Quando os pensamentos são irritantes e incontroláveis ​​- cuide do corpo, busque a Deus e ele não é visível - suba a montanha, a vida perdeu todas as cores e ritmos - e encontre-se.

Uma pessoa está procurando respostas para a pergunta "por que". E com cada resposta mergulha mais fundo na história da evolução e na história da vida no planeta Terra.

O método deste mergulho é determinado individualmente. Alguns optam por aprender sobre a vida através da vida cotidiana, outros - através da arte, outros - se dedicam à religião, filosofia ou a causa da vida. E alguém como o nosso herói Maxim Shishkin, - explora o mundo e a si mesmo através da natureza. Afinal, ela é capaz de mostrar as coisas como elas são, equilibrar, ensinar, confundir e mostrar ao criador.

Ao explorar a natureza, as pessoas se tornam arqueólogos de sua consciência e, ao entender a si mesmas, às vezes compreendem as leis do universo, mudam o ambiente e transformam os outros através de suas ações.

Pesquisa à beira da prática espiritual

hoje Maxim Shishkin pai de dois filhos, web designer e blogueiro extremo. Uma vez, morando no Dnieper, ele sonhava em fazer filmes, escrever música, mas encontrou seu lugar entre lagos gelados, matagais, areia, cavernas e montanhas. Ele diz que a natureza é o melhor playground de sua vida, que também ensina a ser sincero.

Até 2012, sua vida carecia de "especiarias", ele não sentia a paixão da vida. Agora ele tem 28 anos e 8 deles têm XNUMX anos. Maxim endurece o corpo: imerso em água fria, correndo pelo deserto e experimentando o corpo na selva. Ele escreve sobre si mesmo no Instagram: "Eu me exploro na natureza, imerso em seus detalhes e princípios".

Há cinco anos, com dois filhos e uma esposa amada, o homem viajou pelo mundo. Agora eles somam mais de 5 países. Durante o endurecimento, ele usa seu método 37/80, onde 20 presta atenção ao endurecimento e 80 - ao extremo. Em 20, Maxim percorreu 2017 quilômetros pelo deserto do Sinai em 100 horas e 14 minutos. Agora ele está se preparando para nadar no rio Dnieper em caiaques. A extensão da rota atinge 25 quilômetros.

A espiritualidade somos nós em situações emergenciais da vida, são nossos pensamentos, linguagem, ações, fatores humanos internos.

A saúde espiritual é um estado dinâmico, sede de vida e criatividade, desejo de conhecimento, autoconhecimento, autoaperfeiçoamento. O autoconhecimento é parte integrante da saúde espiritual de uma pessoa.

Autoconhecimento é o conhecimento da essência de uma pessoa, a descoberta de traços negativos e positivos, bem como oportunidades que podem servir ao desenvolvimento correto, abrangente e harmonioso do indivíduo. Esse processo é longo, constante, complexo e individual.

Ele considera a vida selvagem, em um ambiente neutro, sem preocupações desnecessárias, como o ambiente mais adequado para o endurecimento.

- Eu me estudo em situações estressantes, na natureza, porque não conecta a mente humana. Eventualmente, comecei a perceber que adoro o contato com o estresse. Eu amo a água fria, as circunstâncias difíceis que a água dá. Se você imagina que o corpo é um cometa, depois de retornar à água fria, você começa a pegar faíscas que voam de seu voo.

Cold abre um caminho único. Na vida adulta, graças ao endurecimento, Maxim Shishkin aprende a ouvir a si mesmo e a apreciar, não repetir alguém, mas fazer sua escolha.

- Pratico o sentimento dos meus desejos, ideias e sua implementação. Eu quero abrir tudo sozinho, então não pratico mais nada. É emocionante quando uma ideia estranha vem à mente, como rolar por um escorregador de pedra. Então eu entendo que este é um pensamento sincero e, se eu perceber, estarei mais perto de mim mesmo.

