W hinduskiej tradycji medycznej temat męskich afrodyzjaków jest szerzej reprezentowany niż kobiecy. Jest połączony tak jak my już jesteśmy napisał, z różnicą poglądów na temat energii seksualnej kobiet i mężczyzn. Podobnie jak w przypadku kobiet, wskaźnikiem zdrowia seksualnego mężczyzn jest liczba i jakość komórek płciowych, tj. Jakość nasienia. Jednak mężczyźni tracą plemniki podczas wytrysku i przywrócenie ich zaopatrzenia musi zająć trochę czasu. W Ajurwedzie utrata nasienia jest utratą energii życiowej, tj. Ojas, i stanowi znaczne obciążenie dla organizmu.

Niskie libido: co radzi Ayurveda

Ayurveda daje wiele zaleceń dotyczących przywracania energii seksualnej. Przede wszystkim mężczyzna powinien unikać częstego wytrysku, ponieważ nadmierna aktywność seksualna nie jest zjawiskiem zdrowym, a na dłuższą metę prowadzi do utraty ojca i wyczerpania. Również Ajurweda (nawiasem mówiąc, jak również klasyczna medycyna zachodnia) zaleca mężczyznom unikanie przegrzania jąder, na przykład w gorącej kąpieli lub w saunie. Ciasna bielizna i długie siedzenie są również szkodliwe dla zdrowia mężczyzn.

Jeśli chodzi o żywność, nadmierne spożywanie słonych, kwaśnych i pikantnych potraw może również powodować przegrzanie organizmu. Alkohol, tytoń, żywność w puszkach, żywność wysoko przetworzona, żywność smażona w nadmiarze i żywność ze sztucznymi środkami słodzącymi wyczerpują ojas.

76
Anna Osipenko

specjalista żywienia ajurwedyjskiego, lekarz kliniki Ayurveda-192

 

Jest to szczególnie przydatne dla mężczyzn, aby jeść produkty, które zwiększają ojas w organizmie: mleko, miód, ghee. Przydadzą się orzechy nerkowca - stymulują cukier dhatu (tkankę rozrodczą organizmu, która odpowiada za rozmnażanie potomstwa). Jabłka są nam znane i zwiększają ojas oraz stymulują sukra dhatu. Figi mają te same właściwości (pozytywny wpływ na cukier i ojas). Daty zwiększają również sukra dhatu i są doskonałym afrodyzjakiem, ale należy je stosować ostrożnie u osób z chorobami trzustki i nadwagą.

Istnieją również pewne ograniczenia wiekowe. Ayurveda uważa, że ​​po 70 roku życia mężczyzna nie powinien nadużywać przyjemności seksualnych, ponieważ może to przyspieszyć starzenie się. W związku z tym osoby starsze nie powinny brać afrodyzjaków.

Zwiększ ojas i odpowiednio energię życiową i seksualną, świeże warzywa, owoce, produkty pełnoziarniste, orzechy, miód i produkty mleczne. Jako dodatkowe środki zwiększające libido zaleca się picie wina z umiarem, słuchanie przyjemnej muzyki, masaż.

Ajurwedyjskie afrodyzjaki dla mężczyzn

W Ajurwedzie lekami wspomagającymi męską funkcję seksualną są zwykle te substancje i produkty, które odżywiają tkankę rozrodczą organizmu i stymulują produkcję ojas.

Spośród różnych ziołowych afrodyzjaków najskuteczniejszym lekarstwem jest ashwagandha (Withania somnifera). Ten lek był stosowany od stuleci w tradycyjnej medycynie indyjskiej jako środek ogólny, a także jako męski tonik. Nazwa „ashwagandha” tłumaczy się jako „zapach konia”, co z jednej strony odpowiada prawdziwemu zapachowi kłącza tej rośliny, az drugiej strony wskazuje na siłę seksualną zapewnianą przez użycie narzędzia. Ze względu na relaksujący wpływ na układ nerwowy, ashwagandha pomaga w impotencji i przedwczesnym wytrysku spowodowanym zaburzeniami nerwowymi.

Ponadto ashwagandha jest silnym adaptogenem, przeciwutleniaczem, normalizuje metabolizm energetyczny i funkcje życiowe organizmu, poprawia krążenie krwi, oczyszcza krew i wspomaga wydalanie toksyn. Roślina jest częścią „złotej serii” ajurwedy i ma takie samo znaczenie jak żeń-szeń w medycynie chińskiej. Proszek Ashwagandha zaleca się przyjmować razem z mlekiem i olejem ghee. Ashwagandha jest również stosowana w postaci tabletek, naparów, olejków i maści.

