Când gândurile sunt enervante și incontrolabile - aveți grijă de trup, căutați-l pe Dumnezeu și nu este vizibil - urcați pe munte, viața a pierdut toate culorile și ritmurile - apoi găsiți-vă.

O persoană caută răspunsuri la întrebarea „de ce”. Și cu fiecare răspuns se aruncă mai adânc în istoria evoluției și istoria vieții pe planeta Pământ.

Metoda acestei scufundări este determinată individual. Unii aleg să învețe despre viață prin viața de zi cu zi, alții - prin artă, alții - se predau religiei, filozofiei sau cauzei vieții. Și cineva ca eroul nostru Maxim Șișkin, - explorează lumea și el însuși prin natură. La urma urmei, ea este capabilă să arate lucrurile așa cum sunt, să echilibreze, să învețe, să confunde și să arate creatorului.

Explorând natura, oamenii devin arheologi ai conștiinței lor și, înțelegându-se pe ei înșiși, înțeleg uneori legile universului, schimbă mediul și transformă pe alții prin acțiunile lor.

Cercetări în pragul practicii spirituale

Astăzi Maxim Șișkin tata a doi copii, web designer și blogger extrem. Odată, trăind în Nipru, a visat să facă filme, să scrie muzică, dar și-a găsit locul printre lacurile înghețate, păpușile, nisipul, peșterile și munții. El spune că natura este cel mai bun loc de joacă al vieții sale, care învață, de asemenea, să fie sincer.

Până în 2012, viața lui nu avea „condimente”, nu simțea pasiunea vieții. Acum are 28, iar 8 dintre ei au XNUMX ani Maxim întărește corpul: cufundat în apă rece, alergând prin deșert și experimentând corpul în junglă. Scrie despre sine pe Instagram: „Mă explorez în sălbăticie, cufundat în detaliile și principiile sale”.

Acum 5 ani, cu doi copii și o soție iubită, bărbatul a călătorit lumea. Acum numără mai mult de 37 de țări. În timpul întăririi, el folosește metoda 80/20, unde 80 acordă atenție întăririi, iar 20 - la extreme. În 2017, Maxim a parcurs 100 de kilometri pe deșertul Sinai în 14 ore și 25 de minute. Acum se pregătește să înoate pe Nipru în caiace. Lungimea traseului ajunge la 1100 de kilometri.

Spiritualitatea suntem noi în situații de viață de urgență, sunt gândurile noastre, limbajul, acțiunile, factorii umani interni.

Sănătatea spirituală este o stare dinamică, sete de viață și creativitate, dorința de cunoaștere, autocunoaștere, auto-perfecționare. Cunoașterea de sine este o parte integrantă a sănătății spirituale a unei persoane.

Cunoașterea de sine este cunoașterea esenței cuiva, descoperirea atât a trăsăturilor negative, cât și a celor pozitive, precum și a oportunităților care pot servi la dezvoltarea corectă, cuprinzătoare și armonioasă a individului. Acest proces este lung, constant, complex și individual.

El consideră că animalele sălbatice, într-un mediu neutru, fără neliniște, sunt cel mai adecvat mediu pentru întărire.

- Mă studiez în situații stresante, în sălbăticie, pentru că nu leagă mintea umană. În cele din urmă, am început să realizez că ador contactul cu stresul. Ador apa rece, circumstantele dificile pe care le ofera apa. Dacă vă imaginați că corpul este o cometă, după întoarcerea la apa rece, începeți să prindeți scântei care zboară din zborul său.

Rece deschide o cale unică. În viața adultă, datorită întăririi, Maxim Șișkin învață să asculte pe sine și să aprecieze, nu să repete pe cineva, ci să facă alegerea sa.

- Practic sentimentul dorințelor, ideilor și implementării lor. Vreau să deschid totul singur, așa că nu mai practic altceva. Este un fior când îți vine în minte o idee ciudată, cum ar fi rostogolirea unui tobogan de piatră. Atunci înțeleg că acesta este un gând sincer și, dacă îmi dau seama, voi fi mai aproape de mine.

