На первый взгляд, слова «образование» и «боль» сложно совместить. Человек современный, которая все меньше прислушивается к собственному телу и подсознания, теряет четкий сигнал от природы, подарившей ей потенцию понимать себя и помогать своему организму. Образование о боли (Pain education) - это направление, цель которого - научить человека управлять своим организмом даже в критических ситуациях. Ведь боль - это не только о нейрофизиологии, а и о восприятии.

Почему боль требует обратить внимание

Большая часть людей, которая уже стоит на высших ступенях пирамиды Маслоу, сосредоточена на вопросах самореализации, развития, творчества и тому подобное. И когда современную гиперактивного человека резко постигнет боль, самый быстрый и легкий способ остановить неприятные (причем совершенно разные по интенсивности) ощущения - проглотить таблетки и побежать дальше по бесконечному списку дел в своем блокноте.

Подсознательно мы знаем, что каждый боль - важный сигнал нашему организму. И безосновательно надеемся, что окунуться в суть, причины и комплексное решение проблемы этого болевого сигнала нам еще долго не придется. По крайней мере, мы успеем выполнить все свои «to-do».

Боль - это о собственном разрешение дать жить своим ощущениям, эмоциям. Предоставить себе возможность провозгласить: «Я есмь Мне необходимо внимание и решение » Игнорировать боль - это как закрыть дверь от пожара в другой комнате, но до сих пор находиться в опасности.

Болит? Как и зачем получать образование о боли

Боль производится совместно телом и мозгом. Если мы не можем найти причины боли или быстро его успокоить и вылечить, то на свое мышление и восприятие влиять способны. Pain education (образование о боли), имеет целью именно научить пациентов облегчать свою боль и помочь своему выздоровлению. Поэтому можно говорить о том, что наука о боли - это способ мышления, а не вмешательство.

Ведущие нейрофизиологи используют знания о боли, чтобы адекватно провести индивидуальную терапевтическую путешествие, историю о боли пациента. При этом врачи отмечают: «Образование должно быть чем-то, что мы делаем с людьми, а не то, что делается для людей».

Джолетта Белтон в своем блоге пишет о чувстве боли через науку и сторителинг. Ее утверждение, что люди - это сильные Биопластичный существа. Наука о боли - это доказательство того, что любую боль настоящий и субъективный. Люди, которые живут с болью, знают, что такое боль, лучше всех, даже если они не могут найти слова, чтобы выразить свой опыт. У людей возникает гнев и разочарование, если им говорят, что нет причин для их боли, что «все проблемы в голове» или, что ничего нельзя сделать.

Что это значит? Если ваши рассказы о боли врач демонстрирует позицию, что ваши чувства являются несущественными и безопасными, следует найти специалиста, который будет знать, что с болью надо работать, отнесется к вашим ощущений серьезно и найдет решение.

Часто невозможно узнать о причинах боли и заболевания мгновенно, поэтому обучение о состоянии боли становится жизненно важным. А неуверенность делает только хуже.

Полноценное физическое уход и психологическая поддержка, исследования, постановка диагноза, успокоения и четкие причинно-следственные связи по их симптомов и лечения - этого ждут и этого заслуживают пациенты.

Как образование о боли помогает пациентам

Боль у пациентов с онкологией; боль, связанный с возрастными изменениями; хронический; детский; нейропатический и другие виды боли, которые уже тщательно исследуются нейрофизиологами на предмет того, чем они отличаются и как научить пациентов знать о своей боли больше и помочь им легче переживать этот опыт.

Чем дольше сохраняется боль и чем интенсивнее он становится, тем действие аффективных (то есть, тех, что влияют на психическое состояние) факторов может увеличиваться. Мы можем нервничать из-за возможных последствиях боли и тем самым значительно снизить свои ожидания на выздоровление.

Становится понятно - то, как мы воспринимаем свою боль, формирует наш индивидуальный опыт и может стать ключевым фактором к восстановлению.

Однако, физиотерапевт Луи Гиффорд говорит: «Пациента, который узнал от своего терапевта, его боль самом деле не означает ни болезни, вдруг подскочил с кресла, пошел домой и поехал на велосипеде впервые за 5 лет ... просто не существует!»

Образование о боли - это и о преодолении разрыва между пациентами и медицинскими работниками, ведь это значит дать интеллектуальную, моральную или социальную установку и поддержку. Помочь пациентам понять, что жизнь можно проживать здесь и сейчас, и ждать не нужно.

Наука о боли помогает пациенту оторваться от конкретной части тела или органа, болит. Зато мотивирует задуматься над причиной, связанной с болью, и чувствительной нервной системой.

Как происходит обучение?

Существует широкий спектр образовательных мероприятий: индивидуальные консультации, групповые сессии, видео- и аудио-подкасты, информационные брошюры и книги, группы поддержки онлайн и офлайновые встречи.

