В современном мире возможностей и вариантов человеку все сложнее становится увидеть себя целостной, менее разделенной и не утерянной в большом количестве теорий и систем знаний. Интегральный образ жизни предлагает посмотреть на человека на всех уровнях и понаблюдать, как процессы взаимосвязаны между собой. Одним из практиков и создателей этого подхода является Кен Уилбер. В своих трудах и в своей жизни в целом он показывает, как различные системы знаний могут взаимодействовать и как это лучше помогает познать себя и свое здоровье.

Парень, которому не было места

Кен Уилбер - один из основателей интегрального образа жизни. Он родился в Оклахома-Сити в США, в семье военного, которая часто должна была переезжать. Еще в школе (которых он сменил четыре) парень проявлял исключительные интеллектуальные способности, имел прекрасную логику и ловил все на лету. Несмотря на лидерские позиции в классе, где у него даже появилось прозвище «Мозг» он пытался балансировать между своими талантами и желанием вписаться в круг своих сверстников. Впоследствии он стал участвовать в различных кружках и секциях. Попав в университет, Уилбер потерял интерес к погоне за научной карьерой и сосредоточился на чтении книг. Его интересовала психология, философия Востока и Запада. Впоследствии он начал изучать биохимию в Небраске и даже получил стипендию на последипломное исследовательскую работу, но опять же не пошел по этому пути. Уилбер сосредоточился на писательской деятельности и в 23 года выпустил свою первую книгу «Спектр сознания». В ней он умело объединил различные системы знаний в единое целое, показав связь между ними и одновременно, выйдя за рамки любых ограничений.

В то время он активно работал над развитием интегральных подходов, выпускал журнал «ReVision» и основал Интегральный Институт. Он разработал интегральный подход к различным сферам жизни - политики, культуры, духовности, медицины и показал, что ничего в мире не существует в отрыве от других процессов и явлений. Написал более 30 книг о духовности и науку, которые были переведены на 30 языков. Он разработал столь уникальный подход, это стало настоящим прорывом для тысяч людей. Его подход прошел почти через все гуманитарные науки и сферы жизни, учитывая системы знаний и мистических опытов человечества в разные времена. Кена Уилбера до сих пор часто называют «Эйнштейном сознания», а он в свою очередь предпочитает жить на природе и не увлекались собственной персоной слишком.

Со временем Уилбер произвел уникальную интегральную систему, которая касалась различных сфер человеческой жизни, но в первую очередь нашего здоровья. Он понял, что ничего в природе не происходит случайно, что процессы связаны между собой. То же происходит и с человеком. Его метод охватывал целостный анализ человека, а не только симптомы ее так называемой «физической болезни».

Что такое интегральное здоровье?

Человек в течение своего жизненного пути проходит различные стадии эволюции собственного сознания - от эгоцентричной к интегральной (всеобъемлющей). Сначала она заботится только о себе и не видит связей с другими людьми и процессами в обществе, затем начинает видеть шире.

Традиционная (ортодоксальная) медицина, к которой привыкло большинство людей, работает фактически только с физическим организмом и использует оперативные и медикаментозные методы. Она верит в физические причины физических болезней и именно поэтому применяет преимущественно методы медицинского вмешательства. Интегральный подход взамен рассматривает физический сбой в организме как систему различных факторов - моральных, социальных и тому подобное. Задача интегральной медицины не лечить симптомы, и в принципе, вообще не лечить, а восстановить баланс на всех уровнях и увидеть причину дисбаланса.

Интегральные методики начинаются с самого определения здоровья. Они не определяют здоровье как отсутствие болезней и не считают, что лечение дает окончательно определено решение проблемы. Здоровье определяется гораздо глубже и шире, как баланс, как система связей, где важно не только тело, но и моральные, социальные и другие аспекты. Уилбер пишет:

«Если вы опасную для жизни болезнь, но которую можно вылечить, а ваше медицинское страхование - единственный источник финансирования лечения и не покрывает необходимых расходов, тогда вы умрете ... Мы говорим:« Его убил вирус ». Но вирус только часть причины. В реальном мире вирус может быть в фокусе внимания, но без социальной системы, которая способна обеспечить лечение, вы умрете. Это не какая-то отдельная проблема: это центральный аспект проблемы ».

Мы можем применять лучшие знания человечества из разного времени и культур, чтобы использовать свой потенциал и помогать себе в полной мере. Это похоже на телефон, в котором мы используем только ограниченное количество функций, хотя само устройство имеет гораздо большие возможности.

Уилбер выделил главные факторы во всех системах знаний, которые доступны человечеству (не забывайте, что он с детства был вундеркиндом) - сектора, уровне, линии, состояния и типы.

Я, Ты, Он и Они

Чем бы человек ни занимался: экологией или политикой, искусством или преподаванием, интегральный подход дает гарантию, что она использует весь спектр своих возможностей. Уилбер понял, что все аспекты человеческого опыта можно разделить на внутренние и внешние, а также коллективные и индивидуальные.

