Wciąż znajdujemy się w okresie pandemii wywołanej przez COVID-19, oprócz corocznej epidemii grypy. Wirusy zwykle powodują obniżenie odporności i często wywołują rozwój powikłań innych narządów, które jeszcze przez długi czas po chorobie są „auka”. Nerki są szczególnie podatne na infekcje wirusowe. Mówimy dziś o nerkach w kontekście tradycyjnej medycyny chińskiej i qigong.

Dlaczego nerki i jak wirusy wpływają na nerki:

Nerki, w przypadku chorób zakaźnych i wirusowych oraz chorób takich jak grypa, jest organem wstrząsowym - narząd, który cierpi na tę chorobę bardziej niż inne.

Uszkodzenie nerek może się zdarzyć:
- gdy wirusy dostają się bezpośrednio do nerek lub gdy nerki wykonują swoją pracę - usuwają toksyny z organizmu, w tym toksyny wirusa i tak dalej.

0989
Swietłana Artiuchowa

instruktor qigong, psycholog:

O wymianie energii w ludzkim ciele

Na zajęciach qigong badamy, jak energia przepływa w ludzkim ciele. Przepływ siły życiowej ”Ці„Który przechodzi od organu do organu w określonej kolejności, jest opisany pojęciem”Koło w grzechu». Jest to pewna sekwencja wymiany energii między pięcioma głównymi yin
narządy, z których każdy odpowiada jednemu z pięciu elementów natury i wszechświata:

  • woda - pierwszy element nerek, uosabia spokój i relaks;
  • drzewo - pierwszy element wątroby, ucieleśnienie narodzin i wzrostu;
  • ogień - pierwszy element serca, ucieleśnienie maksymalnego dobrobytu;
  • ziemia - pierwszy element śledziony, środek i oś okresowych zmian w ogólnym przepływie życia, ucieleśnia zaufanie do życia;
  • metal - pierwszy element płuc, symbolizuje mądrość i wyginięcie.

Pojęcie zdrowia emocjonalnego w taoizmie

W taoizmie istnieje ciekawe rozumienie zdrowia emocjonalnego, które różni się od poglądów zachodnich. Każdy z pięciu narządów – płuca, nerki, wątroba, serce, śledziona i odpowiadający im meridian wiąże się z pewnymi emocjami. Kiedy energia narządów jest w równowadze, przepływa ona swobodnie - emocje przychodzą i odchodzą, nie powodując większych kłopotów. Ale kiedy narządy są przepełnione Qi, która nie może swobodnie płynąć (na przykład z powodu przewlekłego stresu), wtedy jeden lub drugi organ może się „przegrzać”. A jeśli tak się stanie, to emocje związane z tym ciałem mogą się wyróżniać na ogólnym tle, manifestując się w jego negatywnym kierunku. Aby nie osiągnąć skrajnych stanów negatywnych, ważne jest utrzymanie równowagi w swoim ciele. A także zrozumieć - które ciało jest obecnie bardziej aktywne lub słabe, jak je zrównoważyć, odżywić i wzmocnić.

W medycynie chińskiej zdrowe nerki to podstawa zdrowia

Jeśli pójdziesz do chińskiego lekarza z problemem zdrowotnym, na pewno sprawdzi stan Twoich nerek. Ponieważ zdrowe nerki są podstawą całego ludzkiego zdrowia i długowieczności, przechowują one energię naszych przodków.

Nerki mają sparowany narząd - pęcherz. Do elementów wody w organizmie człowieka należą również: tkanka kostna, mózg i rdzeń kręgowy, zdrowie słuchu i uszu. A zachowanie i emocje związane z wodą opierają się na działaniu hormonów nadnerczy. Na przykład niebezpieczeństwo, strach, stres stymulują uwalnianie hormonów do układu krążenia.

Zdiagnozuj stan energetyczny swoich nerek:

potrzyj dłonie i połóż je na plecach na poziomie nerek. Połącz uwagę z nerkami. Zrelaksuj się, skup się na doznaniach na środku dłoni. Jeśli masz wrażliwe dłonie (mówiąc Qigong, otwarte punkty „Laogun”), możesz niemal natychmiast poczuć lekki i przyjemny chłód na środku dłoni. Sugeruje to, że nerki są zrównoważone, zdrowe. Inne wrażenia, takie jak ciepło i dłonie jakby wypełnione ciężką wodą lub miały wrażenie piasku - mogą wskazywać na brak równowagi energetycznej.

Dlaczego występuje choroba nerek

Większość chorób nerek (według tradycyjnej medycyny chińskiej) występuje z powodu nadmiernego zimna w ludzkim ciele. Wewnętrzne przeziębienie otrzymujemy od produktów yin - surowych warzyw i owoców, które w 80-90% składają się z wody, soków, mleka, jogurtu, kefiru i innych produktów mlecznych. Albo NIE jemy nieogrzewanego jedzenia z lodówki, pijemy dużo zimnej wody.

Zimno zewnętrzne przedostaje się do organizmu, gdy osoba nie ubrana na pogodę, zbyt lekko lub nadmiernie ma obsesję na punkcie zamarzania, dolewania zimnej wody (mówimy o nadmiarze) i np. podczas długiego przebywania pod klimatyzatorem.

Ćwiczenia Qigong pomagają przywrócić równowagę energetyczną w nerkach. Tak jak lekarz chińskiej medycyny tradycyjnej rozpoczyna przegląd stanu zdrowia pacjenta od nerek, tak wiele szkół qigong rozpoczyna swój trening od praktyki wzmacniania tych nerek poprzez przepływ energii wodnej w ciele.

Najłatwiejsze ćwiczenie nerek, które możesz teraz wypróbować:

Połóż ręce na plecach na wysokości nerek i zacznij je pocierać, wyobrażając sobie, jak patrzysz na swoje nerki, nasycaj je swoją uwagą, energią.

Odżywianie, które pomaga nerkom

Możesz również pomóc swoim nerkom jedzeniem: słony smak pomaga zwalczać nadmiar „zimna” w organizmie, ponieważ ma właściwości rozgrzewające i rozgrzewające. Każda sól traci normalny stan pożywienia w kierunku „ogrzewania” i wydaje się, że rozgrzewa ciało od wewnątrz.

Nerki a stan psychiczny

Czynnikiem psychologicznym wpływającym na zdrowie nerek jest zdolność do relaksu, dojścia do "stanu wody" - tkliwość, płynność. I zrelaksuj się zarówno w konkretnej sytuacji, jak i ogólnie w odniesieniu do życia. Że decyzje podejmowane są nie pod wpływem napięcia czy strachu, ale ze stanu odprężenia i akceptacji sytuacji, jako części naturalnego przepływu życia. Pomaga w tym również praktyka qigong.

tekst: Swietłana Artiuchowa
Kolaże: Victoria Mayorova

Popularne materiały

Wsiadłeś wersja beta strona rytmy.media. Oznacza to, że strona jest w fazie rozwoju i testów. Pomoże nam to zidentyfikować maksymalną liczbę błędów i niedogodności w witrynie oraz sprawi, że strona będzie wygodna, skuteczna i piękna dla Ciebie w przyszłości. Jeśli coś Ci nie odpowiada lub chcesz poprawić funkcjonalność strony - skontaktuj się z nami w dogodny dla Ciebie sposób.
BETA