Er det mulig å administrere tilstanden til kroppen din og prosessene alene, når som helst og uten bruk av medisiner? Tilhengere av biologiske tilbakemeldingsmetoder (BF) er ganske sikre på at dette er tilfelle. Så hva er BZZ-teknologi, og er den virkelig så effektiv?

Hva er BZZ-metoder?

BZZ-metoder, også kalt biofeedback, eller biologisk tilbakemelding - Dette er metoder som lar folk kontrollere ufrivillige kroppsprosesser alene. Essensen av denne metoden er at alle fysiologiske parametere til en person, som kan måles av eksisterende enheter, "går tilbake" til den i form av informasjon på skjermen eller i lydform. Det antas at etter en løpet av BZZ, som vanligvis varer mer enn et dusin økter, vil en person være i stand til å kontrollere prosesser som hjertefrekvens eller til og med blodtrykk.

Og alt dette - for å kurere eller støtte kroppen under sykdom, stress, trening eller alvorlig nervøs spenning.

Biologiske tilbakemeldingsmetoder brukes mest når sykdommen er nært knyttet til en persons psykologiske tilstand, fordi et svakt nervesystem, lav stressmotstand og ustabil psyke ofte er grunnlaget for mange sykdommer. Men også BZZ-teknologien blir brukt til å øke produktiviteten til kroppen som helhet.

Hvor og hvordan oppstod BZZ-teknologi?

Faktisk, metoder for å kontrollere kroppen din, det grunnleggende om biologisk tilbakemelding, dukket opp for lenge siden, for flere tusen år siden. Gamle hinduistiske metoder, som yoga og pranayama (pusteteknikker), er egentlig metoder for BZZ, fordi en person også lærer å kontrollere ufrivillige kroppsprosesser med deres hjelp. 

Men studiet av selve biofeedback har begynt på slutten av 1950-tallet på XX-tallet. Det var på denne tiden at den franske fysiologen Claude Bernard begynte å studere homeostase. Dette er biologiske systems evne til å opprettholde en relativt konstant sammensetning og egenskaper i det indre miljøet og stabiliteten til de grunnleggende fysiologiske funksjonene til organismen. Fra det øyeblikket begynte forskere i Europa og USA å være interessert i det menneskelige nervesystemet, reflekser, ufrivillige og vilkårlige kroppsprosesser. De satte opp vellykkede eksperimenter der en gruppe mennesker lærte å endre diameteren på blodkarene på egenhånd, eller å svette etter ønske. Parallelt med dette gjennomførte Sovjetunionen grunnleggende undersøkelser om det grunnleggende om biologisk tilbakemelding, som for øvrig inkluderer det velkjente arbeidet med fordøyelsesfysiologi av IP Pavlov. Som et resultat av disse hendelsene begynte verden å utvikle og bruke metoder for biologisk tilbakemelding til kroppen, ved hjelp av enheter som registrerer endringer i forskjellige parametere, som blodtrykk, muskelstyrke eller pulsbølge. Senere dukket det opp teknologiutviklingssentre i Sovjetunionen, der enheter og metoder for BZZ ble utviklet og produsert. 

Nå utvikler denne teknologien seg kontinuerlig og brukes ofte i rehabiliteringssentre, sykehus og i forebyggende (forebyggende) medisin, så vel som inkludert i listen over behandlingsmetoder og offisielt brukt i medisinsk rehabilitering i Europa.

I Ukraina praktiseres også BZZ-teknologi på mange sykehus og rehabiliteringssentre. I vårt land tilbys det med hjelp å kvitte seg med forskjellige sykdommer, samt å komme seg etter hjerneslag, fødsel og skader. I tillegg brukes biologiske tilbakemeldingsmetoder i Ukraina for rehabilitering av tjenestemenn.

Hvilke metoder er inkludert i BZZ-teknologi?

