Какую роль смех играет в браке и отношениях, и как он спасает союзы, рассказывает Ицхак Адизес.

adiz
Ицхак Адизес

специалист в сфере улучшения эффективности менеджмента, основатель Института Адизеса:

Я наблюдал за долгосрочными браками, Которые кажутся счастливыми. И удивлялся тому, что же объединяет их в этом неспокойно мире, в котором мы живем, в котором так высок процент разводов.

Я нашел общий знаменателя: они много смеются. У этих пар невероятное чувство юмора.

Затем я наблюдал за некоторыми успешными руководителями. Культура в их компаниях не была ярко выраженной, как можно было бы ожидать. И они НЕ были какими-то изысканнымы в своем менеджменте и лидерстве. Каким был общий Знаменатель? В них было отличное чувство юмора!

Но как это работает?

Гумор обезоруживает.

Смех рождается тогда, когда кто-то так преувеличивает и утрирует какое-нибудь явление, что это становится нелепым и смешным. В основе этого явления лежит нечто истинное, которое затем преувеличивается. Это становится похожим на мультфильм. Таким образом, это забавно.

Гумор расслабляет. Гумор высвобождает отрицательную энергию.

Если ты можешь смеяться над своей судьбой, то можешь быть счастливым, потому что нет больше ничего столь серьезного, что могло бы принудить тебя страдать.

Я сказал себе: «Мне нужно попробовать это в своем браке». Хотя раньше я спорил со своей супругой и искал что-то, что можно раздать еще сильнее, то теперь я пытаюсь увидеть и понять, что в этом смешного. И реагировать так, чтоб она рассмеялась. Когда мне это удается - она ​​смеется, а затем обнимает меня.

То, что в прошлом было предпосылкой НЕ разговаривать друг с другом в течение нескольких дней, теперь стало поводом для объятий и смеха. А также осознания того, что ничто не стоить наших мучений и страданий. Все проблемы смехотворны, если задуматься. (Я, конечно, не говорю о трагедии).

Если вы сможете посмеяться над собой, то сможете преодолеть большинство мучений и невзгод современной жизни.

Интересно, что большинство комиков выходцы из групп меньшинств или угнетенных групп, Которые переживают угнетение со смехом. Например, еврейский народ. Юмор на идиш известен во всем мире. Так же самое и с афроамериканцами.

Чем серьезнее вы себя чувствуете, тем больше воспринимаю мир как обузу. Чем вы критичнее, тем больше стресса вы вносите в свою жизнь и в свой брак.

Так же самое и с работой. Можете ли вы воспринимать проблемы НЕ как кризисы, а как проблемы, над Которым можно посмеяться? Если вы можете рассмешить вторых людей, вы можете обезоружить их и избавиться от агрессии.

Но будьте осторожны. Некоторые люди, когда смеются, на самом деле НЕ смеются. Они действительно плачут. Смех - это их способ снять напряжение.

Также будьте осторожны с культурными различиями. Не раз мне приходилось просит прощения у своей аудитории, потому что я использовал шутку, которая должна была подчеркнуть суть представленного материала, и слышал, как публика ахала. Все шутки основаны на культуре. Их нелегко перевести из одной культуры в другую. В Америке и в скандинавских странах нельзя шутить над женщинами. Но смеяться над мужчинами - это нормально. Этот обычай совершенно не принят в Сербии, где шутки о женщинах приняты, а в мужчинах - отвергнуты.

Очевидно, вы Должны быть осторожны, аккуратный и знать, когда смеяться, а когда нет, например, в трагические моменты.

Источник: ichakadizes.com
коллажи: Карина Грилюк

Популярные материалы

Вы попали на beta-версию сайта rytmy.media. Это означает, что сайт находится в стадии доработки и тестирования. Это поможет нам выявить максимальное количество ошибок и неудобств на сайте и сделать сайт удобным, эффективным и красивым для вас в дальнейшем. Если у вас что-то не работает, или вам хочется что-то улучшить в функционале сайта - свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
BETA