Если изобразить это в виде 4 секторов (см. Ил. Выше), то верхний левый сектор описывает «Я» - это наш внутренний мир. Знание о себе, свои мысли, эмоции, настроения. Это только то, что мы знаем о себе, пока не расскажем другим. Также этот сектор отвечает за Красоту или искусство.

Когда мы хотим найти взаимопонимание, то «Я» и «Ты» становятся «Мы», за это отвечает нижний левый сектор. Это сектор нашей общей культуры, традиций. И в процессе взаимодействия «Я» с «Ты» всегда присутствует принятие и понимание другого как самого себя. Также сектор отвечает за Добро или морали.

Верхний правый сектор касается процессов вокруг понятия «Оно», то есть то, что можно воспринимать органами чувств или с помощью технических устройств. Сюда мы относим естественные науки, нейронауку тому подобное.

Нижний правый сектор отвечает за сферу «Они» - это социальные, экологические, экономические, коммуникационные системы, также сюда относят социальные науки, антропологию. Самое главное в этом секторе - это взаимодействие систем и индивидуума.

Уровне развития сознания

Различные знания на протяжении истории человечества определяли разное количество стадий развития. В йоге - 7 уровней, в антропологии - 5 уровней (архаичная, магическая, мифическая, рациональная и интегральная). В интегральной системе определяют 3 основные стадии развития - Тело, Разум и Дух.

Первый уровень - это Тело. На этой стадии мы соотносим себя с телом и его инстинктами. Действия человека направлены на выживание, ни анализа. Этот уровень соотносится с «Я» и эгоцентричным стадией.

Второй уровень - это Разум. Наше сознание начинает учитывать отношения с другими людьми, мы можем поставить себя на место другого, выбирать круг интересов или ценностей. Забота уже распространяется не только на самого себя, но и на других. То есть «Мы» и этноцентричная стадия (этноцентризм - это тот взгляд на мир, в котором человек отождествляет себя со своей этнической составляющей).

Культурные традиции, национальные подходы являются для такого человека идеальным образцом. Часто другие культуры и взгляды на мир воспринимаются как «не наши», «чужие», «не традиционные для нас», «неестественные». Зато роли и подходы ее собственного этноса воспринимаются как правильные и точные.

Третий уровень - Дух. Это стадия расширения сознания, человек переходит от «нас» к «всем нам», она воспринимает жизнь свитоцентрично, а значит лишается части разделений. На этой стадии также появляется осознание духовности и духовного пути, а также общечеловеческих ценностей. Человек допускает, что различные опыты в мире имеют свое право на существование, необычные образа жизни, традиции. Культурные проекты являются скорее расширением и познанием разнообразия мира и не является чем-то «враждебным».

Существует также четвертый уровень - интегральный. На этом уровне человек может коммуницировать с самыми разнообразными группами и типами сознания. Часто на этом уровне находятся духовные лидеры, которые своей жизнью и служением несут идеи объединения людей, а не разделение. Среди современников на таком уровне находится Далай-лама ХИV и другие.

Почему возникают конфликты уровней?

Самая большая сложность на этапе развития сознания - это то, что разные уровни часто отрицают друг друга. Человек, который, например, преследует собственные интересы, комфорт и обеспечивает свой маленький мир не может в полной мере понять человека с этноцентрического уровня. Та, в свою очередь, может быть слишком привязанной к своей стране или определенной общности и не воспринимать человека из свитоцентричним восприятием жизни. Именно поэтому, кто разбирается с собственной идентичностью на уровне этноса, а кому-то это уже не актуально и эти люди часто взаимодействуют в одном обществе. При постепенном развитии человек способен пройти все уровни сознания и приблизиться к интегральному. Тем более, современный мир настолько глобализирован, что связи между людьми, процессами и целыми большими группами становятся все более очевидными. А вопрос экологической ситуации на Земле касаются одинаково всех - и жителя маленького китайского поселка и офисного работника с Уолл-стрит.

баланс

В общем интегральный подход к жизни ищет и практикует баланс, он открывает в человеке истинный потенциал, а в случае медицины не только лечит симптомы, но и показывает истинную причину болезни на всех уровнях. Также в этом подходе человек не является какой пассивной существом, которое плывет по течению и подвластна обстоятельствам, а отвечает за свою жизнь и здоровье, а также за то, что его окружает. Как говорил один мудрец, человек становится ответственным за свою неслучайную присутствие на земле.

Кен Уилбер всю свою жизнь показывает это своим примером и делится своими открытиями с миром. В случае интегральной медицины мы должны рассматривать не только физические, но и экономические, социальные, культурные и другие факторы.

Похожие материалы

Популярные материалы

Вы попали на beta-версию сайта rytmy.media. Это означает, что сайт находится в стадии доработки и тестирования. Это поможет нам выявить максимальное количество ошибок и неудобств на сайте и сделать сайт удобным, эффективным и красивым для вас в дальнейшем. Если у вас что-то не работает, или вам хочется что-то улучшить в функционале сайта - свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
BETA