Jednym z głównych środków zapobiegania infekcji koronawirusem jest częste i dokładne mycie rąk mydłem oraz ich leczenie środkami dezynfekującymi. Jednak po tygodniu takich manipulacji skóra na rękach staje się sucha, łuszcząca się, a nawet pęka. Jak zachować miękkość skóry dłoni bez częstego mycia?

Stres dla skóry dłoni

„Często myj ręce mydłem przez 20 sekund lub stosuj środek antyseptyczny, którego zawartość alkoholu nie powinna być mniejsza niż 60–80%” - mówi oficjalna ukraińska strona internetowa, poświęcony covid-19.

Podczas kwarantanny, będąc codziennie w domu, ludzie zaczynają gotować więcej i czyścić dom na mokro substancjami zawierającymi chlor, a tym samym częstszy kontakt z wodą. Jeśli chodzi o konsekwencje częstego mycia rąk i ich leczenia środkami antyseptycznymi - występuje suchość i łuszczenie się skóry, pojawienie się mikropęknięć, uczucie napięcia. Dla dzieci, osób o wrażliwej skórze lub skłonnych do reakcji alergicznych, częste stosowanie mydła i produktów zawierających alkohol może być z reguły wyzwaniem.

Problemem przeciążenia skóry rąk nie jest konkretny wiek ani płeć. Dyskomfort odczuwają dzieci, kobiety i mężczyźni. Na szczęście istnieje wiele środków, które mogą pomóc skórze zachować wilgoć i delikatność. Większość tych narzędzi może znajdować się w twoim arsenale lub być niedrogim.

Prawidłowo umyj i wytrzyj ręce


1. Po umyciu rąk wytrzyj je do sucha mydłem, ponieważ resztki wody dalej wysuszają skórę.
2. Temperatura wody nie może być ani gorący, ani zimny, a mianowicie ciepły.
3. Traktuj ręce antyseptycznie lub używaj środka dezynfekującego tylko wtedy, gdy w pobliżu nie ma wody ani mydła. W warunkach kwarantanny domowej wystarczy umyć ręce.
4. Jeśli masz wcześniej nie nosił gumowe rękawiczki przed wyjściem z domu, podczas czyszczenia, mycia naczyń i innych prac, zacznij to robić.

Uwaga: bakterie są dobre i złe

FDA (Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków) zabronione użycie mydło antybakteryjne i przeciwbakteryjne żele pod prysznic - produkty te nie są bardziej skuteczne niż zwykłe mydło i mogą być szkodliwe. Ważne jest, aby pozostawić „pożyteczne” bakterie na powierzchni skóry i nie promować odporności na antybiotyki, stosując w codziennym życiu antybakteryjne mydło lub mokre chusteczki.

Podczas kwarantanny, będąc codziennie w domu, ludzie zaczynają gotować więcej i czyścić dom na mokro substancjami zawierającymi chlor, a tym samym częstszy kontakt z wodą. Jeśli chodzi o konsekwencje częstego mycia rąk i ich leczenia środkami antyseptycznymi - występuje suchość i łuszczenie się skóry, pojawienie się mikropęknięć, uczucie napięcia. Dla dzieci, osób o wrażliwej skórze lub skłonnych do reakcji alergicznych, częste stosowanie mydła i produktów zawierających alkohol może być z reguły wyzwaniem.

Centrum MED - Kijowskie Centrum Integracyjnej Medycyny Holistycznej - jest wyrażony w tej aktualnej sprawie. Zasadniczo środki odkażające są wytwarzane na bazie alkoholu (60%) i triklosanu (który jest zasadniczo antybiotykiem). Alkohol uszkadza film hydrolipidowy, co zostało potwierdzone w komentarzach pod publikacją: „Nałożyłem środek dezynfekujący na dłonie i czułem się, jakby skóra wydawała się„ naga ”. Jeśli chodzi o triklosan, jego częste stosowanie może osłabić układ odpornościowy i rozrodczy. Nawiasem mówiąc, stosowanie triklosanu w towarach konsumpcyjnych jest zabronione przez prawo w Stanach Zjednoczonych. Lekarze ośrodka zalecają podstawową opiekę - przed pójściem spać nałóż krem ​​nawilżający lub olej z naturalnymi składnikami na umyte ręce.

Przeczytaj etykietę razem

Więc który środek antyseptyczny lub odkażający wybrać, aby zapewnić sobie i swojej rodzinie niezawodną ochronę przed szkodliwymi bakteriami, nie uszkadzając naturalnej równowagi lipidowo-tłuszczowej skóry?

  • Substancje takie jak aromaty (ftalany), barwniki i konserwanty nie powinny być obecne w substancjach antyseptycznych.
  • Jeśli chodzi o mydło, lepiej wybrać mydło dziecięce lub kremowe odpowiednie dla skóry wrażliwej lub skłonnej do alergii. Mydło jest produktem alkalicznym, jego średnie pH wynosi powyżej 7, podczas gdy skóra ma lekko kwaśne pH poniżej 5, więc pH detergentu, który nie powoduje podrażnień, powinien wynosić około 5,5. Aby sprawdzić poziom pH, możesz kupić w aptece lub w Internecie specjalne taśmy pH, które możesz przetestować piankę mydłem. Możesz również natychmiast zapytać farmaceutę o pH detergentu.
  • W przypadku bardzo suchych dłoni dermatolodzy zalecają stosowanie naturalnego eko-mydła z oliwkowej lanoliny (lanolina - wosk otrzymywany w procesie gotowania wełny owczej).

