Долголетия, жизнь без болезней, высокая производительность и способность управлять всеми процессами в своем организме - звучит, как вымысел, или сюжет для научно-фантастического произведения. Но сторонники биохакингу утверждают - это реальность, которая доступна каждому. Что ж, давайте разберемся, так ли это на самом деле?

Что такое биохакинг?

Биохакинг - это новейшая система, с помощью которой можно контролировать организм и его здоровье, чтобы повысить уровень производительности во всех сферах жизни. Биохакеры постоянно диагностируют и улучшают свои жизненные показатели и процессы в организме с помощью различных препаратов, методик и способов жизни. В целом, это попытка не только достичь максимальной производительности, но и увеличить свой максимум вообще. Стать сверхчеловеком - вот цель каждого биохакеры.

Где и как возник биохакинг?

Он возник примерно десять лет назад в Кремниевой долине - регионе штата Калифорния (США). Это место отличается значительной плотностью высокотехнологичных компаний, поэтому неудивительно, что выдающиеся деятели долины хватаются за любую возможность «прокачать» свой организм для увеличения производительности. Хотя на самом деле фундамент для биохакингу создавался в течение миллионов лет существования человечества, так как в основе его лежат первобытные инстинкты человека, который боится старости и смерти. Если сейчас средняя продолжительность человеческой жизни составляет 71 год, то наши первобытные предки едва доживали до 40. Именно инстинктивное желание жить вечно и оставаться молодым, а также современный быстрый ритм жизни и положили начало этому течению.

Катализатором того, что это сформировалось в саму систему биохакингу, стало появление препаратов и пищевых продуктов, которые, как отмечали производители, положительно влияют на мышление, скорость реакции, производительность труда и на организм в целом, что сразу заинтересовало выдающихся бизнесменов, предпринимателей и чиновников. Кто-то начал испытывать биохакинг на себе, а кто-то - инвестировать в эту систему, что, в свою очередь, помогло распространить ее по всему миру.

Но в страны СНГ биохакинг пришел совсем недавно. В 2017 году была опубликована статья известного бизнесмена Сергея Фагэ, в которой он рассказал, как совершенный контроль жизненных показателей и употребление большого количества медицинских препаратов помогли ему стать абсолютно здоровым и счастливым. Это вызвало большой резонанс не только среди известных деятелей стран СНГ, но и бизнесменов Кремниевой долины. Позже, через интерес аудитории, который нарастал, Сергею пришлось переводить и дополнять статью на русском языке. Одни осуждали методы Фагэ, другие восхищались ими, а в соцсетях шли длительные споры между комментаторами и постоянно появлялись новые статьи-ответа. Со временем ажиотаж утих, но все вопросы о биохакинг, а также о целесообразности и надежность методов, к которым прибегал бизнесмен, остались открытыми.

А вот в Украине биохакинг пришел незаметно, около пяти лет назад, и до сих пор набирает популярность. Оказывается, у нас не только функционируют больницы и центры, посвященные биохакингу, но и проходят фестивали, с участием большого количества спикеров.

Почему все говорят о биохакинг?

Вы только представьте человечество, покоряет космос, или лиц с инвалидностью, которые променяли коляски и костыли на новый экзоскелет. Во времена, когда появляются электрокары на автопилоте и работы с искусственным интеллектом, наше тело уже не кажется таким совершенным. Человек - очень беспокойная существо, которое всегда требует развития, поэтому сейчас появление таких систем, как биохакинг, это лишь вопрос времени. А от возможностей, которые она обещает человечеству, голова кругом, ведь это не только максимальная производительность и долголетия, а также вечные жизни и молодость. Поэтому неудивительно, что любой шаг к осуществлению мечты о человеческих сверхвозможности вызывает такую ​​бурю обсуждений.

Кидон
Валерий Кидонь

врач, бизнес-тренер

 

К биохакингу отношусь положительно. Холистический (целостный) подход к своему здоровью гораздо более правильный, чем исключительно медицинский. Медицина приходит тогда, когда уже что-то пропущено и начался патологический процесс. Так же не считаю биохакинг опасным. Гораздо опаснее отсутствие какой-либо системы в отношении своего здоровья.

Охватывающей биохакинг?

