Aromaterapi er bruk av essensielle oljer for å påvirke menneskekroppen på en eller annen måte. Eteriske oljer er blandinger av flyktige organiske forbindelser (i motsetning til vegetabilske oljer). De er uoppløselige i vann, har en fet struktur, en sterk rik aroma. Er utmerkede parfymekomposisjoner, så vel som konserveringsmidler. Hver essensielle olje har sine verdifulle fordeler og egenskaper. Eteriske oljer har en subtil effekt på kroppen, kan virke helt umerkelig, men å nekte effekten er ganske enkelt umulig. Korrekt utvalgte eteriske oljer kan ha en positiv effekt på hele kroppen, men de kan også være skadelige hvis de brukes feil.

Eteriske oljer og ekstrakter: hva er forskjellen?

  1. Essensielle oljer og planteekstrakter tilberedes på forskjellige måter (ekstrakter er vanligvis oppnådd fra vegetabilske råvarer ved ekstraksjon med vann, alkohol, eter eller karbondioksid).
  2. Eteriske oljer har en fet konsistens, men ekstrakter gjør det ikke.
  3. Handlingen til essensielle oljer er mye sterkere enn ekstrakter på grunn av deres høye konsentrasjon. Ekstrakter er løsninger, dvs. fortynninger.

Fra nøyaktig hva som er essensielle oljer tatt og hvordan er produksjonen

Produser essensielle oljer ved ekstraksjon fra planter (blomster, blader, røtter, frø, tre eller andre deler). Fra hver enkelt plante oppnås essensiell olje fra visse deler av den. For eksempel, i en rose er det kronbladene, i eukalyptusen er det bladene, i sandeltre er det treverket, i rosmarinen er essensiell olje hentet fra alle deler av planten, og i angelica er det røttene og frøene.

Selv essensiell olje hentet fra samme plante, men fra forskjellige deler av den, kan ha forskjellige egenskaper.

Vanligvis er de essensielle oljene i planten ikke så mye - fra 0,05 til 18%, og det er derfor de er ganske dyre.

Hvordan er produksjonen?

1. Fordamping eller destillasjon (Deler av planter er dampet eller fylt med vann og kokt, og frigjør dermed essensielle oljer. De kombineres med damp, passerer deretter gjennom en kondensator. Essensielle oljer blir igjen på overflaten av vannet, så blir de tatt bort. Det gjenværende vannet kalles blomster og brukt aktivt i kosmetologi)
2. Mekanisk metode (klemme eller presse). Pressing brukes hovedsakelig for å få essensielle oljer fra sitrus. Frukten presses, og frigjør dermed essensielle oljer.
3. Oppløsningsmiddelekstraksjon: essensielle oljer binder seg til visse løsningsmidler, som deretter skilles fra oljen. Stoffer som estere, benzen, butan og ekstraksjonsbensin kan brukes som løsningsmidler.

Er alle ekstraksjonsmetoder like nyttige?

Ikke alle metoder for utvinning av olje fra vegetabilske råvarer er like nyttige. Typisk brukes destillasjon eller fordampning, mekanisk metode (dvs. ekstraksjon) og løsningsmiddelekstraksjon.

Den mest miljøvennlige metoden er utvinning ved fordampning. Klemme er også en naturlig metode. Kjemikalier kan brukes som løsningsmidler for ekstraksjon, så denne metoden er ikke alltid helt naturlig. Slike essensielle oljer har en tendens til å være av dårligere kvalitet og lavere pris.

Hvem og hvilke essensielle oljer kan være egnet?

“Hva er det som ikke er gift?
Alt kan være gift og det er ingenting,
som ikke kan bli en gift.
Bare dosering kan gjøre noe giftig. "
Alkymist, lege, forsker Paracelsus, 16-tallet

I dag er det omtrent 400 typer essensielle oljer. Ikke alle planter kan være egnet for oljeproduksjon. Oftest brukes bare 100 planter i aromaterapi. Men selv fra dette hundre ikke alle er egnet for et individ.

Vanligvis er det bare 10-20 typer essensielle oljer som er best for en bestemt person for behandling eller utvinning.

Hva som vil være til nytte og kurere en person kan ha negative konsekvenser for en annen. Eller hva en av oss bare trenger i en liten dose, den andre trenger i mye større mengder for utvinning.