Vários anos antes, Maxim praticou "respiração consciente", mantendo o ar por um longo tempo - "Isso me colocou em um estado especial de leveza, porque a saturação de oxigênio afeta a consciência". Agora ele está tentando se livrar de quaisquer práticas, apenas de suas próprias técnicas individuais.

- As pessoas estão acostumadas a se limitar ao estilo de vida, às práticas, e eu posso ouvir qualquer coisa, praticar qualquer coisa. Tudo isso é uma forma, e para mim é importante se há algo engenhoso nessa forma.

Mudar diariamente

Maxim chama a si mesmo de um homem que, de tempos em tempos, entra na natureza e encontra ali uma consciência interessante. Ele diz que o primeiro estágio da união do homem e dos vivos ocorre quando uma pessoa está nesse estado, e o segundo estágio - quando ele passa e volta à sociedade. No exato momento da fusão, uma pessoa não se associa completamente com quem ela é, porque sente o zumbido da integridade. E quando ele volta, há um sentimento de inspiração. Uma pessoa se torna real porque entende que não faz sentido fingir.

- Entre a natureza, o homem entende o estado das coisas e quer permanecer ele mesmo. E a morte é um evento brilhante, e vejo potencial nele. Muitas das coisas que faço passam pelos filtros da morte para eliminar o realmente importante.

Ele diz que estudar seu mundo e natureza se tornou ambíguo.

- O mundo é mais complicado do que pensamos quando sentamos em um só lugar e fazemos a mesma coisa por dez anos. Após essa descoberta e me tornei mais complexo, posso mudar rapidamente meu ponto de vista, porque as pessoas são complexas, o mundo é complexo.

Quem e como mais se exploraram na natureza:

 

Ucraniano, viajante, 62 anos, especialista em sobrevivência solo extrema Serhiy Gordienko. O homem é conhecido pela água, montanha, esqui, caminhadas e espeleologia. Foi ele quem levantou a bandeira da Ucrânia no Pólo Norte pela segunda vez em 98.

Sergei Gordienko caminhou ao longo da costa da Antártica por 7 meses. Então ele viajou pelo norte da África por seis meses, atravessando o Saara do Marrocos ao Egito a temperaturas de até + 50 graus.

Extremal andou de caiaque na Amazônia, ao longo da costa até Magadan, onde foi pego em uma tempestade de seis pontos, quando teve que ficar em um pequeno barco por quatro dias, superando o medo, o frio e as dores no corpo pelo fato de membros quase imóveis estarem inchados. Viajei para Kamchatka, a ilha japonesa de Hokkaido. Gordienko foi o primeiro a percorrer todo o BAM e nadou por todo o rio Ob, de Novosibirsk a Salekhard (4000 quilômetros).

O principal objetivo de todas as viagens do homem era coletar material sobre a psicologia da sobrevivência em condições extremas.

Como o sistema da natureza funciona por milhões de anos, como o oceano cria ondas, sem atenção humana, como uma árvore cresce, como nasce um pássaro, como uma pedra vive milhões de anos em um só lugar? A natureza é mutável. Essa complexidade e grandeza, em oposição ao mundo primitivo das pessoas, atrai um homem a fazer coisas incríveis e mortais todas as vezes.

- Quando sinto um potencial complexo, percebo que há algo mais complexo, mais inteligente do que nós. Isso me atrai. E quando me sinto à vontade na natureza - vejo isso como uma recompensa por paciência e risco. Quando estou na natureza, estou sozinho e não procuro respostas que não existem. Estou passando por uma fusão, esse é o repetidor de palavras do que estou sentindo. Animais, pessoas, elementos - todos de um átomo, de um começo.

Quem e como mais se exploraram na natureza:

 

Entre os que procuravam refutar a si mesmos ou a Deus ao extremo estava o médico, biólogo e viajante francês Alain Bombar. Em 1952, ele atravessou o Oceano Atlântico em um único barco de borracha navegado das Ilhas Canárias para Barbados (4400 quilômetros) em 65 dias.