Sami wykonujemy środki antyseptyczne

Natalia Podkolzina, dermatolog jest współdzielone z tym sekretem:

Zmieszaj alkohol i wodę w proporcji 80%: 20%, dodaj 5 kropli olejku eterycznego (np. Olejku z drzewa herbacianego). Zaparzaj przez kilka godzin. Olejek z drzewa herbacianego zawiera składniki przeciwdrobnoustrojowe. Olej ten ma właściwości bakteriobójcze, nie „przypala” skóry, jak na przykład w przypadku olejków na bazie cytrusów. Zawsze musisz także pamiętać o indywidualnej nietolerancji. Przed użyciem jakiegokolwiek produktu przetestuj go na małym obszarze skóry.

Olejki eteryczne leczą skórę i łagodzą napięcie

Naturalne olejki eteryczne mają wiele właściwości leczniczych - dla skóry, paznokci i włosów, a także dla stanu psychicznego, ponieważ od dawna udowodniono działanie lecznicze niektórych zapachów na stan emocjonalny człowieka. Na przykład olej z awokado, dzięki optymalnej kombinacji witamin B, D, E, F, ma pozytywny wpływ na suchą i łuszczącą się skórę, paznokcie i włosy.

лукианова
Olga Lukyanova

aromaterapeuta i psycholog aromatów

 

Masło Shea (zwane również masłem shea), argan, kilka kropli olejków eterycznych z lawendy, ylang-ylang, drzewa różanego, geranium, paczuli mogą leczyć skórę.

Jeśli nie możesz kupić wysokiej jakości masła, możesz wspomnieć o „środkach babci” - kwaśnej śmietanie, jogurcie, jogurcie do nawilżania skóry.

Pokonaj problem suchej skóry w środku

Przyczyny suchej skóry mogą być zaostrzone przez środki antyseptyczne i częste mycie rąk. Aby zapobiec wysuszeniu i złuszczaniu się skóry i pomóc ciału przezwyciężyć problem, należy zwrócić uwagę na następujące czynniki:

  • pić co najmniej 1,5 litra czystej wody dziennie;
  • nasycaj swoją dietę pokarmami witaminami A (marchewka, słodka papryka, rośliny strączkowe itp.), E (nasiona słonecznika, orzechy, awokado, ryby, brokuły, oliwki itp.);
  • chronić skórę rąk przed niekorzystnymi warunkami chemicznymi i pogodowymi;
  • zmniejszyć zużycie kawy, cukru, napojów alkoholowych.

Trzy wieloryby do pielęgnacji skóry dłoni: nawilżające, oczyszczające, przywracające

1

Krem nawilżający powinien znajdować się w pobliżu: w plecaku, w łazience, na pulpicie. Jeśli skóra jest bardzo sucha, zaleca się nakładanie kremu po każdym myciu rąk. Dobrze, jeśli produkt zawiera naturalne oleje, ekstrakty, sok z aloesu, kiełkujący ekstrakt z ziarna, lipofolk (olej jajeczny z wysokim poziomem witamin A, E, D), gliceryna - składniki te dodatkowo chronią przed uszkodzeniami i zmiękczają skórę. W przypadku skóry dojrzałej bardzo przydatne jest również stosowanie specjalnych produktów przeciwstarzeniowych, które zapobiegają zmarszczkom i mają ochronę SPF.

2

Nie zapomnij o złuszczeniu zrogowaciałych komórek skóry. Kosmetolodzy zalecają wykonywanie procedury szorowania lub obierania co najmniej dwa razy w tygodniu. Możesz kupić gotowy peeling do rąk lub dla całego ciała i używać domowych przepisów. Najpopularniejszą opcją jest mieszanka fusów kawy, które można rozcieńczyć łyżką kefiru lub śmietany. Należy również zwrócić uwagę na mieszankę owocową: przecier bananowy zmieszany z łyżką kandyzowanego miodu. Inną popularną odmianą peelingu miodowego jest dodanie do mieszanki oliwy z oliwek i kilku kropel soku z cytryny.

3

Odpowiednie składniki przywrócą suchą skórę i wyleczą mikropęknięcia na dłoniach. Manikiurzyści są świadomi tych problemów.

tm_1
Tatiana Melnichuk

mistrz manicure, profesjonalnie dba o dłonie i paznokcie klientów

 

Jeśli skóra dłoni jest bardzo sucha i wrażliwa, na noc nałóż tłustą odżywczą śmietankę lub maseczkę, która może zawierać: olej jojoba, witaminę E, pantenol, olej migdałowy, miód lub propolis. Te składniki są w stanie wyleczyć nawet podrażnioną skórę

Powinieneś również zwrócić uwagę na masło kakaowe lub kokos. Oleje te są zalecane w przypadku zubożonego naskórka o niewystarczającej wilgotności. Odżywiają, nawilżają, zmiękczają i uelastyczniają skórę.

Przestrzegając zasad bezpieczeństwa, czasami poświęcamy stan naszej skóry. Jednak nie ma takiej potrzeby, ponieważ możesz zachować miękkość i delikatność skóry dłoni, nawet w domu.

tekst: Natalia Burylo
Kolaże: Victoria Mayorova

Podobne materiały

Popularne materiały

Wsiadłeś wersja beta strona rytmy.media. Oznacza to, że strona jest w fazie rozwoju i testów. Pomoże nam to zidentyfikować maksymalną liczbę błędów i niedogodności w witrynie oraz sprawi, że strona będzie wygodna, skuteczna i piękna dla Ciebie w przyszłości. Jeśli coś Ci nie odpowiada lub chcesz poprawić funkcjonalność strony - skontaktuj się z nami w dogodny dla Ciebie sposób.
BETA