DIRECȚII / Ayurveda

Acesta este un sistem de vindecare care a venit la noi din India. Ayurveda (care se traduce prin „știința vieții”) - este o întreagă știință filosofică și medicală a vieții în sine, a stilului de viață, a sănătății și a longevității.

Ayurveda spune că toată lumea are suficientă energie și resurse pentru a se face sănătoși. Ayurveda are în vedere aspectele subiective, intangibile ale vieții (conștiință, sentimente, emoții) și aspectele obiective, materiale, pe care le putem percepe prin simțurile fizice. Ayurveda consideră ayu, adică viața, ca o combinație rațională și integrală a patru aspecte: atma (suflet), manas (minte), indriy (sentimente) și sharir (corp). Fiecare dintre cele patru aspecte își îndeplinește propriile funcții și contribuie la ceea ce numim viață în general. Ayurveda își propune să mențină o relație echilibrată și cuprinzătoare între ele.

Conform lui Ayurveda, lumea noastră și tot ceea ce există în ea constă din 5 elemente: apă, foc, pământ, aer și eter. Fiecare dintre noi are și aceste 5 elemente, formează perechi - doshas - acestea sunt forțele noastre care afectează sănătatea și viața. Fiecare persoană are un dosha - prakriti înnăscut și inerent.

Ayurveda spune că:

  • fiecare persoană este unică, dar în același timp este o parte integrantă a universului;
  • recuperarea organismului ar trebui să aibă loc în mod natural;
  • pentru a vindeca, trebuie să identificați cauza bolii și să o eliminați;
  • tratamentul ar trebui să vindece atât sufletul, cât și trupul;
  • totul ne afectează viața și sănătatea: dieta, rutina zilnică, sezonieră
    recomandări, yoga, meditație, medicamente din plante, curățare fiziologică a organismului.

Cele cinci elemente care alcătuiesc totul din lume alcătuiesc perechi. Astfel de perechi în Ayurveda sunt numite doshas. Acestea afectează sănătatea, caracterul, obiceiurile, comportamentul și personalitatea unei persoane. Există trei doshas: Vata (aer și spațiu), Pitta (foc și pământ), Kapha (pământ și apă). Ayurveda distinge trei tipuri principale de dosha: Vata, Pitta, Kapha, dar există adesea variante mixte de tipuri (Pita-Kapha, Kapha-Watta etc.).

Pentru a vă determina doza, trebuie să analizați constituția corpului, să identificați principalele caracteristici fizice și psihologice și să comparați cu descrierile caracteristicilor tradiționale Ayurvedice. Un medic sau specialist Ayurvedic vă va ajuta, de asemenea, să vă determinați tipul de doză, sau testele de doză online și offline care arată doza care predomină.

Medicina occidentală recunoaște doar două stadii ale bolii. Prima este etapa în care boala poate fi deja detectată (clinică, cu simptome). A doua etapă este o complicație, adică atunci când boala s-a răspândit în zonele adiacente ale corpului și a devenit practic ireversibilă.

Ayurveda identifică șase etape ale bolii:

  • stadiul acumulării bolii;
  • stadiul de excitare a bolii;
  • stadiul amânării bolii;
  • stadiul de răspândire a bolii;

iar ultimele două:

  • stadiul clinic al bolii vizibile cu simptome;
  • stadiul complicațiilor.

Nu suntem doar un corp, ci o boală nu este doar un fenomen fizic. La urma urmei, pe lângă corp, există și mintea, sufletul, sentimentele. Starea sufletească determină forța și slăbiciunea corpului, rezistența sau predispoziția la boală și factorii săi. Medicii ayurvedici pot recunoaște boala în stadiile incipiente, când simptomul nu este detectat.

În Ayurveda, există practici care vizează dezvoltarea conștiinței (cum ar fi meditația), precum și practici care vizează îmbunătățirea fiziologiei umane și combinarea practicilor (cum ar fi yoga). Ayurveda are, de asemenea, propriile sale recomandări pentru normalizarea somnului și a activității fizice. Există, de asemenea, terapie ayurvedică - proceduri speciale care utilizează uleiuri, preparate pe bază de plante, minerale și multe altele. Și - Nutriția ayurvedică, care are recomandări pentru nutriție, deoarece nutriția, conform Ayurveda - este unul dintre principalele aspecte ale unei vieți sănătoase.

Panchakarma este una dintre cele mai importante terapii din sistemul de vindecare ayurvedică. Panchakarma este un set de proceduri care activează procesele naturale de curățare și reînnoire ale organismului. Pare să întoarcă corpul uman la un anumit punct de plecare. Panchakarma se concentrează nu pe boală, ci pe pacient, pe particularitățile fiziologiei și anatomiei sale. Nu există doar „tratamentul” organelor și țesuturilor bolnave, ci și echilibrarea dozelor.

Nu neaparat. Ayurveda studiază efectele alimentelor asupra digestiei și echilibrării fiziologiei, menținând forța, sănătatea și dezvoltarea conștiinței. Ayurveda împarte mâncarea și mâncarea în sattvic (mâncare pură și proaspătă, care crește eficiența și puterea, îmbunătățește sănătatea fizică și spirituală), Rajasthani (care excită, include produse care măresc căldura în organism, îmbunătățește toate procesele, uneori prea mult) și hrană tamasică (învechită, care a suferit o prelucrare puternică; astfel de produse cresc manifestările emoționale, dar creează o povară în organism și provoacă agresivitate). Dar fiecare persoană este unică și are propriile sale caracteristici, deci este capabilă să aleagă stilul de mâncare natural pentru ea. Ayurveda predică non-violența, în primul rând înseamnă să nu te forțezi la ceva pentru care o persoană nu este încă pregătită.

Ai pornit versiune beta website rytmy.media. Aceasta înseamnă că site-ul este în curs de dezvoltare și testare. Acest lucru ne va ajuta să identificăm numărul maxim de erori și inconveniente pe site și să facem site-ul convenabil, eficient și frumos pentru dvs. în viitor. Dacă ceva nu funcționează pentru dvs. sau doriți să îmbunătățiți funcționalitatea site-ului - contactați-ne în orice mod convenabil pentru dvs.
BETA