Нефрит, кварц, серебро, медь, а также рога буйвола - и это еще не весь список материалов, из которых изготавливаются инструменты для скребкового массажа гуа-ша (что такое гуа-ша читайте здесь). Среди разнообразия материалов и форм очень легко запутаться, так почему бы не разобраться в этом вместе с нами?

Какие инструменты используются во время массажа гуа-ша?

Пластины-скребки
Обычно для массажа гуа-ша используют широкие плоские пластины-скребки, но иногда они необычную форму в виде полумесяца, гриба, рыбки, стилизованной птицы и кавычек. Изготавливаются скребки из полудрагоценных камней, серебра, меди, дерева или даже животного рога, но в китайской традиционной медицине от издавна среди материалов предпочитали нефрита, поскольку верили в его целебные свойства.

роллеры
Иногда рядом с пластинами, которые так и называются - гуа-ша, упоминаются и роллеры из рога или дерева, но используются они довольно редко, так как с помощью камня, можно вызвать сильное давление, чем роллером, или руками.

масла
Кроме пластин и роллеров, в массаже используют еще и разные масла. Обычно специалисты предпочитают маслам, которые согревают или охлаждают, например имбирная, или полынно.

История инструментов для гуа-ша

Массаж гуа-ша не всегда выполнялся такими скребками, которые сейчас предлагают в магазинах. Ранее в Китае, кроме традиционного скребка гуа-ша, использовали много разных подручных средств, среди которых и раковины моллюсков, и монеты, и фарфоровые ложки, или обратную сторону расчески. Кстати, скребок в форме расчески часто встречается и сейчас. А вот для смазывания кожи раньше, кроме масел, использовали эфирное масло, спирт и обычную воду.

Как выбрать скребок для массажа гуа-ша?

Сначала надо решить, для какой возрастной категории нужен инструмент, потому что детям, например, подходят скребки с приставкой «мини», а взрослым - любого размера.

После этого подумайте, для какой части тела подбирается скребок: для общего массажа, или только для лица или спины. Для тела подходят прямоугольные, квадратные, округлые скребки, а также лапки и сердечки. Для головы - скребки-гребные, а для лица - рыбки, сердечки, кавычки.

Роль играет даже телосложение человека и размер ладони. Полным людям подойдут тонкие скребки, а худым - средней толщины, или толстые, которые считаются более «мягкими». Также, скребки максимальной толщины используются, если у человека очень чувствительная кожа.

Если вы практикуете энергетические практики, или просто интересуетесь энергетическими свойствами камней, решите, с каким именно материалом вам наиболее комфортно работать, или же для которой цели избирается скребок. Если для лечения, тогда можно узнать о влиянии того или иного камня на организм человека. В китайской традиционной медицине свойства камней играют большую роль, ведь они использовались на востоке издревле, с чем и связано такое доверие и внимание к ним. В традиционной китайской медицине считается, что некоторые камни, такие как нефрит, лучше использовать для снятия головной боли, лечения атеросклероза и болезней почек, когда другие - например, авантюрин или кварц, хорошо влияют на дыхательную систему, легкие и сердце.

А как насчет масел для массажа?

Массажное масло играет важную роль в любом массаже. Она облегчает скольжение инструмента по коже, а также не допускает ее растяжения и повреждения. К тому же, в зависимости от базовых и активных компонентов масляной смеси, она предоставляет и дополнительное действие: повышает упругость, ускоряет регенерацию клеток, увлажняет или смягчает.

Для массажа гуа-ша традиционно используются масла, которые охлаждают или согревают. Но сейчас на сайтах SPA-салонов и центров китайской традиционной медицины предлагаются и другие, универсальные масляные смеси, которые также используются при массаже руками. Обычно, для лица подходит масло ростков пшеницы, или виноградной косточки, так как они быстро впитываются кожей и не закупоривает поры. А для спины и тела - масла имбиря, вербены, эвкалиптовое или кунжутное, в зависимости от типа кожи.

Кроме масел, для метода гуа-ша существуют и кремы. Производители советуют использовать их не только для массажа скребками, но и для массирования лицо руками. Однако, на ресурсах, посвященных китайской традиционной медицине, такие кремы не упоминаются.

Но прибегать к технике гуа-ша без соответствующих знаний не стоит, так как можно легко навредить своему организму и вызвать обострение хронических заболеваний. Лучше обратитесь к специалисту, чтобы подобрать скребок и масло, которые подойдут для вашего типа кожи и массажа, который вы бы хотели практиковать. К тому же, многие рефлексотерапевтов, которые занимаются массажем гуа-ша, проводят курсы и охотно делятся опытом.

Похожие материалы

Популярные материалы

текст: Ирина Печеный
коллажи: Виктория Майорова

Вы попали на beta-версию сайта rytmy.media. Это означает, что сайт находится в стадии доработки и тестирования. Это поможет нам выявить максимальное количество ошибок и неудобств на сайте и сделать сайт удобным, эффективным и красивым для вас в дальнейшем. Если у вас что-то не работает, или вам хочется что-то улучшить в функционале сайта - свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
BETA