Serhiy Melnikov é cirurgião vascular em um dos hospitais de ambulância de Kiev. Ele está envolvido em cirurgia e operações vasculares há mais de 20 anos, durante os quais ele trabalhou no mesmo hospital. Ele explica seu plano de carreira de forma breve, mas clara: "Há trabalho suficiente aqui para não ter nenhum tempo livre." Durante a conversa com o cirurgião, eles aprenderam que viver para sempre é quase uma realidade, por que comer carne depois dos 40 não é necessário e como a má nutrição pode transformar uma artéria pulsante em pedras.

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Preparamos esse material há alguns anos para um de nossos projetos vegetarianos. Infelizmente, nunca foi publicado, mas até hoje não perdeu sua relevância. Decidimos publicá-lo, aqui e agora, porque temos certeza de que as idéias e pensamentos que foram expressos pelo herói desse material devem ser ouvidas e disseminadas.

Sobre ciência e vida até 120

Agora, o desenvolvimento de tudo está em progressão geométrica. Cada vez para alcançar algo novo requer menos e menos esforço e tempo. Acordaremos logo de manhã e a nova abertura será à noite. E ainda mais rápido - não é mais ficção.

A medicina também deu um passo adiante. Em uma impressora 3D pode ser criado estruturas de microorganismos: você cobra componentes vivos (biomassa), coloca o programa e imprime. Somos feitos de água e proteína, e tudo o resto são componentes. Parece rude, mas você pode pegar e "remendar" os órgãos.

Nossos órgãos que trabalham por mais tempo desgastam mais: coração, pulmões, fígado. E hoje já é possível transplantar não apenas órgãos, mas complexos de órgãos inteiros. É mais conveniente transplantar os mesmos pulmões junto com o coração - você só sutura as câmaras do coração e as veias. É como uma peça no carro - tirada e trocada, você só precisa pegar.

120 anos é a idade real e possível de nossa vida, porque nossos genes são estabelecidos por uma duração ininterrupta do coração. Portanto, existe a possibilidade de que, se pudermos viver mais 30 anos, poderemos viver para sempre.

E em paralelo ...

A categoria de pessoas com doenças cardiovasculares está ficando mais jovem. Hoje, na Ucrânia, em 20 a 30 anos, morrem de ataques cardíacos devido ao comprometimento do fornecimento de sangue. Costumávamos pensar que doenças como a aterosclerose eram diagnosticadas em pessoas com mais de 70 anos, mas agora a idade média é de 40 anos.

Como as artérias se transformam em pedra e o que a afeta

O sistema cardiovascular é um conjunto do coração, seus átrios, ventrículos, artérias e veias. Este é um sistema que garante a circulação sanguínea: fornece oxigênio a todos os tecidos, remove dióxido de carbono e resíduos do corpo.

É importante entendermos que, onde o suprimento sanguíneo é interrompido, tudo morre. Portanto, o dano às artérias leva a derrames, ataques cardíacos e perda de membros e, se as veias e o sistema venoso são afetados, causa congestão, trombose e edema.

Na maioria das vezes nos levamos a tais distúrbios e doenças. Os principais fatores de influência são familiares: tabagismo, má nutrição e metabolismo prejudicado (obesidade como conseqüência), estilo de vida sedentário.

Com o fumo, por exemplo, é assim: a nicotina provoca vasoconstrição e espasmo, e o espasmo danifica a camada interna da artéria. Formações parietais são formadas, que são substituídas por sais de cálcio e convertidas nas chamadas placas, todas depositadas e endurecidas pelo osso. O mesmo acontece com os distúrbios metabólicos, ao ingerir alimentos gordurosos: o colesterol é depositado nas paredes e endurece. Esta é a aterosclerose que é a doença mais comum do sistema cardiovascular.

As artérias são elásticas e transmitem uma onda de pulso. E agora imagine que este tubo elástico, que deve conduzir sangue e pulsar, se transforme em pedra, em osso. Não pode pulsar.

Uma vez que ele operou uma menina, ela tinha apenas 28-29 anos, e quando a artéria foi cortada, havia apenas areia - não se falava de sangue. O que levou a isso? Metabolismo prejudicado, nutrição. Tudo está relacionado com a comida, a influência da ecologia é menos significativa.

Já estamos vendo tendências em nutrição adequada, estilo de vida saudável, mas é difícil responder à pergunta de quando veremos os resultados desses esforços. A propaganda da HLS é boa, mas o número dessas pessoas geralmente é escasso. Quando alguém diz que há muitos deles, que alguém está em uma sala com dez pessoas, e fora dessa sala, no grande mundo, existem poucas pessoas.

O ponto principal está na estimulação

Se tudo em nosso corpo não usar sua capacidade, começará a se atrofiar devido a desnecessários. Quando exercitamos o corpo, estimulamos o coração. Do mesmo modo, é necessário estimular tudo em um organismo.

Até o álcool pode ser consumido em pequenas quantidades. Afinal, imagine que o corpo nunca entrou em contato com ele e, se você acidentalmente entrar, o que podemos nem suspeitar, o corpo não saberá o que fazer e tudo terminará em intoxicação.

Não pode haver excesso de proteína (ela é decomposta em aminoácidos), mas o excesso de gordura é real. Após 40 anos, não há necessidade de proteínas animais (carne), o corpo não as utiliza mais como material de construção, então as proteínas vegetais do corpo serão suficientes.

Mas as gorduras são necessárias na forma de óleos. E agora estamos falando sobre a necessidade de apenas uma colher de chá, nem todos os dias, mas uma vez a cada poucos dias. Se não usarmos nada gorduroso, haverá atrofia, estagnação, formação de pedras. As gorduras na forma de óleos ajudam a quebrar as enzimas, de modo que o fígado simplesmente usa a bile, que ela mesma produz.

A mesma situação com os doces: deve ser dada ao corpo para que o pâncreas trabalhe com insulina, produzida em nosso corpo.

Vícios são apenas uma questão de hábito

O próprio corpo regula tudo. Todos os vícios, incluindo comida, são apenas uma questão de hábito. Além de drogas e álcool, não há dependência química ou bioquímica em nada. O principal é determinar o que fazer e como substituir o hábito.

Texto: Alexander Ostanin
Colagens: Victoria Mayorova

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