Человечество с каждым годом все больше страдает от эпидемии аллергии буквально на все, что нас окружает: растения, пыль, клещи, химические соединения, солнечные лучи. И если быть уверенным, что «нас ничего не берет», стоит вспомнить слезы и насморк в холодную погоду. Это может быть и аллергия, о которой вы еще не знали.

Как узнать, это аллергия?

Обычно здоровый организм реагирует на холод покраснением и жжением кожи, из носа начинает течь, выделяются слезы. У большинства людей такая реакция возникает при температуре ниже 10 градусов. Впрочем, кто-то должен перечисленные симптомы и за мороза в 1-2 градуса, и при нулевой температуре. В некоторых холодовая аллергия может быть даже летом: на холодный воздух из кондиционера или мороженое.

От контакта с холодным воздухом чаще всего на открытых участках кожи появляется сыпь, который называют холодовой крапивницей. Это красные набухшие пятнышки или волдыри, которые начинают еще и чесаться. Их может быть небольшое скопление, а может укрыться отеком достаточно большой участок. У здорового человека после возвращения в тепло сыпь пройдет максимум за час, у больного холодовой аллергией симптомы достигают пика через 6-8 часов, а держатся сутки.

Если насморк возникает улице, а в помещении нос никак не беспокоит - это также проявление аллергии на холод. И если слезы текут только во время прогулки, а дома проявлений конъюнктивита не бывает - стоит позаботиться о диагностике. Эта разновидность аллергии называют холодовыми поллинозом - по аналогии с реакцией на пыльцу растений.

Бывает, холод провоцирует бронхоспазм - человек испытывает приступ удушья, который можно сравнить с астмой. Тогда трудно выдыхать, начинается кашель. В некоторых чувствительность на пониженную температуру может проявиться тошнотой, головокружением, одышкой и усиленным сердцебиением.

Быстрая диагностика аллергии на холод

Один из первых шагов диагностики аллергии на холод - приложить к теплой кожи кубик льда. Сыпь или зуд в этом месте покажут тяжесть реакции.

Почему врачи настороже

Официальная медицина в Украине и мире не только не возражает холодовую аллергию, но и продолжает внимательно изучать. Существуют четкие схемы лечения холодовой крапивницы, ибо, как и другие виды аллергии, гиперреакции организма на холод со временем могут ухудшаться. В тяжелых случаях холодовая аллергия может закончиться анафилактическим шоком и смертью.

Наиболее уязвимые к ней - женщины от 25 лет. Точные причины болезненной реакции на холод точно не выяснены, но в случаях, когда болезнь у нескольких членов семьи, у детей этот «наследство» проявляется в первый год жизни. Приобретенная во взрослом возрасте холодовая крапивница может быть побочным действием приема контрацептивов или симптомом глистной инвазии или тяжелой болезни (например, гепатита С или гемофилии).

Аллергию лечат не только аллергологи. С такими симптомами прежде стоит обратиться к семейному врачу.

gonshar_1
Ольга Гончар

врач общей практики - семейной медицины

 

Холодовая аллергия относится к крапивнице, вызванной физическими факторами. В зависимости от степени тяжести это может быть банальная слезотечение и повышенное шелушение кожи, а в тяжелых случаях уртикарная сыпь (похож на реакцию от крапивы) или даже осложнения в виде отека Квинке. Но чаще всего она протекает легко. Может спонтанно проявляться и самостоятельно исчезать без лечения.
Если ход легкий (только шелушение и небольшое покраснение), достаточно тепло одеваться, прикрывать максимально всю кожу (шарф, шапка, рукавицы), пользоваться очками и жирным кремом на открытые участки тела (лицо и руки) .Если же проявления постепенно становятся более серьезные - надо обратиться к семейному врачу. Он оценит целесообразность анализа крови, чтобы определить сывороточный уровень эозинофилов и иммуноглобулина Е. Тогда назначит антигистаминные препараты. Дополнительно в тяжелых случаях могут быть назначены другие препараты.

Как себе помочь

Тепло. Зная, насколько организм сопротивляется холода, стоит поберечься и лишний раз не контактировать с «аллергеном». Если походов на улицу не обойтись, кожу следует защитить от раздражителей - одежда должна быть из хлопка, а не синтетики или шерсти. Все, что можно смазать жирным кремом - стоит обработать. Глаза можно защитить очками. На нос можно натянуть шарф и дышать через ткань.

Еда и питье. Носите с собой термос и добавляйте себе тепла на улице. Не стоит наливать туда алкоголь - кофе с коньяком или глинтвейн не вариант для человека, страдающего аллергией. Лучше заварить имбирь с лимоном или травяной сбор с эхинацеей или лимонником - это адаптогены. В еде следует избегать всего, что тяготит печень и желчный пузырь - врачи обнаружили связь этого органа и тяжесть течения аллергии. Поэтому ешьте меньше пирожных и копченостей, но больше овощей и круп. Не помешают витаминные комплексы в таблетках, потому что зимой питание не компенсирует недостатка необходимых веществ.

Закаливания. Это не про прорубь, обливание или прыжки в снег. Это о медленном приучения организма к прохладе. Принимая утренний душ, на минуту следует снизить температуру воды на 1-2 градуса. Так за несколько недель или месяцев организм перестанет видеть опасность в незначительном снижении температуры.

Аюрведические процедуры. Придерживаясь принципов питания по аюрведе (предусматривает отказ от кисломолочных и мучных продуктов зимой) и проходя масляные очистки, можно вернуть баланс организма. Теплую кунжутное масло можно закапывать в нос, уши, промывать ею глаза и кишечник. Массаж тела маслами и прогревание в паровой бочке - Сведана - уменьшают гиперреакцию организма на холод, так выводят токсины и корректируют физическое и эмоциональное состояние.

текст: Ольга Чернцова
коллажи: Виктория Майорова

Похожие материалы

Популярные материалы

Вы попали на beta-версию сайта rytmy.media. Это означает, что сайт находится в стадии доработки и тестирования. Это поможет нам выявить максимальное количество ошибок и неудобств на сайте и сделать сайт удобным, эффективным и красивым для вас в дальнейшем. Если у вас что-то не работает, или вам хочется что-то улучшить в функционале сайта - свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
BETA