No Ayurveda, a lupa sinaliza que o Vata-dosha está desequilibrado.

Fatores que podem afetar o aparecimento da caspa ou agravar o problema:

> pele e couro cabeludo secos;
> shampoos duros e agressivos;
> enxágue impróprio da cabeça;
> má nutrição do cabelo e couro cabeludo, causada por distúrbios metabólicos, ansiedade, distúrbios circulatórios, o uso de especiarias picantes, produtos químicos e drogas e estimulantes.

O que ajudará a se livrar da caspa?

1

Após cada lavagem do couro cabeludo, enxágue o cabelo e couro cabeludo com decocções de ervas de bardana (bardana), arnica e cavalinha.

2

Misture a gema de um ovo, ½ colher de chá de suco de limão e uma pitada de cânfora natural. Aplique a mistura no couro cabeludo, mantenha por cerca de 10 minutos e enxágue com água morna.

3

Massageie o couro cabeludo com óleos quentes 2 a 3 vezes por semana:

  • para pele seca e sensível - 1-2 vezes por semana esfregue óleos quentes na pele por 10 minutos e, em seguida, enrole a cabeça em uma toalha quente por 5-10 minutos. É melhor fazer esta massagem imediatamente após acordar ou antes de ir para a cama. A massagem estimula a circulação sanguínea, por isso é melhor não realizá-la após / antes das refeições.
  • para pele oleosa - aplique óleo no cabelo, abaixe a cabeça, penteie o cabelo cerca de 50 vezes, da raiz às pontas.
4

Adicionar suplementos alimentares à dieta, a saber: 400 unidades. Vitamina E e 15-20 mg de zinco por dia.

Texto: Pratima Raichur, Marianna Kon
Colagens: Karina Hryliuk

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