Ароматерапия - это использование эфирных масел для воздействия тем или иным образом на организм человека. Эфирные масла - это многокомпонентные (в отличие от растительных масел) смеси летучих органических соединений. Они нерастворимые в воде, имеют маслянистую текстуру, стойкий насыщенный аромат. Есть замечательными косметическими композициями, а также консервантами. Каждая эфирное масло имеет свои ценные преимущества и свойства. Эфирные масла отличаются тонким влиянием на организм, могут действовать совершенно незаметно, но отрицать их эффект просто невозможно. Правильно подобранные эфирные масла способны положительно влиять на весь организм, но они также могут нанести вред, если их употреблять неправильно.

Эфирные масла и экстракты: в чем разница?

  1. Эфирные масла и растительные экстракты получают различными способами (экстракты обычно получают из растительного сырья экстрагированием водой, спиртом, эфиром или углекислотой.
  2. Эфирные масла имеют масляную текстуру, а экстракты - нет.
  3. Действие эфирных масел значительно сильнее, чем экстрактов, за их высокой концентрированность. Экстракты - это растворы, то есть разведение.

С чего именно берут эфирные масла и как происходит производство

Производят эфирные масла экстракцией из растений (цветов, листьев, корней, семян, древесины или других частей). С каждого отдельного растения эфирное масло получают из определенных ее частей. Например, в розе - это лепестки, в Эвкалипт - листья, в сандалии - древесина, в розмарине эфирное масло получают из всех частей растения, а в ангелики - это корни и семена.

Даже эфирное масло, полученное из одной самого растения, но разных ее частей, может иметь разные свойства.

Обычно эфирных масел в растении не так много - от 0,05 до 18%, поэтому они являются достаточно дорогими.

Как происходит производство?

1. Испарения или дистилляция (Части растений обрабатывают паром или заливают водой и кипятят, таким образом высвобождаются эфирные масла. Они соединяются с паром, затем проходят через конденсатор. Эфирные масла остаются на поверхности воды, затем их забирают. Вода, оставшаяся называется цветочной и активно используется в косметологии)
2. Механический метод (отжим или прессования). Прессования используется в основном для получения эфирных масел цитрусовых. Фрукты прессуют, при этом высвобождаются эфирные масла.
3. Экстракция с помощью растворителей: эфирные масла связываются с определенными растворителями, которые затем отделяют от масла. В качестве растворителя могут использоваться такие вещества как эфиры, бензол, бутан, экстракционный бензин.

Ли методы экстракции одинаково полезны?

Не все методы экстракции масла из растительного сырья одинаково полезными. Обычно используют дистилляцию или испарения, механический метод (т.е. отжим) и экстракцию с помощью растворителей.

Самым экологичным методом является экстракция из-за испарения. Также натуральным методом является отжим. В качестве растворителей для экстракции могут использоваться химические вещества, поэтому этот метод не всегда вполне натуральным. Такие эфирные масла, как правило, имеют худшее качество и низкую цену.

Кому и эфирные масла могут подходить?

«Что есть такого, что не является ядом?
Все может быть ядом и ничего нет,
что не может стать ядом.
Только дозировка может сделать что-нибудь ядом »
Алхимик, врач, исследователь Парацельс, 16 века

Сегодня существует около 400 видов эфирных масел. Далеко не все растения могут быть пригодны для производства масел. Чаще всего в ароматерапии используется только 100 растений. Но даже из этой сотни не все подходят отдельному человеку.

Обычно, одному конкретному человеку для лечения или оздоровления лучше всего подходят лишь 10-20 видов эфирных масел.

То, что для одного человека, станет пользой и лечением, для другой может привести к негативным последствиям. Или то, что одному из нас нужно только в небольшой дозе, другому нужно в значительно большем количестве для оздоровления.

Обычно большинство из нас использует эфирные масла только как приятные ароматы дома, в аромалампах, или для массажа. Но все натуральные арома композиции имеют сильное воздействие, чем мы думаем. Даже простое воспаление аромалампы с настоящей эфирным маслом может иметь как положительный эффект на здоровье отдельного человека, так и влиять отрицательно. Такое случается, потому что ароматические масла все же нужно подбирать индивидуально (или хотя бы внимательно наблюдать за собой и своей реакцией при использовании эфирных масел).

