхакарма се не фокусира на болест, већ на пацијента, на посебности његове физиологије и анатомије. Не постоји само „лечење“ оболелих органа и ткива, већ и балансирање доша.

Не нужно. Аиурведа проучава ефекте хране на варење и уравнотеживање физиологије, одржавање снаге, здравља и развој свести. Ајурведа дели храну и храну на саттвиц (чиста и свежа храна, која повећава ефикасност и снагу, побољшава физичко и духовно здравље), Рајастхани (која узбуђује, укључује производе који повећавају топлоту у телу, појачава све процесе, понекад превише) и тамастична храна (устајала, која је претрпела јаку обраду; такви производи повећавају емоционалне манифестације, али стварају терет у телу и изазивају агресију). Али свака особа је јединствена и има своје карактеристике, па је у стању да одабере стил исхране који је за њу природан. Аиурведа проповиједа ненасиље, а то прије свега значи не присиљавати се на нешто за што особа још није спремна.

Наставите Бета верзија сајт ритми.медиа. То значи да је локација у фази израде и тестирања. Ово ће нам помоћи да идентификујемо максимални број грешака и непријатности на сајту и учинимо сајт погодним, ефикасним и лепим за вас у будућности. Ако нешто не ради за вас или желите нешто да побољшате у функционалности веб локације - контактирајте нас на било који погодан начин за вас.
БЕТА