À primeira vista, as palavras "educação" e "dor" são difíceis de combinar. O homem moderno, que escuta cada vez menos seu próprio corpo e subconsciente, perde um sinal claro da natureza, o que lhe dá o potencial de entender a si mesmo e ajudar seu corpo. A educação para a dor é um campo cujo objetivo é ensinar uma pessoa a controlar seu corpo, mesmo em situações críticas. Afinal, a dor não é apenas neurofisiologia, mas também percepção.

Por que a dor requer atenção

A maioria das pessoas que já estão no topo da pirâmide de Maslow está focada na auto-realização, desenvolvimento, criatividade e assim por diante. E quando uma pessoa moderna e hiperativa sente fortes dores, a maneira mais rápida e fácil de interromper as sensações desagradáveis ​​(e de intensidade completamente diferente) é engolir pílulas e rodar na lista interminável de tarefas do seu notebook.

Subconscientemente, sabemos que toda dor é um sinal importante para o nosso corpo. Mas esperamos irracionalmente que não teremos que mergulhar na essência, nas causas e na solução complexa do problema desse sinal doloroso por muito tempo. Pelo menos teremos tempo para fazer todas as nossas "tarefas".

A dor é sobre a própria permissão de deixar viver sentimentos e emoções. Dê a si mesmo a oportunidade de proclamar: "Eu existo! Eu preciso de atenção e uma solução! ” Ignorar a dor é como fechar a porta de um incêndio em outra sala, mas ainda em perigo.

Isso doi? Como e por que obter educação sobre a dor

A sensação de dor é produzida conjuntamente pelo corpo e pelo cérebro. Se não conseguirmos encontrar a causa da dor ou aliviá-la e curá-la rapidamente, poderemos influenciar nosso pensamento e percepção. A educação sobre a dor visa ensinar os pacientes a aliviar sua dor e ajudar sua recuperação. Portanto, podemos dizer que a ciência da dor é uma maneira de pensar, não uma intervenção.

Os principais neurofisiologistas usam o conhecimento da dor para conduzir adequadamente uma jornada terapêutica individual, uma história da dor do paciente. Ao mesmo tempo, os médicos dizem: "A educação deve ser algo que fazemos com as pessoas, não o que é feito para as pessoas".

Joletta Belton nela blogue escreve sobre o sentimento de dor através da ciência e da narrativa. Ela afirma que os humanos são seres bioplásticos fortes. A ciência da dor é a prova de que qualquer dor é real e subjetiva. As pessoas que vivem com dor sabem qual é a melhor dor, mesmo que não encontrem as palavras para articular sua experiência. As pessoas ficam zangadas e frustradas quando lhes dizem que não há razão para a dor, que "todos os problemas estão na cabeça" ou que nada pode ser feito.

O que isso significa? Se o seu médico lhe disser que seus sentimentos são insignificantes e seguros em suas histórias sobre dor, você deve encontrar um especialista que saiba que você precisa trabalhar com a dor, leve seus sentimentos a sério e encontre uma solução.

Muitas vezes, é impossível conhecer as causas da dor e da doença instantaneamente, portanto, aprender sobre a dor se torna vital. E a insegurança só piora.

Assistência física completa e apoio psicológico, pesquisa, diagnóstico, segurança e elos causais claros sobre seus sintomas e tratamento são o que os pacientes esperam e merecem.

Como a educação sobre a dor ajuda os pacientes

Dor em pacientes com oncologia; dor associada a mudanças relacionadas à idade; crônica; bebê; neuropática e outros tipos de dor, que já estão sendo exaustivamente estudados por neurofisiologistas por como eles diferem e como ensinar os pacientes a saber mais sobre sua dor e ajudá-los a vivenciar essa experiência com mais facilidade.

Quanto mais a dor persistir e mais intensa ela se tornar, mais fatores afetivos (isto é, aqueles que afetam o estado mental) podem aumentar. Podemos estar nervosos com os efeitos prováveis ​​da dor e, assim, reduzir significativamente nossas expectativas de recuperação.

Torna-se claro que a maneira como percebemos nossa dor molda nossa experiência individual e pode ser um fator-chave na recuperação.

No entanto, o fisioterapeuta Louis Gifford diz: "Um paciente que aprendeu com seu terapeuta que sua dor não significava nenhuma doença de repente pulou de sua cadeira, foi para casa e andou de bicicleta pela primeira vez em 5 anos ... simplesmente não existe!"

A educação para a dor também trata de preencher a lacuna entre pacientes e profissionais de saúde, porque significa dar orientação e apoio intelectual, moral ou social. Ajude os pacientes a entender que a vida pode ser vivida aqui e agora, e não há necessidade de esperar.

A ciência da dor ajuda o paciente a se separar de uma parte específica do corpo ou órgão que dói. Em vez disso, motiva você a pensar sobre a causa da dor e do sistema nervoso sensível.

Como é feito o aprendizado?

Há uma ampla variedade de atividades educacionais: aconselhamento individual, sessões em grupo, podcasts de vídeo e áudio, folhetos e livros informativos, grupos de suporte on-line e reuniões off-line.

