W Ajurwedzie łupież sygnalizuje, że Vata-dosha jest niezrównoważona.

Czynniki, które mogą wpływać na pojawienie się łupieżu lub nasilać problem:

> sucha skóra i skóra głowy;
> twarde i agresywne szampony;
> niewłaściwe płukanie głowy;
> złe odżywienie włosów i skóry głowy spowodowane zaburzeniami metabolicznymi, lękiem, zaburzeniami krążenia, używaniem ostrych przypraw, chemikaliów i narkotyków oraz używek.

Co pomoże pozbyć się łupieżu?

1

Po każdym umyciu skóry głowy spłucz włosy i skórę głowy wywarami ziołowymi z łopianu, arniki, skrzypu.

2

Wymieszaj żółtko jednego jajka, ½ łyżeczki soku z cytryny i szczyptę naturalnej kamfory. Nałóż miksturę na skórę głowy, przytrzymaj przez około 10 minut i spłucz ciepłą wodą.

3

Masuj skórę głowy ciepłymi olejkami 2-3 razy w tygodniu:

  • dla skóry suchej i wrażliwej - 1-2 razy w tygodniu wcierać w skórę ciepłe olejki przez 10 minut, następnie owinąć głowę ciepłym ręcznikiem na 5-10 minut. Masaż ten najlepiej wykonać zaraz po przebudzeniu lub przed pójściem spać. Masaż pobudza krążenie, dlatego lepiej nie wykonywać go po / przed posiłkiem.
  • dla skóry tłustej - nałóż olejek na włosy, opuść głowę, przeczesz włosy około 50 razy, od nasady aż po końce.
4

Dodaj do diety suplementy diety, czyli: 400 jednostek. Witamina E i 15-20 mg cynku dziennie.

tekst: Pratima Raichur, Marianna Kon
Kolaże: Karina Hryliuk

Popularne materiały

Wsiadłeś wersja beta strona rytmy.media. Oznacza to, że strona jest w fazie rozwoju i testów. Pomoże nam to zidentyfikować maksymalną liczbę błędów i niedogodności w witrynie oraz sprawi, że strona będzie wygodna, skuteczna i piękna dla Ciebie w przyszłości. Jeśli coś Ci nie odpowiada lub chcesz poprawić funkcjonalność strony - skontaktuj się z nami w dogodny dla Ciebie sposób.
BETA