Cu câțiva ani înainte, Maxim a practicat „respirația conștientă”, ținând aerul mult timp - "M-a pus într-o stare specială de ușurință, deoarece saturația de oxigen afectează conștiința". Acum încearcă să scape de orice practici, numai de propriile sale tehnici individuale.

- Oamenii obișnuiesc să se limiteze la stilul de viață, la practici și pot să ascult orice, să practic orice. Toate acestea sunt o formă și pentru mine este important dacă există ceva ingenios în acea formă.

Schimbă-te zilnic

Maxim se numește un om care din când în când intră în natură și găsește acolo o conștiință interesantă. El spune că prima etapă a unirii omului și a vieții are loc atunci când o persoană se află în acea stare, iar a doua etapă - când o trece și revine în societate. În chiar momentul fuziunii, o persoană nu prea se asociază cu cine este, pentru că simte zumzetul integrității. Iar când se întoarce, există un sentiment de inspirație. O persoană devine reală pentru că înțelege că nu are rost să se prefacă.

- Între natură, omul înțelege starea de lucruri și vrea să rămână el însuși. Iar moartea este un eveniment luminos și văd potențial în el. Multe dintre lucrurile pe care le trec prin filtrele morții pentru a elimina cele cu adevărat importante.

El spune că studierea lumii și naturii sale a devenit ambiguă.

- Lumea este mai complicată decât credem când stăm într-un singur loc și facem același lucru timp de zece ani. După această descoperire și am devenit mai complexă, îmi pot schimba rapid punctul de vedere, deoarece oamenii sunt complexi, lumea este complexă.

Cine și cum altfel s-au explorat în natură:

 

Serhiy Gordienko, un călător ucrainean de 62 de ani și specialist în supraviețuirea extremă a solo. Bărbatul este cunoscut pentru apă, munte, schi, drumeții și speologie. El este cel care a ridicat steagul ucrainean la Polul Nord pentru a doua oară în 98.

Serghei Gordienko a mers de-a lungul coastei Antarcticii timp de 7 luni. Apoi a călătorit prin Africa de Nord timp de șase luni, traversând Sahara din Maroc în Egipt, la temperaturi de până la + 50 de grade.

Extrem de caiac pe Amazon, de-a lungul coastei până la Magadan, unde a fost prins într-o furtună în șase puncte, când a trebuit să fie într-o barcă mică timp de patru zile, depășind frica, frigul, durerile corpului din cauza faptului că membrele aproape imobile erau umflate. A călătorit în Kamchatka, insula japoneză Hokkaido. Gordienko a fost primul care a mers pe întregul BAM și a înotat întregul râu Ob de la Novosibirsk la Salekhard (4000 de kilometri).

Scopul principal al tuturor călătoriilor bărbatului a fost colectarea de materiale despre psihologia supraviețuirii în condiții extreme.

Cum funcționează sistemul naturii de milioane de ani, cum creează oceanul valuri, fără atenția umană, cum crește un copac, cum se naște o pasăre, cum trăiește o piatră milioane de ani într-un singur loc? Natura este schimbătoare. Această complexitate și grandoare, spre deosebire de lumea primitivă a oamenilor, atrage un om să facă lucruri uimitoare și moarte de fiecare dată.

- Când simt un potențial complex, îmi dau seama că există ceva mai complex, mai inteligent decât noi. Mă atrage. Și când mă simt confortabil în sălbăticie - atunci îl văd ca o răsplată pentru răbdare și risc. Când sunt în natură, sunt singur și nu caut răspunsuri care nu există. Trec printr-o fuziune, acesta este cuvântul-repetor al ceea ce simt. Animale, oameni, elemente - toate dintr-un singur atom, de la un început.

Cine și cum altfel s-au explorat în natură:

 

Printre cei care au căutat să se refuze pe ei înșiși sau pe Dumnezeu prin extremă s-a numărat medicul, biologul francez, călătorul Alain Bombar. În 1952, a traversat Oceanul Atlantic într-o singură barcă de cauciuc, navigată din Insulele Canare în Barbados (4400 de kilometri) în 65 de zile.

Bombardierul a spulberat credințele medicale și fiziologice despre moarte și scorbut consumând doar pește crud și plancton. A fost experiența sa științifică de supraviețuire și nașterea unui om nou.