A educação sobre a dor afeta:

  • redução da dor dos pacientes;
  • atitude em relação à dor;
  • velocidade de recuperação;
  • nivelar medos sobre sua condição;
  • aumentar a atividade motora e o exercício;
  • estabilização do estado psicológico e retorno da esperança de recuperação.

A dor é mais do que um indicador físico. E isso é normal

Foi cientificamente comprovado que a dor é muito mais do que apenas um indicador físico. Especialistas sugerem que a dor pode ser um fenômeno mais amplo do que apenas a nocicepção (atividade nas fibras nervosas do sistema nervoso) e pode ter um elemento neurológico.

"Quero que as pessoas saibam que a dor é mais do que apenas um indicador escrito em uma classificação ou questionário. A dor é uma experiência que pode se manifestar de várias maneiras. No entanto, nós podemos influenciar nossa dor ”, disse Ben Cormack, que está na ciência da dor, movimento e reabilitação há 15 anos e é dono do Cor-Cinetic, em sua blogue sobre o tema da fisioterapia e biopsicologia.

Existir uma série de exemplos interessantes, que os especialistas encontraram na prática:

  • a dor não foi expressa em um soldado ferido na guerra até que ele foi hospitalizado;
  • o mesmo tipo de lesão em pacientes diferentes causou reações dolorosas significativamente diferentes; a incisão na pele é duas vezes mais profunda que a outra, não causa dor duas vezes mais;
  • por que 40% das pessoas com ferimentos terríveis experimentaram nenhuma ou baixa intensidade de dor;
  • por que 51% dos amputados relataram dor fantasma e 76% relataram sensações fantasma, incluindo frio, sensações elétricas e movimento de membros fantasmas;
  • por que até 70% das pessoas não relatam dor ou sintomas relacionados que correspondem aos resultados da radiografia / RM.

Em seu artigo "Quanta neurociência realmente precisamos?" Ben Cormack apresenta o chamado "modelo de senso comum". No seu centro existe uma atitude individual em relação à dor e a atitude subjetiva de uma pessoa (veja também o diagrama abaixo).

O modelo consiste nos seguintes cinco componentes:

  1. O que é essa dor e o que é?
  2. O que causou isso?
  3. Quais são as consequências dessa dor? Que conclusões podem ser tiradas?
  4. Quão bem posso controlar essa dor?
  5. Quanto tempo dura essa dor?

Práticas mundiais de educação sobre dor e implementação na Ucrânia

Associação Internacional para o Estudo da Dor - IASP - definiu 2018 como o ano global de excelência na educação em dor. Apesar do progresso no estudo desse tópico doloroso, em todos os sentidos, ainda existe uma falta de entendimento e implementação da educação em dor.

A Educação em Neurociência da Dor (PNE) consiste em sessões de treinamento para os pacientes. Esta abordagem educacional tem sido utilizada por fisioterapeutas terapeuticamente desde 2002 países diferentes, incluindo o Reino Unido, os Estados Unidos e a Austrália.

O PNE altera a percepção da dor. Por exemplo, o paciente acreditava que o tecido danificado era a principal causa da dor e, depois de receber treinamento em neurofisiologia da dor, percebeu que a dor pode representar erroneamente a condição real do tecido e pode ser o resultado de nervos hipersensíveis. Como resultado, os pacientes experimentaram uma diminuição do medo, destruição da memória devido à dor associada ao movimento e aumento da disposição para se mover.

Na Ucrânia, o desenvolvimento da educação sobre a dor está no "estágio embrionário", disse Dmitry Dmitriev, professor e doutor em ciências médicas. Ciências da VNMU. Pirogov e editor-chefe do PAIN Medicine Journal.
O tópico encontra demanda e apoio entre colegas por meio de mídia profissional como "Comprimido para as dores"E atividades da sociedade médica"O médico pensa». Os projetos ucranianos de educação da dor existem há três anos.

O primeiro e até agora o único "Centro de Dor" do VOKVETS (Distribuidor Regional de Endocrinologia Clínica de Vinnytsia) foi inaugurado em Vinnytsia em setembro de 2019. A tarefa da instituição é ajudar pacientes com dor crônica. Dmitry Dmitriev chefia o departamento de anestesiologia na unidade de terapia intensiva do centro.
Atualmente, existem planos para organizar uma "escola de pacientes", que planeja fornecer aos pacientes técnicas sobre como superar a dor e como conviver com ela. Também está em desenvolvimento um projeto que planeja reunir médicos e psicólogos.

A educação em neurociência da dor é um conceito do século XXI que visa repensar como um paciente percebe sua dor e ajudá-lo a viver dolorosamente aqui e agora. Para a Ucrânia, esse campo da medicina é inovador, mas, é claro, tem o direito e a demanda por desenvolvimento.

Texto: Natalia Burylo
Colagens: Victoria Mayorova

Materiais similares

Materiais populares

Você se meteu versão beta website rytmy.media. Isso significa que o site está em desenvolvimento e teste. Isso nos ajudará a identificar o número máximo de erros e inconvenientes no site e a torná-lo conveniente, eficaz e bonito para você no futuro. Se algo não funcionar para você ou você quiser melhorar algo na funcionalidade do site - entre em contato conosco da maneira que for mais conveniente para você.
BETA