Эфирное масло для лечения лучше подбирать вместе со специалистом - ароматерапевт или натуропат, обладающий знаниями в области ароматерапии. Многие ароматических растительных масел имеют гормоноподобные свойства, поэтому их использование должно быть целенаправленным, сознательным и оправданным.

Когда НЕ стоит использовать эфирные масла для оздоровления

Важно знать, что масла из растений действуют сильнее, чем простые экстракты. Эфирные масла способны влиять на давление, увеличивая или снижая его, вызвать аллергию или наоборот уменьшать ее проявления. Помогать при воспалениях или наоборот ухудшать состояние, если подобраны невирно.Так, эфирные масла цитрусовых не рекомендуют использовать перед пребыванием на солнце, ведь они могут вызвать ожоги.

Эфирные масла желательно не использовать беременным женщинам через их способность влиять на развитие нервной системы ребенка. Известно, что эфирные масла могут проникать через плаценту. А эфирные масла туи, пижма и мяты болотной вообще запрещены во время беременности. Ромашка, лаванда и мята перечная при этом имеют умеренную действие, поэтому их можно использовать в небольшом количестве.

Эфирные масла и косметические средства с ними нельзя использовать во время грудного вскармливания младенцев (имеется в виду использование эфирных масел мамой внутренне или внешне на тело в составе косметических средств. Использование как ароматической композиции для дыхания, например, для ингаляций возможно).

Эфирные масла имеют горький привкус, от чего ребенок не захочет употреблять молоко матери, то есть грудное вскармливание малышей станет невозможным. При этом, если в комнате, где спит маленький ребенок, держать веточку хвои, ребенок будет быстрее выздоравливать, ведь хвойные масла имеют прекрасную антисептическое действие.

Помните

Эфирные масла, которые вы вдыхаете влияют на органы дыхания и нервную систему, а при их использовании внутрь или на кожу они проникают в кровь, влияя значительно больше на весь организм. Именно поэтому подбирать их для лечения нужно разумно, лучше со специалистом.

Могут эфирные масла быть альтернативой антибиотикам?

В официальной медицине эфирные масла используются как антимикробные компоненты. Они значительным преимуществом в наше время, когда проблема антибиотикорезистентности (то есть устойчивости к антибиотикам, что возникает из-за частого их применения) приобретает все большие масштабы: многие виды патогенных бактерий уже не поддаются лечению антибиотиками, но могут лечиться эфирными маслами. Доказательная медицина сегодня прекрасно использует эфирные масла для лечения бронхита и других заболеваний дыхательных путей как противомикробное средство. Также это отличный способ преодолеть воспаления различных органов и систем.

Последние хорошие эфирные новости

  • японцы доказали, что эфирные масла являются прекрасными помощниками для нервной системы: они повышают концентрацию, усиливают умственную деятельность и улучшают память (жасмин, лаванда, лимон), снимают стресс (лаванда, мята)
  • эфирные масла нероли, апельсина, сандала имеют антидепрессанты свойства, а эвкалипт и чайное дерево стимулируют, иланг-иланг является афродизиаком, усиливает любовные чувства, а ромашка, наоборот, успокаивает;
  • много эфирных масел вызывают синтез эндорфинов в организме, а потому придают ощущение счастья, а кроме этого, обезболивающие;
  • эфирные масла розы, сандала и лаванды являются универсальными, поэтому могут использоваться свободно почти для всех.

текст: Наталья Захарова
коллажи: Виктория Майорова

Похожие материалы

Популярные материалы

Вы попали на beta-версию сайта rytmy.media. Это означает, что сайт находится в стадии доработки и тестирования. Это поможет нам выявить максимальное количество ошибок и неудобств на сайте и сделать сайт удобным, эффективным и красивым для вас в дальнейшем. Если у вас что-то не работает, или вам хочется что-то улучшить в функционале сайта - свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
BETA