În același secol, psihoterapeutul german Hannes Lindemann a decis să convingă lumea că o persoană cu un psihic bine pregătit va supraviețui chiar și într-o situație fără speranță. Un an mai târziu, într-un caiac, a traversat drumul de la Las Palmas spre insula Saint Martin în 72 de zile.

Lindeman a repetat formula obiectivului: „Voi reuși”. El spune că cu acest gând a adormit și s-a trezit, a fost așa antrenament autogenic.

Ambiție sau inspirație?

Munca în stres a adus la om calități pe care le folosește acum în viața de zi cu zi: neînfricare, răbdare, rezistență, concentrare.

- Există înțelegerea faptului că situațiile de zi cu zi nu sunt înfricoșătoare, iar durerea trece în timp. Când o persoană iese din apă, nu se mai gândește la ceea ce părea important înainte. Apa oferă o regândire a lucrurilor și inspirație.

Întărirea este utilă atunci când o persoană este deprimată, apa are un efect foarte dens asupra corpului, o învelește și nu mai rămâne altceva decât să oprească fluxul de gânduri care au un efect distructiv asupra vieții sale și se bucură doar de momentul descărcării creierului.

- Când voi traversa Niprul, voi obține o nouă experiență, voi deveni mai voluminos. Când îmi public fotografia într-un lac rece, nu mă gândesc la evaluarea oamenilor și, când o văd, mă evaluez ca pe un personaj care îmi face ceva apropiat și îmi spune: „Atunci am fost acolo”! Și când scriu o postare, nu decorez nimic, pentru că într-adevăr văd multă estetică în natură. Dacă cresc într-un lac de gheață, vreau să mă alătur acestei estetici.

Educați prin voi înșivă

Fiica cea mai mare călătorește toată viața cu ei în întreaga lume, observă transformările și experimentele originale ale tatălui său și este crescută, potrivit soțului ei, o persoană liberă care studiază lumea - studiază el însuși. Dar până acum numai datorită călătoriilor.

- Educația este transferul modelelor lor de comportament și a sistemelor de coordonate către copil. Mi-ar plăcea să nu-mi stric copiii. Cred că vor deveni independenți, pentru că cel mai rău lucru pentru mine este că se simt bătuți și își trăiesc viața ca un vis. Visez că vor fi cât mai sinceri în raport cu natura lor interioară, iar aceasta este o consecință a sincerității față de natura exterioară.

Cine și cum altfel s-au explorat în natură:

 

Reinhold Messner este un alpinist italian care a fost primul din lume care a cucerit toate „opt mii de oameni” din lume. În 1980, a fost primul din lume care a cucerit Everestul singur, fără ajutorul echipamentelor de oxigen și a cârligelor pentru asigurare. Acum, alpinistul în vârstă de 43 de ani are peste 3000 de vârfuri cucerite, aproximativ 100 de primele ascensiuni, 24 de expediții spre cele mai înalte vârfuri și o serie de ascensiuni unice solo.

Mai târziu, Messner va trece prin deșerturi, va traversa Antarctica, Groenlanda, deșertul Takla Makan din China, a ajuns la Polul de Nord și de Sud și nu se va opri acolo.

Munte după munte, expediție după expediție. El va scrie despre asta în cărțile „Viața mea este în prag”, „Rămâi în viață” și altele.

Mișcarea ascensiunii către vârfurile evoluției spirituale apare din întrebarea „de ce”, iar integritatea este punctul final. Atunci când întrebările minții schimbătoare și neliniștite se potrivesc, omul începe să creeze viață în jurul său și se contopește cu Creatorul, pentru cercetătorii extreme, este mediul natural din care crește corpul și spiritul celor vii.

Text: Anastasia Salashna
colaje: Victoria Mayorova

Materiale populare

Ai pornit versiune beta website rytmy.media. Aceasta înseamnă că site-ul este în curs de dezvoltare și testare. Acest lucru ne va ajuta să identificăm numărul maxim de erori și inconveniente pe site și să facem site-ul convenabil, eficient și frumos pentru dvs. în viitor. Dacă ceva nu funcționează pentru dvs. sau doriți să îmbunătățiți funcționalitatea site-ului - contactați-ne în orice mod convenabil pentru dvs.
BETA