Biofeedback er en maskinvare-datamaskinteknikk, så den dekker bruken av forskjellige sensorer og enheter som måler forskjellige vitale tegn. Deretter læres pasienten, basert på resultatene, å bevisst kontrollere og håndtere kroppens ønskede funksjon. Treningsmetoden utføres ved hjelp av multimedia, spill og andre teknikker. 

Biologiske tilbakemeldinger inkluderer også noen puste- og meditasjonspraksiser. Noe som ikke er overraskende, for fra hinduismen har vi mottatt mange pusteteknikker, akupressurøvelser og asanas, hvis virkning er rettet mot selvforbedring og kontroll av kroppen, bevisstheten og underbevisstheten. Men hvis en yogi-utøver kan lære å kontrollere kroppen sin i årevis, for en person som har vendt seg til BZZ-metoder, lover treningen å vare bare en eller to måneder. 

Hvordan fungerer BZZ?

Pasienten blir satt på spesielle sensorer som lar deg motta og registrere forskjellige indikatorer på nervesystemet. Skjermen viser informasjon om endringer i noen av disse indikatorene: det kan være hjertefrekvens eller muskeltonus.

Men på skjermen presenteres alle de komplekse prosessene i kroppen i en tilgjengelig og forståelig form som en person er i stand til å oppfatte: grafikk eller bilder, animasjon, infografikk med tall, lyd eller video, og så videre.

Rehabilitering i henhold til BZZ-metoden foregår i form av spesielle treninger. Øktene er individuelle, tidsbegrensede og overvåkes av en instruktør eller lege under hver økt og gjennom hele kurset.

Derfor hjelper BZZ en person med å se og høre kroppen sin og forstå hvordan den fungerer, analyserer parametrene på skjermen og sammenligner dem med endringene i kroppen som han føler. Og alle endringer og mangler kan rettes uavhengig ved hjelp av spesielle metoder, viljestyrke, etc. For eksempel, for å endre hjertefrekvensen vilkårlig, kontrollere hjerterytmen, følelsesmessig tilstand. Det vil si at bare kroppens ressurser, selvregulering og selvkontroll er involvert - mannen lærer å hjelpe seg selv.

Kan BZZ-metoder kalles en type medisin?

Slags medisin - neppe, men etter hennes metode - så. Denne teknologien brukes ikke bare for å forbedre kroppens produktivitet, men også for å behandle mange sykdommer og patologiske tilstander, samt for å forebygge dem. Ofte praktiseres BZZ-metoder parallelt med eller etter tradisjonell behandling.

Er det noen risikoer / farer?

BZZ-metoder bruker ikke medisiner, kosttilskudd eller kirurgi. Hovedproblemet er at BZZ-teknologi noen ganger er posisjonert som en komplett erstatning for tradisjonell medisinbehandling. Men om BZZ-terapi er mer effektiv - ennå ikke kjent. Det er heller ingen bevis for at det i en kritisk situasjon vil hjelpe så raskt som å ta medisiner eller bruke andre konvensjonelle behandlinger. Derfor er det ikke nødvendig å oppfatte en teknikk som "medisin fra alle sykdommer", og å bruke den som tillegg.

Hva er fremtiden for BZZ-teknologi?

Bruken av biologisk tilbakemelding sammen med konvensjonell terapi har fortsatt positive anmeldelser. Selv nå følger BZZ-teknologi ofte behandling med tradisjonelle metoder. I fremtiden kan denne tandem bli uatskillelig, noe som vil bidra til å øke effektiviteten av behandlingen generelt, samt bidra til å redusere narkotikabruk og trender innen ikke-narkotikabehandling.

tekst: Irina Pechena
collager: Karina Hryliuk

Populære materialer

Du gikk videre beta versjon nettsted rytmy.media. Dette betyr at nettstedet er under utvikling og testing. Dette vil hjelpe oss med å identifisere maksimalt antall feil og ulemper på nettstedet og gjøre nettstedet praktisk, effektivt og vakkert for deg i fremtiden. Hvis noe ikke fungerer for deg, eller du ønsker å forbedre noe i funksjonaliteten til nettstedet - kontakt oss på noen måte praktisk for deg.
BETA