Afrodisíacos no sentido convencional são substâncias ou produtos que estimulam a libido e aumentam o desejo sexual. A palavra "afrodisíaco" tem origens gregas antigas, foi formada em nome da deusa do amor e da sensualidade Afrodite (grego Ἀφροδίτη), ou seja, afrodisíaco ou afrodisíaco - aquele relacionado a Afrodite. No Ayurveda, os afrodisíacos são importantes porque, na medicina ayurvédica, o sexo é um dos três pilares da saúde humana.

O conceito de sexualidade e afrodisíaco em Ayurveda

Na Ayurveda, o conceito de sexualidade difere do convencional. Na tradição ayurvédica, a sexualidade está diretamente relacionada à energia e vitalidade em geral. Quanto mais energia vital uma pessoa possui, mais saudável e rica em sensualidade é sua vida sexual.

A sexualidade e a função reprodutiva humana são comparadas à capacidade das plantas de florescer e dar frutos, porque requer raízes fortes, tronco e folhas saudáveis. E disfunção sexual é geralmente um sinal de problemas de saúde. Portanto, os afrodisíacos ayurvédicos pretendem ter um efeito terapêutico em vários sistemas, como endócrino, urogenital e nervoso, e não apenas em um aumento simultâneo do desejo sexual. Assim, qualquer substância ou produto que dê energia ao corpo, tonifica, alivia a fadiga e relaxa o sistema nervoso, de um jeito ou de outro - um afrodisíaco.

Os afrodisíacos ayurvédicos raramente funcionam instantaneamente, eles visam um efeito longo e duradouro.

Os afrodisíacos devem ser tomados quando outros problemas globais do corpo foram resolvidos, porque na presença de doenças crônicas ou contaminação do corpo por toxinas, as substâncias afrodisíacas contribuem para a deterioração da saúde.

Energia sexual feminina e masculina - qual a diferença?

Ayurveda trata a sexualidade feminina e masculina de maneira diferente, devido a diferenças na fisiologia. Segundo Ayurveda, saúde, vitalidade e capacidade de ser sexualmente ativa estão intimamente ligadas à saúde do sistema reprodutivo e ao número de células germinativas. As mulheres têm um grande número de folículos nos ovários desde o nascimento, portanto, têm mais energia sexual e vital desde o início (no Ayurveda, isso é chamado de "ojas"). Além disso, durante as relações sexuais, os homens perdem uma proporção significativa de ojas com sêmen, enquanto a quantidade de energia sexual nas mulheres permanece inalterada.

Ayurveda ensina que, para uma mulher ter um desejo sexual constante, basta que ela fique calma, livre de estresse e tenha uma dieta equilibrada. Nesse sentido, os afrodisíacos femininos têm como objetivo principal aliviar a tensão, relaxar o sistema nervoso e alcançar o equilíbrio hormonal.

Afrodisíacos ayurvédicos para mulheres

Os afrodisíacos mais comuns são de origem vegetal e são usados ​​não apenas para aumentar a libido, mas também para melhorar a saúde do sistema reprodutivo como um todo. Estes são extratos das raízes, folhas ou flores de plantas que crescem na região indonésia.

O mais popular em termos de frequência de uso é shatavari, ou aspargo - Aspargo racemosa (Asparagus racemosa), que tem um efeito positivo efetivo na saúde da área genital feminina. Há muito tempo é usado no Ayurveda para aumentar o desejo sexual. Do sânscrito, o nome "shatavari" pode ser traduzido como "aquele que pode ter 100 homens", o que por si só sugere o potencial da planta. Geralmente é aconselhável levar com um produto - "condutor" - com leite ou ghee. Shatavari pode ser usado no tratamento complexo de distúrbios da esfera reprodutiva feminina: na TPM grave, hipermenorréia, infertilidade. Esta planta, como a maioria dos afrodisíacos em Ayurveda, não funciona instantaneamente, deve ser tomada regularmente.

Noz-moscada (Salvia Sclarea) - outra planta que estimula o desejo sexual. Tanto o pó de plantas secas quanto as tinturas são usadas, geralmente no vinho. Sábio melhora a circulação sanguínea nos órgãos pélvicos e aumenta a atividade das glândulas endócrinas. Note-se que, como um sábio afrodisíaco, é conhecido não apenas na Ásia, mas também nos países europeus. Em particular, foi usado para estimular a libido na Roma antiga.

Outra planta usada como afrodisíaco universal, ou seja, adequada para mulheres e homens - amalakiou amla, Groselha indiana. Segundo textos ayurvédicos, o amalaki é uma excelente droga rejuvenescedora. Há muito tempo é usado como um tônico que proporciona saúde, longevidade e força, estimula a sensibilidade corporal e melhora a sensação de alegria da vida.

Ashoka - uma planta comum na Ásia tropical. Segundo a lenda, Gautama Buda nasceu sob esta árvore. Ashoka é uma árvore sagrada dedicada ao deus do amor Kami, e por si só é um símbolo do amor. Esta planta é chamada de tônica para as mulheres: é amplamente utilizada na medicina ayurvédica para o tratamento de doenças do sistema reprodutor feminino, distúrbios menstruais, desequilíbrio hormonal.

Um produto amplamente disponível e conhecido que também é um afrodisíaco - canela. Pode despertar, aumentar o desejo sexual. E esse efeito dá não apenas o uso, mas também a inalação do aroma deste tempero. A canela ajuda as mulheres a regular o ciclo menstrual e alivia a dor menstrual, além de tonificar o útero.

Frutos afrodisíacos podem ser mencionados separadamente. Eles podem ser incluídos na sua dieta regular. Existem esses produtos bananas, mel, manga, FIG, de nozes - amêndoa.

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Anna Osipenko

especialista em nutrição ayurvédica, médico clínico Ayurveda-192

 

Dos produtos úteis para as mulheres, você pode selecionar sementes de gergelim. Contém fitoestrogênios - substâncias semelhantes a hormônios que têm um efeito positivo no sistema reprodutivo. Todas as variedades de gergelim são úteis, mas o preto contém mais fitoestrogênios do que o branco, por isso é melhor não tomá-lo durante a gravidez. A água de coco é um bom afrodisíaco. Passas - será útil para homens e mulheres. Eles também são recomendados para uso em disfunção ovariana.

Especiarias afrodisíacas - cardamomo, canela, cominho preto, noz-moscada, açafrão. Eles podem ser consumidos com as refeições diárias ou como suplementos separados.

Afrodisíaco, como mencionado acima, pode ser uma fragrância. O perfume mais comum usado na Índia para melhorar as experiências de amor é jasmim. Um lugar favorito para caminhadas para os amantes - são jardins com arbustos de jasmim. As mulheres indianas foram aconselhadas a usar guirlandas de flores de jasmim no pescoço ou a decorar os cabelos com elas. O chá de pétalas de jasmim pode ser usado como um afrodisíaco.

Vale lembrar que o uso indevido ou inadequado de qualquer medicamento pode acarretar problemas no organismo. Por exemplo, o mesmo shatavari, em certas circunstâncias, pode causar miomas uterinos. Portanto, você deve começar a tomar afrodisíacos somente após consultar um médico para descobrir as características individuais do corpo.

Texto: Julia Popova
Colagens: Victoria Mayorova

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