Aromaterapia é o uso de óleos essenciais para afetar o corpo humano de uma maneira ou de outra. Os óleos essenciais são misturas multicomponentes (ao contrário dos óleos vegetais) de compostos orgânicos voláteis. São insolúveis em água, possuem uma textura oleosa, um forte aroma rico. São excelentes composições de perfume, além de conservantes. Cada óleo essencial tem seus valiosos benefícios e propriedades. Os óleos essenciais têm um efeito sutil no corpo, podem agir completamente imperceptivelmente, mas negar seu efeito é simplesmente impossível. Os óleos essenciais selecionados adequadamente podem ter um efeito positivo em todo o corpo, mas também podem ser prejudiciais se usados ​​incorretamente.

Óleos essenciais e extratos: qual a diferença?

  1. Os óleos essenciais e os extratos vegetais são preparados de várias maneiras (os extratos são geralmente obtidos do material vegetal por extração com água, álcool, éter ou dióxido de carbono.
  2. Os óleos essenciais têm uma textura oleosa, mas os extratos não.
  3. A ação dos óleos essenciais é muito mais forte que os extratos, devido à sua alta concentração. Extratos são soluções, ou seja, diluições.

Do que exatamente são extraídos os óleos essenciais e como é a produção

Produza óleos essenciais por extração de plantas (flores, folhas, raízes, sementes, madeira ou outras partes). De cada planta individual, o óleo essencial é obtido de certas partes. Por exemplo, em uma rosa são as pétalas, no eucalipto são as folhas, no sândalo é a madeira, no alecrim o óleo essencial é obtido de todas as partes da planta e na angélica são as raízes e as sementes.

Mesmo o óleo essencial obtido da mesma planta, mas de partes diferentes, pode ter propriedades diferentes.

Normalmente, não existem muitos óleos essenciais na planta - de 0,05 a 18%, e é por isso que eles são bastante caros.

Como é a produção?

1. Evaporação ou destilação (Partes das plantas são cozidas no vapor ou cheias de água e fervidas, liberando assim os óleos essenciais. Elas combinam com o vapor e passam através de um condensador. Os óleos essenciais permanecem na superfície da água e são levados embora. A água restante é chamada de floral e usado ativamente em cosmetologia)
2. Método mecânico (apertando ou pressionando). A prensagem é usada principalmente para obter óleos essenciais de citros. A fruta é prensada, liberando assim os óleos essenciais.
3. Extração com solventes: os óleos essenciais se ligam a certos solventes, que são separados do óleo. Substâncias como ésteres, benzeno, butano e gasolina de extração podem ser usadas como solventes.

Todos os métodos de extração são igualmente úteis?

Nem todos os métodos de extração de óleo de matérias-primas vegetais são igualmente úteis. Normalmente, destilação ou evaporação, método mecânico (ou seja, extração) e extração por solvente são usados.

O método mais ecológico é a extração por evaporação. Espremer também é um método natural. Os produtos químicos podem ser usados ​​como solventes para extração, portanto esse método nem sempre é completamente natural. Esses óleos essenciais tendem a ser de qualidade inferior e preço mais baixo.

Quem e quais óleos essenciais podem ser adequados?

“O que é que não é veneno?
Tudo pode ser veneno e nada,
que não pode se tornar um veneno.
Somente a dosagem pode tornar qualquer coisa venenosa. "
Alquimista, médico, pesquisador Paracelso, século XVI

Hoje existem cerca de 400 tipos de óleos essenciais. Nem todas as plantas podem ser adequadas para a produção de petróleo. Na maioria das vezes, apenas 100 plantas são usadas na aromaterapia. Mas mesmo desta centena nem todos são adequados para um indivíduo.

Geralmente, apenas 10 a 20 tipos de óleos essenciais são melhores para uma pessoa em particular para tratamento ou recuperação.

O que beneficiará e curará uma pessoa pode ter consequências negativas para outra. Ou o que um de nós precisa apenas em uma pequena dose, o outro precisa em quantidades muito maiores para recuperação.

