Афродизиаки в общепринятом понимании - это вещества или продукты, которые стимулируют либидо и усиливают сексуальное влечение. Само слово «афродизиак» имеет древнегреческое происхождение, образовалось от имени богини любви и чувственности Афродиты (греч. Ἀφροδίτη), то есть афродизиак, или афродизий - имеющий отношение к Афродите. В Аюрведе афродизиак отводится важное значение, так как по аюрведической медицине секс - это один из трех столпов, на которых держится здоровье человека.

Понятие сексуальности и афродизиака в Аюрведе

В Аюрведе понятие сексуальности отличается от общепринятого. В аюрведической традиции сексуальность напрямую связана с энергией и жизненной силой вообще. Чем больше у человека жизненной энергии, тем здоровее и чувственно насыщеннее ее сексуальную жизнь.

Сексуальность и репродуктивная функция человека сравнивается со способностью растений цвести и плодить, ведь для этого надо иметь крепкие корни, здоровый ствол и листья. А сексуальная дисфункция, как правило, является признаком плохого здоровья. Поэтому аюрведические афродизиаки направлены терапевтически влиять на целый ряд систем, таких, как эндокринная, мочеполовая и нервная, а не просто на одномоментное усиление полового влечения. Таким образом любое вещество или продукт, который дает телу энергию, тонизирует, снимает усталость и расслабляет нервную систему, так или иначе - афродизиак.

Аюрведические афродизиаки редко действуют мгновенно, они направлены на долгое и стойкий эффект.

Принимать афродизиаки следует тогда, когда решены другие глобальные проблемы в теле, поскольку в случае наличия хронических заболеваний или загрязнения организма токсинами вещества-афродизиаки способствовать ухудшению состояния здоровья.

Женская и мужская сексуальная энергия - в чем разница?

В Аюрведе по-разному рассматривают женскую и мужскую сексуальность, что объясняется различиями в физиологии. По Аюрведе здоровье, бодрость и способность быть сексуально активным тесно связанные со здоровьем репродуктивной системы и количеством половых клеток. Женщины имеют большое количество фолликулов в яичниках с самого рождения, следовательно, в них изначально более сексуальной и жизненной энергии (в Аюрведе она называется «оджас»). Кроме того, во время полового акта мужчины теряют значительную часть оджаса вместе со спермой, тогда как количество сексуальной энергии у женщин остается неизменной.

Аюрведа учит, что для того, чтобы женщина имела постоянное сексуальное желание, ей достаточно быть спокойной, свободной от стрессов, сбалансированно питаться. В связи с этим женские афродизиаки направлены главным образом на снятие напряжения, расслабление нервной системы, достижения гормонального равновесия.

Аюрведические афродизиаки для женщин

Наиболее распространены афродизиаки имеют растительное происхождение и используются не только с целью усиления либидо, но и для улучшения здоровья репродуктивной системы в целом. Это экстракты из корней, листьев или цветов растений, которые растут в индонезийском регионе.

Наиболее популярным по частоте использования является ШатавариИли же спаржа кистевидный - аспарагус (Аsparagus racemosa), которая имеет эффективный положительное влияние на здоровье женской половой сферы. Она с давних пор используется в Аюрведе для усиления сексуального желания. С санскрита название «Шатавари» можно перевести как «та, что может иметь 100 мужчин», что само по себе намекает на потенциал растения. Обычно ее советуют принимать с продуктом- «проводником» - с молоком или топленым маслом ГХИ. Шатавари может применяться в комплексном лечении расстройств женской репродуктивной сферы: при тяжелом ПМС, гиперменорее, бесплодии. Это растение, как и большинство афродизиаков в Аюрведе, не действует мгновенно, ее следует принимать регулярно.

шалфей мускатный (шалфей мускатный) - еще одно растение, стимулирует сексуальное желание. Принимаются как порошок из высушенного растения, так и настойки, обычно на вине. Шалфей улучшает кровообращение в органах малого таза и повышает активность желез внутренней секреции. Следует отметить, что как афродизиак шалфей известна не только в Азии, но и в европейских странах. В частности, ее использовали с целью стимулирования либидо еще в Древнем Риме.

Еще одно растение, используется как универсальный афродизиак, то есть подходит и женщинам, и мужчинам - амалаки, или же амла, Индийский крыжовник. Согласно аюрведической текстами амалаки является прекрасным омолаживающим препаратом. Его давно использовали как тоник, который дарит здоровье, долголетие и силы, стимулирует телесную чувствительность и усиливает ощущение радости от жизни.

Ашока - растение, распространенное в тропической Азии. По легенде, под этим деревом родился сам Будда Гаутама. Ашока - священное дерево, посвященное богу любви Каме, и само по себе является символом любви. Это растение называют тоником для женщин: она широко применяется в аюрведической медицине для лечения болезней женской репродуктивной системы, при нарушениях менструального цикла, гормональном дисбалансе.

Общедоступный и широко продукт, который также является афродизиаком - корица. Она может возбуждать, усиливать сексуальное желание. Причем такой эффект дает не только употребление, но и вдыхание аромата этой пряности. Женщинам корица помогает регулировать менструальный цикл и облегчает боли при менструации, а также тонизирует матку.

Отдельно можно упомянуть фрукты-афродизиаки. Их можно включить в свой постоянный рацион. Такими продуктами являются бананы, мед, манго, инжир, Орехов - миндаль.

76
Анна Осипенко

специалист по аюрведической диетологии, врач клиники Аюрведа-192

Из продуктов, полезных для женщин, можно выделить кунжут. Он содержит фитоэстрогены - гормоноподобные вещества, которые положительно влияют на репродуктивную систему. Полезны все виды кунжута, но черный содержит больше фитоэстрогенов, чем белый, поэтому его лучше не принимать при беременности. Хорошим афродизиаком является кокосовая вода. Изюм - будут полезны и мужчинам, и женщинам. Их также советуют употреблять при нарушении функции яичников.

Специи-афродизиаки - кардамон, корица, черный кумин, мускатный орех, шафран. Их можно употреблять вместе с повседневными блюдами или в виде отдельных добавок.

Афродизиаком, как уже отмечено выше, может быть и аромат. Самый распространенный запах, который используют в Индии для усиления любовных переживаний - это жасмин. Любимое место прогулок для влюбленных - это сады с жасминовыми кустами. Индийским женщинам советовали носить на шее гирлянды из цветов жасмина или украшать ими волосы. Чай из лепестков жасмина может применяться в качестве афродизиака.

Стоит помнить, что неправильное или неуместное употребление любых препаратов может привести к проблемам в организме. Например, та же Шатавари, при определенных обстоятельствах, может приводить к миом матки. Поэтому начинать прием афродизиаков следует только после консультации с врачом, чтобы выяснить индивидуальные особенности организма.

текст: Юлия Попова
коллажи: Виктория Майорова

Похожие материалы

Популярные материалы

Вы попали на beta-версию сайта rytmy.media. Это означает, что сайт находится в стадии доработки и тестирования. Это поможет нам выявить максимальное количество ошибок и неудобств на сайте и сделать сайт удобным, эффективным и красивым для вас в дальнейшем. Если у вас что-то не работает, или вам хочется что-то улучшить в функционале сайта - свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
BETA