Публикуем перевод текста Дмитрия огарки о том, что сегодняшняя ситуация с коронавируса и болезнью Мира пытается сказать человеку.

ogarko
Дмитрий Огарко

врач-ортопед, остеопат «Клиники остеопатии доктора огарки»

Первый вопрос, который я задаю своим пациентам: Что вас беспокоит?
Второй вопрос: Что ваша болезнь мешает вам делать?
Третий вопрос: от каких ваших действий боль уменьшается?

Почему же я спрошу именно об этом?
Потому что разгадка причины любой болезни кроется в тех ограничениях, к которым приводит эта болезнь. А самый быстрый путь к лечению заключается в получении подсказок, которые дает нам наше тело.

У кого болит спина, например, от чрезмерных тренировок и перестает болеть в периоды отдыха. А у кого-то наоборот - боль в спине беспокоит, когда человек перестает заниматься спортом.

И что теперь с этим делать?
Извечный шекспировский вопрос: тренироваться или не тренироваться?
Но дело далеко не в тренировках, а в отсутствии чувства меры в том, что мы делаем. Это краеугольный камень всех бед на Земле. К сожалению, чувство меры - это не врожденное качество человека. Но именно она становится приобретенной качеством в процессе любой болезни.

Если мы в чем-то очень старательные или, наоборот, слишком бездействующие, то в конце концов возникает болезнь.

Болезнь - это своеобразная «сигнализация», Которая срабатывает, когда мы в чем-то «перебираем меру». Самолет падает. И самое глупое, что можно сделать - это выкрутить лампочку на панели управления самолета.

Болезнь - это подсказка. Она говорит нам, чего не нужно делать и, наоборот, было бы для нас хорошо. Если у вас грипп - не стоит идти «зависать», а лучше остаться дома, лежать в кроватке и пить чай с лимоном. И тогда все будет хорошо.

И вот, к чему я веду.
Сегодня Мир болен. Ему плохо. И что же это болезнь не позволяет Мира делать? В основном, это три вещи:

  • спешить;
  • потреблять;
  • планировать.

И почему же эта болезнь подталкивает следовать?

  • замедлиться и расслабиться;
  • наслаждаться тем, что есть;
  • уже сегодня пытаться сделать то, что для нас по-настоящему важно: заняться своим здоровьем, посетить (в безопасный способ) родителей, написать книгу, нарисовать картину, сказать о своих чувствах тем, кому давно хотелось об этом сказать ... Все, что давно собирались сделать, но на что не хватало времени или сил.

Все очень просто. Нужно только прислушаться к подсказкам самой болезни. Спокойно наслаждаться тем, что есть.
И мир выздоровеет.

текст: Дмитрий Огарко
коллажи: Виктория Майорова

Похожие материалы

Популярные материалы

Вы попали на beta-версию сайта rytmy.media. Это означает, что сайт находится в стадии доработки и тестирования. Это поможет нам выявить максимальное количество ошибок и неудобств на сайте и сделать сайт удобным, эффективным и красивым для вас в дальнейшем. Если у вас что-то не работает, или вам хочется что-то улучшить в функционале сайта - свяжитесь с нами любым удобным для вас способом.
BETA