Normalmente, a maioria de nós usa óleos essenciais apenas como aromas agradáveis ​​em casa, em lâmpadas de aroma ou para massagem. Mas todas as composições de aroma natural têm um efeito mais forte do que pensamos. Mesmo uma simples inflamação de uma lâmpada de aroma com óleo essencial real pode ter um efeito positivo na saúde de um indivíduo e um efeito negativo. Isso acontece porque os óleos aromáticos ainda precisam ser selecionados individualmente (ou pelo menos acompanhar de perto você e sua reação ao usar óleos essenciais).

É melhor escolher um óleo essencial para tratamento em conjunto com um especialista - um aromaterapeuta ou um naturopata com conhecimento no campo da aromaterapia. Muitos óleos vegetais aromáticos têm propriedades semelhantes a hormônios, portanto, seu uso deve ser proposital, consciente e justificado.

Quando NÃO é necessário usar óleos essenciais para a cura

É importante saber que os óleos vegetais têm um efeito mais forte que os extratos simples. Os óleos essenciais podem afetar a pressão arterial, aumentando ou diminuindo, causar alergias ou reduzir suas manifestações. Ajude na inflamação ou agrave a condição, se selecionado incorretamente.Sim, os óleos essenciais cítricos não são recomendados para uso antes da exposição ao sol, pois podem causar queimaduras.

Óleos essenciais são desejáveis não use mulheres grávidas devido à sua capacidade de influenciar o desenvolvimento do sistema nervoso da criança. Sabe-se que os óleos essenciais podem penetrar na placenta. E os óleos essenciais de thuja, tansy e marsh mint em geral proibido durante a gravidez. Camomila, lavanda e hortelã-pimenta têm um efeito moderado, podendo ser usadas em pequenas quantidades.

Óleos essenciais e cosméticos com eles não devem ser usados ​​durante o aleitamento materno (o que significa que a mãe usa internamente ou externamente o corpo como parte dos cosméticos. É possível usar uma composição aromática para respirar, por exemplo, por inalação).

Os óleos essenciais têm um sabor amargo, o que faz com que o bebê não queira beber leite materno, ou seja, é impossível amamentá-lo. Ao mesmo tempo, se você mantiver um ramo de agulhas de pinheiro na sala onde uma criança pequena dorme, a criança se recuperará mais rapidamente, porque os óleos de pinheiro têm um excelente efeito anti-séptico.

Lembrar

Os óleos essenciais que você inala afetam o sistema respiratório e o sistema nervoso e, quando usados ​​internamente ou na pele, penetram na corrente sanguínea, afetando muito mais o corpo todo. É por isso que você precisa selecioná-los para tratamento com sabedoria, de preferência com um especialista.

Os óleos essenciais podem ser uma alternativa aos antibióticos?

Na medicina oficial, os óleos essenciais são usados ​​como componentes antimicrobianos. São uma vantagem significativa hoje em dia, quando o problema de resistência a antibióticos (ou seja, resistência a antibióticos, que surge devido ao uso frequente) está se tornando mais difundido: muitas espécies de bactérias patogênicas não são mais tratáveis ​​com antibióticos, mas podem ser tratadas com óleos essenciais. Atualmente, a medicina baseada em evidências faz excelente uso de óleos essenciais para o tratamento de bronquite e outras doenças respiratórias como agente antimicrobiano. É também uma ótima maneira de superar a inflamação de vários órgãos e sistemas.

As últimas boas notícias

  • Os japoneses provaram que os óleos essenciais são excelentes auxiliares do sistema nervoso: aumentam a concentração, melhoram a atividade mental e melhoram a memória (jasmim, lavanda, limão), aliviam o estresse (lavanda, hortelã);
  • os óleos essenciais de neroli, laranja e sândalo têm propriedades antidepressivas, e o eucalipto e a árvore do chá estimulam o ylang-ylang é um afrodisíaco que aumenta o amor e a camomila, pelo contrário, acalma;
  • muitos óleos essenciais causam a síntese de endorfinas no corpo e, portanto, dão uma sensação de felicidade e, além disso, aliviam a dor;
  • os óleos essenciais de rosa, sândalo e lavanda são universais, portanto podem ser usados ​​livremente para quase todos.

Texto: Natalia Zakharova
Colagens: Victoria Mayorova

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