Nadal znajdujemy się w okresie pandemii spowodowanym przez COVID-19, oprócz tego, że doświadczamy corocznej epidemii grypy. Wirusy zwykle powodują obniżenie odporności i często wywołują rozwój powikłań innych narządów, które wciąż pozostają „auka” przez długi czas po chorobie. Nerki są szczególnie podatne na infekcje wirusowe. Mówimy dziś o nerkach w kategoriach tradycyjnej medycyny chińskiej i qigong.

Dlaczego nerki i jak wirusy atakują nerki:

Nerki, w przypadku chorób zakaźnych i wirusowych oraz chorób takich jak grypa, jest narządem szokowym - narząd, który cierpi na tę chorobę bardziej niż inne.

Uszkodzenie nerek może się zdarzyć:
- gdy wirusy dostają się bezpośrednio do nerek lub gdy nerki wykonują swoją pracę - usuwają toksyny z organizmu, w tym toksyny wirusa i tak dalej.

0989
Svetlana Artyukhova

instruktor qigong, psycholog:

O wymianie energii w ludzkim ciele

Na zajęciach qigong badamy przepływ energii w ludzkim ciele. Przepływ siły życiowej ”Te„Który porusza się między organami w określonej kolejności, opisuje pojęcie„Koło w grzechu». To jest pewna sekwencja wymiany energii między pięcioma głównymi yin
narządy, z których każdy odpowiada jednemu z pięciu elementów przyrody i wszechświata:

  • woda - pierwszy element nerek, ucieleśnia spokój i relaks;
  • drzewo - pierwszy element wątroby, ucieleśnienie narodzin i wzrostu;
  • ogień - pierwszy element serca, ucieleśnienie maksymalnego dobrobytu;
  • ziemia - pierwszy element śledziony, środek i oś okresowych zmian w ogólnym przepływie życia, ucieleśnia zaufanie do życia;
  • metal - pierwszy element płuc, symbolizuje mądrość i wyginięcie.

Pojęcie zdrowia emocjonalnego w taoizmie

W taoizmie istnieje interesujące rozumienie zdrowia emocjonalnego, które różni się od zachodnich poglądów. Każdy z pięciu narządów - płuca, nerki, wątroba, serce, śledziona i odpowiadający mu meridian - są związane z określonymi emocjami. Kiedy energia narządów jest w równowadze, przepływają one swobodnie - emocje przychodzą i odchodzą bez powodowania większych kłopotów. Ale kiedy narządy są przepełnione Qi, która nie może swobodnie przepływać (na przykład z powodu chronicznego stresu), jeden lub drugi organ może się „przegrzać”. A jeśli tak się stanie, emocje związane z tym ciałem mogą wyróżniać się na ogólnym tle, przejawiając się w jego negatywnym kierunku. Aby uniknąć skrajnie negatywnych stanów, ważne jest, aby zachować równowagę w swoim ciele. A także zrozumieć - które ciało jest obecnie bardziej aktywne czy słabe, jak je zrównoważyć, odżywić i wzmocnić.

W medycynie chińskiej zdrowe nerki to podstawa zdrowia

Jeśli pójdziesz do chińskiego lekarza z problemem zdrowotnym, na pewno sprawdzi stan Twoich nerek. Ponieważ zdrowe nerki są podstawą wszelkiego zdrowia i długowieczności człowieka, przechowują energię naszych przodków.

Nerki mają sparowany organ - pęcherz. Do pierwiastków wody w organizmie człowieka należą także: tkanka kostna, mózg i rdzeń kręgowy, zdrowie słuchu i ucha. A zachowania i emocje związane z wodą opierają się na działaniu hormonów nadnerczy. Na przykład niebezpieczeństwo, strach, stres stymulują uwalnianie hormonów do układu krążenia.

Zdiagnozuj stan energetyczny nerek:

potrzyj dłonie i umieść je na plecach na poziomie nerek. Połącz uwagę z nerkami. Zrelaksuj się, skup się na doznaniach w centrum dłoni. Jeśli masz wrażliwe dłonie (mówiące Qigong, otwarte punkty „Laogun”), możesz niemal natychmiast poczuć lekki i przyjemny chłód w środku dłoni. Sugeruje to, że nerki są zrównoważone, zdrowe. Inne odczucia, takie jak ciepło i dłonie, jakby polane ciężką wodą lub uczuciem piasku, mogą wskazywać na brak równowagi energetycznej.

Dlaczego występuje choroba nerek

Większość chorób nerek (według tradycyjnej medycyny chińskiej) występuje z powodu nadmiernego zimna w organizmie człowieka. Wewnętrzne zimno otrzymujemy z produktów Yin - surowych warzyw i owoców, które w 80-90% składają się z wody, soków, mleka, jogurtu, kefiru i innych produktów mlecznych. Lub jedz niepodgrzewaną żywność z lodówki, pij dużo zimnej wody.

Zewnętrzne zimno przenika do organizmu, gdy osoba, która nie jest ubrana na pogodę, zbyt łatwo lub nadmiernie obsesyjnie marznie, polewa zimną wodą (mów o nadmiarze) i na przykład podczas długotrwałego narażenia na klimatyzację.

Ćwiczenia Qigong pomagają przywrócić równowagę energetyczną w nerkach. Ponieważ lekarz medycyny chińskiej rozpoczyna przegląd stanu zdrowia pacjenta z nerkami, tak wiele szkół qigong rozpoczyna swój trening od praktyki wzmacniania tych nerek przez przepływ energii wodnej w organizmie.

Najłatwiejsze ćwiczenie nerek, które możesz teraz wypróbować:

Połóż ręce na plecach na poziomie nerek i zacznij je pocierać, wyobrażając sobie, jak patrzysz na nerki, nasycając je swoją uwagą, energią.

Odżywianie, które pomaga nerkom

Ponadto możesz pomóc nerkom w jedzeniu: słony smak pomaga zwalczyć nadmierne „zimno” w organizmie, ponieważ ma właściwości ciepłe i rozgrzewające. Każda sól traci normalny stan jedzenia w kierunku „ocieplenia” i wydaje się, że ogrzewa ciało od wewnątrz.

Nerki i stan psychiczny

Czynnikiem psychologicznym wpływającym na zdrowie nerek jest zdolność do odprężenia się, wchodzenia w „stan wody” - tkliwość, płynność. I zrelaksuj się zarówno w konkretnej sytuacji, jak i ogólnie w odniesieniu do życia. Że decyzje nie są podejmowane z napięcia czy strachu, ale ze stanu odprężenia i akceptacji sytuacji, w ramach naturalnego toku życia. Pomaga w tym również praktyka qigong.

tekst: Svetlana Artyukhova
Kolaże: Victoria Mayorova

Popularne materiały

Wsiadłeś wersja beta strona rytmy.media. Oznacza to, że strona jest w fazie rozwoju i testów. Pomoże nam to zidentyfikować maksymalną liczbę błędów i niedogodności w witrynie oraz sprawi, że strona będzie wygodna, skuteczna i piękna dla Ciebie w przyszłości. Jeśli coś Ci nie odpowiada lub chcesz poprawić funkcjonalność strony - skontaktuj się z nami w dogodny dla Ciebie sposób.
BETA