La ce să vă abonați la Telegrams pentru a obține beneficiul maxim pentru sănătatea dvs., cu resurse minime pentru preluarea informațiilor? Iată canale TG din Ucraina și roboți care sunt demni de atenția ta.

1Sănătate

t.me/zdorovye_ua

Peste 13 mii de abonați

Ce este bine pentru bunăstarea ta? Ce alimente să mănânce? Cum să-ți îmbunătățești starea de fitness? Cum funcționează calmantele populare? Ce este o dietă echilibrată? Canalul Health spune despre asta. Există chiar și o secțiune „Săptămâna întrebărilor incomode”.

2Sport și sănătate

t.me/SportsHealthUa

Peste 14 mii de abonați

Canalul împărtășește informații utile pentru auto-îmbunătățirea zilnică, indiferent de cine este deja un sportiv sau o sportivă avidă și care a decis să „înceapă luni”.

Mituri despre HLS, despre care se crede zadarnic, sfaturi pentru leneșii care vor să fie sănătoși, sport pentru jocul cu persoana iubită, obiceiuri care vă vor face mai energici. Și aceasta este doar o mică parte din subiecte.
„Doar deveniți sănătos și productiv!” - declară canalul

3Centrul de sănătate publică din Ucraina

t.me/PHC_Ukraine

Aproximativ 200 de abonați

În ciuda a aproximativ 200 de abonați, canalul publică periodic postări despre alimentația sezonieră sănătoasă, vaccinările, precum și gripa și diverse boli ale secolului XXI, chiar regulile privind consumul de alcool, prevenirea bolilor cardiovasculare, sfaturi pentru activarea longevității și multe altele. Util! - verificat.

4Direct înapoi

https://t.me/rovnayaspina

Peste 10 mii de abonați

Canalul principal pentru rotiri drepte. „Ce ar putea fi mai bine decât să stai cu spatele drept?”, „Îndreaptă-ți spatele!”, „De ce ești atât de încovoiat? Îndreptați-vă repede! ” - sloganurile constante au îndreptat deja spatele a mii de oameni în fiecare zi, judecând după numărul de abonați.

5Stomac plat

https://t.me/ploskiyjivot

Peste 1,2 mii de abonați

Fiica canalului "Smooth back", care este, de asemenea, într-o formă plină de umor, dar persistent, amintește și motivează să-ți tragi burtica. Până acum, 1.2 mii de oameni le place să lucreze la stomac plat în acest fel.

6Un pahar de apă

t.me/stakanvodu

Peste 1,2 mii de abonați

De asemenea, fiica canalului "Rivne Spina", care de aproximativ 5 ori pe zi nu numai că amintește că este timpul să bei un pahar cu apă, ci și sfătuiește cu atenție să trimiteți acest mesaj unei persoane dragi.

7Solomia Bot

t.me/solomia_bot

Un ghid pentru ciclism pentru femei care poate trimite mesaje zilnice despre ziua ciclului și să răspundă la întrebări despre subiecte despre creștere, sex, LGBT, drepturile tale.
Prin urmare, botul va fi util nu numai pentru femei, ci și pentru bărbați.

Text: Natalia Burylo
colaje: Victoria Mayorova

Materiale similare

Materiale populare

Ai pornit versiune beta website rytmy.media. Aceasta înseamnă că site-ul este în curs de dezvoltare și testare. Acest lucru ne va ajuta să identificăm numărul maxim de erori și inconveniente pe site și să facem site-ul convenabil, eficient și frumos pentru dvs. în viitor. Dacă ceva nu funcționează pentru dvs. sau doriți să îmbunătățiți funcționalitatea site-ului - contactați-ne în orice mod convenabil pentru dvs.
BETA