Într-una dintre lucrările sale, călugărița Pema Chodron a spus că primul ei soț l-a considerat pe Pema unul dintre cei mai curajoși oameni din viața sa. Când a întrebat-o din nou de ce credea el, el a răspuns: „Deși ești teribil de timid, totuși te duci și faci ceea ce ai nevoie, oricât de speriat ai fi”. Învățăm să fim la fel de curajoși ca Pema, învățând din filozofia ei de viață.

02892
Pema Chodron

o călugăriță, prima femeie din Occident care s-a călugărit în budism, elevă a maestrului tibetan Chogyam Trungpa, scriitoare și autoră a cărților menite să aplice învățăturile budiste în viața de zi cu zi:

1

A te simți cu adevărat viu, cu adevărat trezit înseamnă a cădea tot timpul din cuib. A trăi o viață plină înseamnă a păși tot timpul pe un teritoriu necunoscut, a experimenta fiecare moment ca fiind complet nou și proaspăt.

2

Când nu avem încredere în nimic și nimic nu funcționează, ne putem da seama că suntem în pragul a ceva important. Ne putem da seama că aceasta este o condiție foarte vulnerabilă și tandră și că avem două căi. Puteți să vă închideți și să permiteți resentimentului să ne umple sau vă puteți scufunda în această stare uimitoare. În această stare de imponderabilitate, lipsă de sprijin, există cu siguranță ceva tandru și moale.

3

Nimeni nu ne spune niciodată: „Nu mai fugi de fricile tale!” Foarte rar putem auzi sfaturile pentru a ne aborda frica, pentru a ne familiariza cu ea, doar pentru a fi cu ea. Odată, l-am întrebat pe maestrul Zen Kobun Chino Roshi care este relația lui cu frica și mi-a răspuns: „Sunt de acord cu el, sunt de acord”.

4

Frica și speranța apar din sentimentul că ne lipsește ceva, ele provin din sentimentul sărăciei. Nu putem să ne relaxăm și să fim noi înșine. Ne agățăm de speranță și ne privează de momentul prezent.

5

Deznădejdea trebuie să fie baza. Altfel, în timpul acestei călătorii, veți fi ghidați de speranța de a câștiga siguranță. Dacă mergem într-o călătorie în căutarea protecției, ne lipsește cel mai important lucru. Puteți medita, încercând să găsiți refugiu, să urmați toate instrucțiunile și sfaturile, în speranța altceva. Cu toate acestea, singurul lucru pe care te poți baza în acest caz este frustrarea și durerea. Salvați-vă luând acest mesaj în serios chiar acum. Mergeți într-o călătorie fără nicio aspirație pentru a găsi un teren solid sub picioare. Lansați o călătorie de deznădejde.

6

Când suntem confuzi, ne îndoim de cuvintele sau acțiunile noastre, nu putem înțelege ce este bine și ce este rău, porunca ne poate ajuta: „Ascultați întotdeauna principalul celor doi martori”. Dintre cei doi martori - tu și cealaltă persoană - doar tu știi întregul adevăr despre tine.

7

Uneori, frica ne conduce într-un colț; totul se destramă și căutăm o ieșire. În astfel de momente, chiar și cele mai profunde adevăruri spirituale ni se par destul de simple și banale. Nu este unde să fugi. Vedem acest lucru la fel de clar ca toți ceilalți. Dar, mai devreme sau mai târziu, ne dăm seama că, chiar dacă nu putem transforma frica în ceva plăcut, ea ne va ajuta totuși să realizăm toate învățăturile pe care le-am auzit sau le-am citit vreodată.

8

Data viitoare când te confrunți cu frica, consideră-te norocos. El este sursa curajului. De obicei, credem că oamenii curajoși sunt cei care nu simt frică. Dar adevărul este că cei curajoși sunt cei care sunt într-o relație strânsă cu frica.

9

Adevăratul curaj este în esență sinceritatea față de sine. Dar nu este atât de simplu. A te vedea așa cum ești poate fi jenant și neplăcut. Dezvoltând claritatea viziunii și perseverenței, începem să vedem ceea ce am preferat anterior să nu observăm: tendința de a-i judeca pe alții, meschinătate, aroganță. Ar trebui însă înțeles că acestea nu sunt păcate, ci pur și simplu obiceiuri temporare ale minții; și cu cât îi vedem mai limpezi, cu atât își pierd mai mult puterea. Astfel, treptat, ajungem să ne dăm seama de natura noastră originală - simplitate perfectă, liberă de opoziția binelui și a răului.

10

Unul dintre mentorii mei a spus odată că singura modalitate de a fi fericit pentru totdeauna este să ieși din coconul tău. Și când am întrebat cum să-i fac pe ceilalți fericiți, ea a răspuns: „Exact în același mod”.

11

Chiar dacă nu vom practica calea unui războinic, ne putem pune întrebarea: „Ce aleg - să cresc și să particip fără teamă la viață, sau să trăim cu teamă și să murim cu teamă?”

Text: Pema Chodron
colaje: Ritmuri media

Materiale populare

Ai pornit versiune beta website rytmy.media. Aceasta înseamnă că site-ul este în curs de dezvoltare și testare. Acest lucru ne va ajuta să identificăm numărul maxim de erori și inconveniente pe site și să facem site-ul convenabil, eficient și frumos pentru dvs. în viitor. Dacă ceva nu funcționează pentru dvs. sau doriți să îmbunătățiți funcționalitatea site-ului - contactați-ne în orice mod convenabil pentru dvs.
BETA