Kapikachu (Mucuna pruriens) lub płonąca mukuna, znana również jako „aksamitna fasola” - potężny i skuteczny męski afrodyzjak. W Indiach proszek mukuni był używany od wieków w leczeniu niepłodności męskiej. Kapikachu poprawia płodność, zwiększa libido, normalizuje erekcje, zwiększa ilość i jakość nasienia, ruchliwość plemników, co zwiększa szanse na zapłodnienie. Narzędzie działa stopniowo, nie tylko stymulując pożądanie seksualne, ale eliminując przyczyny dysfunkcji seksualnych, a przy długotrwałym stosowaniu normalizuje funkcje reprodukcyjne męskiego ciała. Ponadto ekstrakt mukuni pomaga budować masę mięśniową i pozbywa się nadmiaru tłuszczu w ciele mężczyzny, co pozytywnie wpływa na poziom testosteronu.

Gokshura, czyli kotwice lądowe (Tribulus terrestris) to roślina od dawna stosowana w leczeniu zaburzeń seksualnych u mężczyzn. Gokshura to skuteczny niehormonalny biostymulator, który stymuluje produkcję endogennego testosteronu w organizmie, zwiększa wytrzymałość seksualną i fizyczną. Według badań leki z tej rośliny rozwiązują szeroki zakres męskich problemów reprodukcyjnych, takich jak niska liczba i ruchliwość plemników, związany z wiekiem niedobór androgenów, słabe erekcje, brak orgazmu. Gokshura zapobiega również rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego i gruczolaka prostaty.

Kolejny ziołowy tonik energetyczny stosowany jako afrodyzjak i hormonalny stymulator dla mężczyzn - jatamansilub trik-trak indyjski (Nardostachys jatamansi). Jest to roślina z rodziny waleriany. Backgammon jest stosowany w Ajurwedzie w celu przywrócenia układu nerwowego, stymulacji mózgu, osiągnięcia równowagi emocjonalnej i psychicznej, normalizacji równowagi hormonalnej. Zgodnie z tradycyjnymi naukami medycznymi, jatamansi równoważy wszystkie trzy dosze (podstawowe siły życiowe) i działa przeciwutleniająco, przeciwzapalnie na organizm, a także odmładza go i regeneruje.

Bala (Sida cordifolia) lub Sida cordifolia - roślina z rodziny ślazu, swoją nazwę zawdzięcza liściom w kształcie serca. Oprócz siedzenia istnieją trzy inne odmiany roślin o podobnych właściwościach, w Ajurwedzie często łączy się je pod nazwą „bala”, co oznacza „siłę”. Bala jest naturalnym tonikiem, adaptogenem i przeciwutleniaczem. Wzmacnia i odżywia mięśnie, zwiększa wytrzymałość, służy do ogólnego osłabienia. Roślina należy do „złotej serii” ajurwedy, ponieważ ma rzadkie właściwości - ma pięć smaków na sześć i równoważy wszystkie trzy dosze.

Siostrzana roślina siedzi w kształcie serca - atibala (abutilon indicum), lina indyjska. Jeśli „bala” oznacza „siłę”, wówczas „atibala” oznacza „nadmierną siłę”. Jest silnym tonikiem i afrodyzjakiem, stymuluje produkcję nasion. W Indiach mężczyźni używali go do zwiększenia siły działania, a kobiety zaczęły brać proszek z liny na 6 miesięcy przed ślubem, aby zajść w ciążę szybko i łatwo. Współczesne badania potwierdziły, że ekstrakt z tej rośliny ma zdolność zwiększania pożądania seksualnego. W Ajurwedzie wykorzystywane są wszystkie części rośliny. Zwykle jest suszony i mielony na proszek, który jest przyjmowany z miodem i mlekiem.

Przypominamy, że nie należy rozpoczynać przyjmowania żadnych leków bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.

tekst: Julia Popova
Kolaże: Victoria Mayorova

Podobne materiały

Popularne materiały

Wsiadłeś wersja beta strona rytmy.media. Oznacza to, że strona jest w fazie rozwoju i testów. Pomoże nam to zidentyfikować maksymalną liczbę błędów i niedogodności w witrynie oraz sprawi, że strona będzie wygodna, skuteczna i piękna dla Ciebie w przyszłości. Jeśli coś Ci nie odpowiada lub chcesz poprawić funkcjonalność strony - skontaktuj się z nami w dogodny dla Ciebie sposób.
BETA