Ainda estamos em um período de pandemia causado pelo COVID-19, além de sofrer uma epidemia anual de gripe. Os vírus geralmente causam uma diminuição da imunidade e frequentemente provocam o desenvolvimento de complicações de outros órgãos, que ainda são "auka" por um longo tempo após a doença. Os rins são especialmente suscetíveis a infecções virais. Hoje estamos falando dos rins em termos de medicina tradicional chinesa e qigong.

Por que os rins e como os rins são danificados por vírus:

Rins, no caso de infecciosos e virais e doenças como influenza, é um órgão de choque - um órgão que sofre da doença, mais do que outros.

Danos nos rins pode acontecer:
- quando os vírus entram diretamente nos rins, ou quando os rins fazem seu trabalho - remove toxinas do corpo, incluindo toxinas do vírus e assim por diante.

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Svetlana Artyukhova

instrutor de qigong, psicólogo:

Sobre a troca de energia no corpo humano

Nas aulas de qigong, estudamos como a energia flui no corpo humano. O fluxo da força da vida "Ці", Que se move de órgão para órgão em uma determinada sequência, é descrito pelo conceito de"Roda em pecado». Esta é uma certa sequência de troca de energia entre os cinco principais yin
órgãos, cada um dos quais corresponde a um dos cinco elementos da natureza e do universo:

  • água - o primeiro elemento dos rins, incorpora paz e relaxamento;
  • árvore - o primeiro elemento do fígado, a personificação do nascimento e crescimento;
  • fogo - o primeiro elemento do coração, a personificação da máxima prosperidade;
  • Terra - o primeiro elemento do baço, o centro e o eixo das mudanças periódicas no fluxo geral da vida, personifica a confiança na vida;
  • metal - o primeiro elemento dos pulmões, simboliza sabedoria e extinção.

O conceito de saúde emocional no taoísmo

No taoísmo, existe uma compreensão interessante da saúde emocional, que difere da visão ocidental. Cada um dos cinco órgãos - pulmões, rins, fígado, coração, baço e o meridiano correspondente estão associados a certas emoções. Quando a energia dos órgãos está em equilíbrio, esses fluem livremente - as emoções vêm e vão sem causar muitos problemas. Mas quando os órgãos estão transbordando de Qi, que não pode fluir livremente (por exemplo, devido ao estresse crônico), um ou outro órgão pode "superaquecer". E se isso acontecer, as emoções associadas a este corpo podem se destacar no pano de fundo geral, manifestando-se em sua direção negativa. Para evitar estados negativos extremos, é importante manter o equilíbrio em seu corpo. E também entender - qual corpo está mais ativo ou fraco, como equilibrá-lo, alimentá-lo e fortalecê-lo.

Na medicina chinesa, rins saudáveis ​​são a base de toda saúde

Se você for a um médico chinês com um problema de saúde, ele verificará o estado de seus rins. Como os rins saudáveis ​​são a base de toda a saúde e longevidade humana, eles armazenam nossa energia ancestral.

Os rins têm um órgão par - a bexiga. Além disso, os elementos da água no corpo humano incluem: tecido ósseo, cérebro e medula espinhal, audição e saúde dos ouvidos. E o comportamento e as emoções associados à água são baseados na ação dos hormônios adrenais. Por exemplo, perigo, medo e estresse estimulam a liberação de hormônios no sistema circulatório.

Diagnostique o estado energético dos seus rins:

Esfregue as palmas das mãos e coloque-as nas costas ao nível dos rins. Conecte a atenção com os rins. Relaxe, concentre-se nas sensações no centro das palmas das mãos. Se você tem mãos sensíveis (falando Qigong, pontos abertos "Laogun"), você pode quase imediatamente sentir um frio leve e agradável no centro das palmas. Isso sugere que os rins estão equilibrados, estão saudáveis. Outras sensações, como calor e palmas das mãos quando derramadas em água pesada ou sensação de areia, podem indicar um desequilíbrio de energia.

Por que a doença renal ocorre

A maioria das doenças renais (de acordo com a medicina tradicional chinesa) ocorre devido ao excesso de frio no corpo humano. Obtemos resfriado interno de produtos Yin - vegetais crus e frutas, que consistem em 80-90% de água, sucos, leite, iogurte, kefir e outros laticínios. Ou NÃO comemos comida não aquecida da geladeira, bebemos muita água fria.

O frio externo penetra no corpo quando uma pessoa que não está vestida para o clima é muito fácil ou excessivamente obcecada por congelar, derramar água fria (fale sobre excesso) e, por exemplo, durante uma longa estadia sob o ar condicionado.

Os exercícios de qigong ajudam a restaurar o equilíbrio de energia nos rins. Quando um médico da medicina tradicional chinesa inicia uma revisão da saúde de um paciente com os rins, muitas escolas de qigong começam seu treinamento com a prática de fortalecer esses rins pelo fluxo da energia da água no corpo.

O exercício renal mais fácil que você pode tentar agora:

Coloque as mãos nas costas ao nível dos rins e comece a esfregá-los, imaginando como você olha para os rins, sature-os com sua atenção, energia.

Nutrição que ajuda os rins

Além disso, você pode ajudar os rins com a comida: o sabor salgado ajuda na luta contra o excesso de "frio" no corpo, porque possui propriedades quentes e quentes. Qualquer sal perde o estado normal dos alimentos na direção do "aquecimento" e parece aquecer o corpo por dentro.

Rins e estado psicológico

O fator psicológico que afeta a saúde dos rins é a capacidade de relaxar, de chegar a um "estado de água" - ternura, fluidez. E relaxe tanto em uma situação particular quanto em geral em relação à vida. Que as decisões não sejam tomadas por tensão ou medo, mas por um estado de relaxamento e aceitação da situação, como parte do curso natural da vida. Isso também é ajudado pela prática de qigong.

Texto: Svetlana Artyukhova
Colagens: Victoria Mayorova

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