Сам биохакинг охватывает все, что только можно сделать для улучшения своих жизненных показателей. Это и назначения БАДов, ноотропы, гормональных препаратов и лекарственных средств и составление индивидуальных программ улучшения сна и режима дня, и подбор диеты и спортивных занятий. При этом часто используются всевозможные мобильные приложения, специальное оборудование и даже имплантаты, чипы и электрические поля. Конечно, это все - только под наблюдением врача. Но начинается биохакинг всегда с полной диагностики организма, которая и является его основой.

Можно ли назвать биохакинг видом медицины?

Нет, это скорее образ жизни и личный выбор. Главная цель биохакингу - увеличить показатели жизненной продолжительности и производительности, а не вылечить от определенной болезни.

Какое у него будущее?

Трудно сказать что-то именно о биохакинг, ведь эта система еще совсем не исследована и мы не имеем прямых доказательств, что с ее помощью человечество сможет использовать новые возможности своего организма, но она точно поможет нам выйти на новый уровень развития. Вполне возможно, что со временем методы биохакингу будут совершенствоваться, а сама система даст начало новым течениям, в которых уже будет достаточно знаний и опыта.

Есть ли какие-то риски / опасность?

Да, и довольно значительные. Поскольку биохакеры набираются опыта методом проб и ошибок, а методы самого биохакингу почти не проходили никаких исследований, любая ошибка может стоить здоровья. К тому же неизвестно, не нанесет вреда в будущем тот препарат, манипуляция или физическая нагрузка, которые сейчас вроде дают положительный результат. Если поискать статьи и отзывы тех, кто попробовал себя в этой системе, можно увидеть и негативные впечатления. Например, некоторые биохакеры жалуются на плохое самочувствие после употребления большого количества витаминов, БАДов и других препаратов.

Что общего у биохакинга и других систем?

Биохакинг похож на велнес, некоторые методы нетрадиционной и народной медицины, ведь его приоритетами также изменение мировоззрения, взглядов на питание и активный образ жизни, заставляют болезни отступить и дают человечеству шанс увеличить средний показатель жизненной продолжительности. Главная идея в том, чтобы люди отказались от вредных привычек или продуктов и употребляли и практиковали лишь то, что приносит пользу. Биохакинг, как и другие системы и концепции имеет свои учения и свое видение будущего. При этом он отличается от других тем, что имеет в приоритете физическое состояние человека, а не духовное развитие. Но, несмотря на то, что его методы связаны с традиционной медициной, их воздействие на организм человека еще совершенно неизвестна.

А вот считать биохакинг здоровым образом жизни нельзя, потому что он только немного затрагивает ЗОЖ. Да, эта система охватывает и некоторые физические упражнения и диеты, но это лишь одна из составных частей биохакингу.

aleksandrovska_1
Екатерина Александровская

психолог

 

Биохакинг, это модное направление, часто понимается неправильно. По сути, это попытка «сломать» свой организм и часто из-за незнания и непонимания законов биологии. И вопрос, что именно имеет в виду человек под этим термином. Если это попытка улучшить свое здоровье, наиболее эффективно использовать свои биологические, психологические возможности, тогда это прекрасно. Но чаще, это бездумное, жесткое отношение к себе. Часто речь идет о «жизни в кредит», то есть слишком расточительное использование своих ресурсов. В результате подобных действий возможно возникновение депрессии, как способ организма замедлиться и эти ресурсы восстановить. Конечно, у каждого свои причины заниматься биохакингом, но чаще всего это способ справиться с внутренними тревогой и страхом.

Чтобы улучшить качество своей жизни и состояние организма не обязательно прибегать к малоисследованных методов. Берегите себя, прислушайтесь к своему телу и оно обязательно отблагодарит вас хорошим настроением и самочувствием.

текст: Ирина Печеный
коллажи: Виктория Майорова

Похожие материалы

Популярные материалы

Вы попали на beta-версию сайта rytmy.media. Это означает, что сайт находится в стадии доработки и тестирования. Это поможет нам выявить максимальное количество ошибок и неудобств на сайте и сделать сайт удобным, эффективным и красивым для вас в дальнейшем. Если у вас что-то не работает, или вам хочется что-то улучшить в функционале сайта - свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
BETA