Jadeitowe, kwarcowe, srebrne, miedziane, a nawet bawole rogi - i to nie jest cała lista materiałów, z których wykonane są narzędzia do masażu skrobakiem gua-sha (czym jest gua-sha czytaj tutaj). Bardzo łatwo jest pomylić się z różnorodnością materiałów i kształtów, dlaczego więc nie zająć się tym z nami?

Jakich narzędzi używa się podczas masażu gua-sha?

Płyty zgarniające
Do masowania gwaszu używa się zwykle szerokich płaskich talerzy zgarniających, ale czasami mają one nietypowy kształt w postaci półksiężyca, grzybka, rybki, stylizowanego ptaka i łap. Skrobaki są wykonane z kamieni półszlachetnych, srebra, miedzi, drewna, a nawet rogu zwierzęcego, ale w tradycyjnej medycynie chińskiej od dawna preferowano jadeit wśród materiałów, ponieważ wierzyli w jego właściwości lecznicze.

Rolki
Czasem obok tzw. talerzy gua-sha wymienia się wałki z rogu lub drewna, ale rzadko się ich używa, bo przy pomocy kamienia można wywołać większy nacisk niż wałek czy dłonie.

Obrazy olejne
Oprócz talerzy i wałków do masażu wykorzystywane są również różne olejki. Specjaliści zazwyczaj preferują oleje, które ogrzewają lub chłodzą, takie jak imbir lub piołun.

Historia narzędzi gua-sha

Masaż Gua-sha nie zawsze był wykonywany takimi skrobakami, które są obecnie oferowane w sklepach. W przeszłości w Chinach oprócz tradycyjnej skrobaczki gua-sha używano wielu różnych przydatnych narzędzi, w tym muszli, mięczaków, monet i porcelanowych łyżek lub odwrotnej strony grzebienia. Nawiasem mówiąc, dziś powszechny jest skrobak w postaci grzebienia. Ale do smarowania skóry wcześniej, oprócz olejków, używano olejku eterycznego, alkoholu i zwykłej wody.

Jak wybrać skrobak do masażu gua-sha?

Najpierw musisz zdecydować, dla której grupy wiekowej potrzebujesz narzędzia, ponieważ dzieci, na przykład, odpowiednie skrobaki z przedrostkiem „mini”, a dorośli - dowolny rozmiar.

Następnie zastanów się, do której części ciała skrobak jest wybrany: do masażu ogólnego, czy tylko do twarzy lub pleców. Do ciała nadają się prostokątne, kwadratowe, zaokrąglone skrobaki, a także łapy i serca. Na głowę - skrobaki, a na twarz - ryby, serca, łapy.

Ważną rolę odgrywa nawet budowa ciała i wielkość dłoni. Cienkie skrobaki są odpowiednie dla osób otyłych, a cienkie o średniej grubości lub grube, uważane za bardziej miękkie, będą odpowiednie dla osób szczupłych. Również skrobaki o maksymalnej grubości są używane, jeśli dana osoba ma bardzo wrażliwą skórę.

Jeśli praktykujesz praktyki energetyczne lub po prostu interesujesz się energetycznymi właściwościami kamieni, zdecyduj, z jakim materiałem pracujesz najwygodniej lub w jakim celu wybrano skrobak. Jeśli do leczenia, możesz dowiedzieć się o wpływie kamienia na ludzkie ciało. W tradycyjnej medycynie chińskiej właściwości kamieni odgrywają ważną rolę, ponieważ były one stosowane na Wschodzie od czasów starożytnych, dlatego takie zaufanie i dbałość o nie. W tradycyjnej medycynie chińskiej niektóre kamienie, takie jak jadeit, najlepiej łagodzą bóle głowy, miażdżycę i choroby nerek, podczas gdy inne, takie jak awenturyn lub kwarc, mają dobry wpływ na układ oddechowy, płuca i serce.

A co z olejkami do masażu?

Olejek do masażu odgrywa ważną rolę w każdym masażu. Ułatwia ślizganie się narzędzia po skórze, a także zapobiega jego rozciąganiu i uszkodzeniom. Dodatkowo, w zależności od podstawowych i aktywnych składników mieszanki olejków, ma dodatkowe działanie: zwiększa elastyczność, przyspiesza regenerację komórek, nawilża lub zmiękcza.

Do masażu gwaszowego tradycyjnie używa się olejków, które tradycyjnie chłodzą lub rozgrzewają. Ale teraz w salonach SPA i ośrodkach tradycyjnej medycyny chińskiej dostępne są inne, uniwersalne mieszanki olejków, które stosuje się również do masażu dłoni. Zwykle do twarzy nadaje się olej z kiełków pszenicy lub pestek winogron, ponieważ szybko wchłaniają się w skórę i nie zatykają porów. A na plecy i ciało – olejek imbirowy, werbeny, eukaliptusowy lub sezamowy w zależności od rodzaju skóry.

Oprócz olejków dostępne są kremy do metody gwaszowej. Producenci zalecają stosowanie ich nie tylko do masażu skrobakami, ale także do masowania twarzy rękami. Jednak takie kremy nie są wymienione w zasobach poświęconych tradycyjnej medycynie chińskiej.

Ale nie uciekaj się do techniki gua-sha bez odpowiedniej wiedzy, ponieważ możesz łatwo zaszkodzić swojemu ciału i spowodować zaostrzenie chorób przewlekłych. Najlepiej skonsultować się ze specjalistą, aby znaleźć skrobak i olejek odpowiedni dla twojego rodzaju skóry i masażu, który chcesz ćwiczyć. Ponadto wielu refleksologów, którzy praktykują masaż gwaszem, prowadzą kursy i uwielbiają dzielić się doświadczeniami.

Podobne materiały

Popularne materiały

tekst: Irina Pechena
Kolaże: Victoria Mayorova

Wsiadłeś wersja beta strona rytmy.media. Oznacza to, że strona jest w fazie rozwoju i testów. Pomoże nam to zidentyfikować maksymalną liczbę błędów i niedogodności w witrynie oraz sprawi, że strona będzie wygodna, skuteczna i piękna dla Ciebie w przyszłości. Jeśli coś Ci nie odpowiada lub chcesz poprawić funkcjonalność strony - skontaktuj się z nami w dogodny dla Ciebie sposób.
BETA