Vanligvis bruker de fleste av oss essensielle oljer bare som hyggelige aromaer hjemme, i aromalamper eller for massasje. Men alle naturlige duftkomposisjoner har en sterkere effekt enn vi tror. Selv en enkel betennelse i en aromelampe med ekte essensiell olje kan både ha en positiv effekt på individets helse og ha en negativ effekt. Dette skjer fordi aromatiske oljer fortsatt må velges individuelt (eller i det minste overvåke deg selv og reaksjonen din nøye når du bruker eteriske oljer).

Det er bedre å velge en essensiell olje for behandling sammen med en spesialist - en aromaterapeut eller en naturopat som har kunnskap innen aromaterapi. Mange aromatiske vegetabilske oljer har hormonlignende egenskaper, så bruken av dem må være målbevisst, bevisst og rettferdiggjort.

Når du IKKE skal bruke eteriske oljer til legning

Det er viktig å vite at planteoljer har en sterkere effekt enn enkle ekstrakter. Eteriske oljer kan påvirke blodtrykket, øke eller redusere det, forårsake allergier eller redusere dets manifestasjoner. For å hjelpe med betennelse eller omvendt for å forverre tilstanden, hvis den er valgt feil. Ja, essensielle oljer med sitrus anbefales ikke til bruk før de er i solen, fordi de kan forårsake brannskader.

Essensielle oljer er ønskelige ikke bruk gravide på grunn av deres evne til å påvirke utviklingen av barnets nervesystem. Det er kjent at essensielle oljer kan trenge gjennom morkaken. Og de essensielle oljene fra thuja, tansy og myrmynte generelt forbudt under graviditet. Kamille, lavendel og peppermynte har en moderat effekt, slik at de kan brukes i små mengder.

Eteriske oljer og kosmetikk med dem skal ikke brukes under amming av babyer (noe som betyr at moren bruker internt eller eksternt på kroppen som en del av kosmetikk. Bruk som en aromatisk sammensetning for å puste, for eksempel for innånding er mulig).

Eteriske oljer har en bitter smak, noe som gjør at babyen ikke vil drikke morsmelk, dvs. å amme babyen vil være umulig. Hvis du holder en gren med furuåler på rommet samtidig som et lite barn sover, vil barnet komme seg raskere, fordi furuoljer har en utmerket antiseptisk effekt.

Huske

De essensielle oljene du inhalerer påvirker luftveiene og nervesystemet, og når de brukes internt eller på huden, trenger de inn i blodomløpet, og påvirker hele kroppen mye mer. Det er derfor du må velge dem for behandling med omhu, helst med en spesialist.

Kan essensielle oljer være et alternativ til antibiotika?

I offisiell medisin brukes essensielle oljer som antimikrobielle komponenter. De er en betydelig fordel i dag, når problemet med antibiotikaresistens (dvs. resistens mot antibiotika, som oppstår på grunn av deres hyppige bruk) blir mer utbredt: Mange arter av patogene bakterier kan ikke lenger behandles med antibiotika, men kan behandles med essensielle oljer. Evidensbasert medisin bruker i dag utmerket bruk av essensielle oljer for behandling av bronkitt og andre luftveissykdommer som et antimikrobielt middel. Det er også en flott måte å overvinne betennelse i forskjellige organer og systemer.

De siste gode nyhetene

  • Japanerne har bevist at essensielle oljer er utmerkede hjelpere for nervesystemet: de øker konsentrasjonen, forbedrer mental aktivitet og forbedrer hukommelsen (jasmin, lavendel, sitron), lindrer stress (lavendel, mynte);
  • essensielle oljer av neroli, appelsin, sandeltre har antidepressiva egenskaper, og eukalyptus og tea tree stimulerer. Ylang-ylang er et afrodisiakum som forsterker kjærligheten, og kamille, tvert imot, beroliger;
  • mange essensielle oljer forårsaker syntese av endorfiner i kroppen, og gir derfor en følelse av lykke, og i tillegg lindrer smerte;
  • De essensielle oljene av rose, sandeltre og lavendel er universelle, så de kan brukes fritt av nesten alle.

tekst: Natalia Zakharova
collager: Victoria Mayorova

Lignende materialer

Populære materialer

Du gikk videre beta versjon nettsted rytmy.media. Dette betyr at nettstedet er under utvikling og testing. Dette vil hjelpe oss med å identifisere maksimalt antall feil og ulemper på nettstedet og gjøre nettstedet praktisk, effektivt og vakkert for deg i fremtiden. Hvis noe ikke fungerer for deg, eller du ønsker å forbedre noe i funksjonaliteten til nettstedet - kontakt oss på noen måte praktisk for deg.
BETA