Livets rytme har fått fart. Det moderne mennesket tar hundrevis av beslutninger om dagen. Hva kan gjøres for å gjøre det mindre vanskelig? Svaret kan være enklere enn du tror!

Si ja

Et interessant tilbud? Har du foreslått et seriøst prosjekt? Invitert til et land du aldri har vært i? Spennende, men vanskelig? Noen ganger er lange overveielser og beslutningsordninger forvirrende. Så si først "JA" og begynn å forberede deg. Allerede i prosessen vil du virkelig kunne forstå om du vil fortsette. Men du vil spare tid og energi som du vil bruke på refleksjon.

Si NEI

Å nekte kompetent, enkelt og vennlig er en kunst. Men kort sagt, ordet "nei" kan i stor grad forenkle livet til hver person. 

Cheryl Sandberg, Facebooks administrerende direktør, i sin bok Bli involvert! skriver at for langvarig suksess i livet og karrieren bør du ikke være redd for å nekte når du blir stilt for store krav eller bedt om en tjeneste du verken har tid eller lyst til.

Si "JEG VET IKKE"

Vi har blitt opplært siden skolen at det å si "jeg vet ikke" er en dårlig idé. I eksamen er det bedre å snakke om et fjernt emne, men ikke å innrømme at du ikke vet noe. Skam og frykt for å bli fanget hjemsøker mange mennesker. Ironien er at mange av dem er objektivt lærde og ansvarlige mennesker. Så, å lære å si "jeg vet ikke" og ikke skamme meg eller redd for opinionen er en annen god idé. 

Alternativer til ordene "Jeg vet ikke" kan være: "Jeg trenger å tenke", "dette er et vanskelig / godt / mangesidig spørsmål, og jeg trenger tid til å svare på det". Et anstendig alternativ kan også være å be den andre personen om å uttrykke sine egne tanker eller foreslå hvor du skal begynne. For eksempel: "Kanskje dine egne tanker om dette spørsmålet vil hjelpe meg å svare."

"Slipp" -formel

For å løse et vanskelig problem, noen ganger det trenger å "gi slipp": slapp av og la hjernen gjennom en rekke av de mest uventede assosiasjonene komme til riktig beslutning. Derfor kommer ofte opplysning når du går eller tar et bad. 

En annen god måte å stimulere den kreative fantasien på er en tur. Tross alt løste menneskeheten det meste av sin eksistens som art de vanskeligste oppgavene på farten - på flukt fra den sabeltannede tigeren, i jakten på en mammut eller på jakt etter et nytt sted å overnatte. Et godt alternativ til kontorsamlinger er "vandringsmøter", når du kan diskutere problemer, ideer og prosjekter med kolleger under en kort spasertur i parken eller til og med på gaten nær kontoret. Og kalorier blir brent, og jeg tenker bedre, og andre kolleger på kontoret med åpen planlegging blander seg ikke. 

Velg en av "forenklingsformlene" vi tilbyr, eller prøv alt for å forstå hva som er best for deg. Gi råd til dine venner og kolleger, og kanskje den komplekse verden vil skinne med enkle farger!

tekst: Natalia Burylo
collager: Karina Hryliuk

Populære materialer

Du gikk videre beta versjon nettsted rytmy.media. Dette betyr at nettstedet er under utvikling og testing. Dette vil hjelpe oss med å identifisere maksimalt antall feil og ulemper på nettstedet og gjøre nettstedet praktisk, effektivt og vakkert for deg i fremtiden. Hvis noe ikke fungerer for deg, eller du ønsker å forbedre noe i funksjonaliteten til nettstedet - kontakt oss på noen måte praktisk for deg.
BETA