O homem-bomba destruiu crenças médicas e fisiológicas sobre a morte e o escorbuto ao comer apenas peixe cru e plâncton. Foi sua experiência científica de sobrevivência e o nascimento de um novo homem.

No mesmo século, o psicoterapeuta alemão Hannes Lindemann decidiu convencer o mundo de que uma pessoa com uma psique bem treinada sobreviverá mesmo em uma situação desesperadora. Um ano depois, em um caiaque, ele atravessou a estrada de Las Palmas para a ilha de Saint Martin em 72 dias.

Lindeman continuou repetindo a fórmula do objetivo: "Terei sucesso". Ele diz que com esse pensamento ele adormeceu e acordou, foi assim treinamento autogênico.

Ambição ou inspiração?

Trabalhar no estresse trouxe ao homem as qualidades que ele agora usa na vida cotidiana: destemor, paciência, resistência, concentração.

- Há um entendimento de que as situações cotidianas não são assustadoras e a dor passa com o tempo. Quando uma pessoa sai da água, não pensa mais no que parecia importante antes. A água repensa as coisas e a inspiração.

O endurecimento é útil quando uma pessoa está deprimida, a água tem um efeito muito denso no corpo, a envolve e não resta mais nada além de interromper o fluxo de pensamentos que afetam destrutivamente sua vida e apenas aproveita o momento de descarregar o cérebro.

- Quando eu cruzar o Dnieper, terei uma nova experiência, vou ficar mais volumoso. Quando publico minha foto em um lago frio, não penso na avaliação das pessoas, e quando vejo, me avalio como um personagem que faz algo próximo a mim e diz para mim mesmo: "Então eu estava lá"! E quando eu escrevo um post, eu não decoro nada, porque eu realmente vejo muita estética na natureza. Se eu crescer em um lago de gelo, quero me juntar a essa estética.

Eduque-se

A filha mais velha viaja a vida toda com eles pelo mundo, observa as transformações e experiências originais de seu pai e é criada, segundo o marido, uma pessoa livre que estuda o mundo - estuda a si mesma. Mas até agora apenas graças à viagem.

- Educação é a transferência de seus padrões de comportamento e sistemas de coordenadas para a criança. Eu gostaria de não estragar meus filhos. Eu acredito que eles se tornarão independentes, porque o pior para mim é que eles se sentem espancados e vivem suas vidas como um sonho. Sonho que eles serão o mais sinceros possível em relação à sua natureza interior, e isso é uma conseqüência da sinceridade para a natureza externa.

Quem e como mais se exploraram na natureza:

 

Reinhold Messner é um alpinista italiano que foi o primeiro no mundo a conquistar todos os "oito mil" do mundo. Em 1980, ele foi o primeiro do mundo a conquistar o Everest sozinho, sem a ajuda de equipamentos de oxigênio e ganchos de seguro. Agora, o alpinista de 43 anos tem mais de 3000 picos conquistados, cerca de 100 primeiras subidas, 24 expedições aos picos mais altos e várias subidas individuais únicas.

Mais tarde, Messner passará pelos desertos, atravessando a Antártica, Groenlândia, o deserto de Takla Makan na China, alcançou os polos norte e sul e não vai parar por aí.

Montanha após montanha, expedição após expedição. Ele escreverá sobre isso nos livros "Minha vida está à beira", "Fique vivo" e outros.

O movimento de ascensão às alturas da evolução espiritual surge da questão do "porquê", e a integridade é o ponto final. Quando as questões da mente mutável e inquieta desaparecem, o homem começa a criar vida ao seu redor e se funde com o Criador, para pesquisadores extremos, é o ambiente natural do qual o corpo e o espírito dos vivos crescem.

Texto: Anastasia Salashna
Colagens: Victoria Mayorova

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