WHO uznała koronawirusa COVID-19 za pandemię, a 12 marca stwierdziła, że ​​pandemia jest pod kontrolą i wezwała kraje do podjęcia środków w celu zapobiegania i kontrolowania koronawirusa w celu ograniczenia jego rozprzestrzeniania się. W końcu jest to możliwe. Ukraina żyje w warunkach kwarantanny, która obejmuje: kwarantannę we wszystkich placówkach edukacyjnych, ograniczenia imprez masowych, ograniczenia niektórych lotów oraz liczbę punktów kontrolnych na granicy z Ukrainą.

Nasza krótka notatka brzmi następująco:

1Medytuj lub ćwicz jogę, zachować spokój i zminimalizować stres.
W końcu w trybie ekspresowym odporność raczej nie wzrośnie, ale lęk i stres mogą ją zmniejszyć.

2Pozdrowienia Namaste zamiast uścisków dłoni i uścisków.
Złóż dłonie dłonią do dłoni, pochyl się w kierunku rozmówcy, aby uniknąć wymiany bakterii i okazać szacunek.

3Myć dłonie.
Częściej. Stale. Ostrożnie. Z mydłem. I przez 20 sekund. Używaj środków dezynfekujących. Staraj się nie dotykać twarzy: ust, nosa, oczu.

4Wolę samotność.
Jeśli to możliwe - pracuj zdalnie, unikaj przebywania w zatłoczonych miejscach. Zrozum, że podczas takiej samotności dbasz nie tylko o siebie, ale także o innych.

5Pilne spotkania - na świeżym powietrzu.
Zaproponuj spotkanie z partnerem biznesowym lub spotkanie z kolegami na świeżym powietrzu, w parku lub lesie.

6Złe samopoczucie - do lekarza.
Zadbaj o swoje zdrowie. Jeśli masz gorączkę, kaszel lub trudności w oddychaniu, nie zwlekaj, skontaktuj się z lekarzem rodzinnym lub zadzwoń pod numer 103.

Zadbaj o siebie i otaczających Cię ludzi!
Na zdrowie!

Wsiadłeś wersja beta strona rytmy.media. Oznacza to, że strona jest w fazie rozwoju i testów. Pomoże nam to zidentyfikować maksymalną liczbę błędów i niedogodności w witrynie oraz sprawi, że strona będzie wygodna, skuteczna i piękna dla Ciebie w przyszłości. Jeśli coś Ci nie odpowiada lub chcesz poprawić funkcjonalność strony - skontaktuj się z nami w dogodny dla Ciebie sposób.
BETA