Образование о боли влияет на:

  • уменьшение болевых ощущений пациентов;
  • отношение к своей боли;
  • скорость выздоровления;
  • нивелирования страхов относительно своего состояния;
  • увеличение двигательной активности и физических упражнений;
  • стабилизация психологического состояния и возвращения надежды на выздоровление.

Боль - больше, чем физический показатель. И это нормально

Научно доказано, что боль - это гораздо больше, чем просто физический показатель. Специалисты предполагают, что боль может быть шире явлением чем просто ноцицепции (активностью в нервных волокнах нервной системы), и может иметь неврологический элемент.

«Я хочу, чтобы люди знали, что боль - больше, чем просто показатель, записывается в рейтинг или зарегистрироваться. Боль - это опыт, который может проявлять себя многими способами. Однако, мы сами и можем повлиять на нашу боль », - об этом говорит Бен Кормак, который уже 15 лет занимается наукой о боли, движение и реабилитацией, и является владельцем образовательной компании Cor-Cinetic, в своем блоге на тему физиотерапии и биопсихологии.

существует ряд интересных примеров, Которые специалисты встречали на практике:

  • боль не выражался у военнослужащего, раненого на войне до момента попадания в больницу;
  • однотипные травмы у разных пациентов вызвали существенно различные болевые реакции; разрез на коже вдвое глубже, чем у другого, не причиняет боли вдвое больше;
  • почему 40% людей с ужасными травмами ощущали отсутствие или низкую интенсивность боли;
  • почему 51% ампутантов сообщили о фантомная боль и 76% - о фантомные ощущения, включая холод, электрические ощущение и движение в фантомной конечности;
  • почему до 70% людей не сообщают о боли или связанные с ними симптомы, соответствующие результатам рентгенографии / МРТ.

В своей статье «Сколько нейронауки нам действительно нужно?» Бен Кормак представляет так называемую «модель здравого смысла». В ее центре является индивидуальное отношение к боли и субъективное отношение человека (Смотрите также схему ниже).

Модель состоит из следующих пяти частей:

  1. Что это за боль и какой он?
  2. Что вызвало его?
  3. Какие последствия это боль имеет? Какие выводы можно сделать?
  4. Насколько хорошо мне удается контролировать эту боль?
  5. Насколько долго эта боль продолжается?

Мировые практики образования о боли и внедрение в Украине

Международная ассоциация по изучению боли - Международная ассоциация по изучению боли - определила 2018 глобальным годом совершенства в обучении боли. Несмотря на прогресс в исследовании этой болезненной, во всех смыслах, темы, до сих пор остается недостаточное понимание и внедрение болевой образования.

Образование болевой нейронауки (Pain Neuroscience Education - PNE) состоит из учебных занятий для пациентов. Такой образовательный подход применяется физиотерапевтами терапевтически с 2002 года в различных странах, Включая Великобританию, США и Австралию.

PNE меняет восприятие боли. Например, пациент считал, что поврежденные ткани является основной причиной боли, и, получив образование о болевую нейрофизиологии, понял, что боль может неправильно изображать реальное состояние ткани, а может быть следствием сверхчувствительных нервов. Как результат, у пациентов наблюдалось уменьшение страха, разрушения памяти о боли, связанные с движением, и увеличивалась готовность двигаться.

В Украине развитие направления образования о боли находится на «стадии эмбриона», как сообщил Дмитрий Дмитриев, профессор и доктор мед. наук в ВНМУ им. Пирогова и шеф-редактор в «PAIN Medicine Journal».
Тема находит спрос и поддержку среди коллег-за такого профессиональное СМИ как «Медицина боли»И мероприятия от медицинского общества«доктор думает». Украинские проекты, посвященные образованию о боли, существуют уже третий год.

Первый и пока единственный «Центр боли» при ВОКВЕЦ (Винницкий областной клинический ендокрионологичний диспансер) открылся в Виннице в сентябре 2019 Задача заведения - помощь пациентам с хроническим болевым синдромом. Дмитрий Дмитриев заведует отделением анестезиологии в реанимации центра.
Сейчас в планах организовать «школу пациента», которая планирует предоставлять пациентам методики, как преодолеть боль и как с ним жить. Также на стадии разработки проект, который планирует объединить врачей и психологов.

Образование болевой нейронауки - это концепция 21 века, имеет целью переосмыслить, как пациент воспринимает свою боль и помочь жить с болевыми ощущениями полноценно здесь и сейчас. Для Украины это направление медицины является инновационным, но, безусловно, имеет право и запрос на развитие.

текст: Наталья Бурило
коллажи: Виктория Майорова

Похожие материалы

Популярные материалы

Вы попали на beta-версию сайта rytmy.media. Это означает, что сайт находится в стадии доработки и тестирования. Это поможет нам выявить максимальное количество ошибок и неудобств на сайте и сделать сайт удобным, эффективным и красивым для вас в дальнейшем. Если у вас что-то не работает, или вам хочется что-то улучшить в функционале сайта - свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
BETA