Et av de viktigste tiltakene for å forhindre infeksjon i koronavirus er hyppig og grundig vask av hender med såpe og deres behandling med desinfeksjonsmidler. Etter en uke med slike manipulasjoner blir huden på hendene imidlertid tørr, flassende og til og med sprekker. Hvordan holde huden på huden myk uten å gi opp hyppig vask?

Stress for huden på hendene

"Vask hendene ofte med såpe i 20 sekunder eller bruk et antiseptisk middel, hvis alkoholinnhold ikke skal være mindre enn 60-80%" - sier den offisielle ukrainske nettsiden, dedikert til covid-19.

Under karantenen, når de er hjemme hver dag, begynner folk å lage mat mer og gjøre våtrengjøring av huset med klorholdige stoffer, og dermed hyppigere kontakt med vann. Når det gjelder konsekvensene av hyppig håndvask og deres behandling med antiseptika - det er tørrhet og peeling av huden, utseendet til mikrokrakker, en følelse av tetthet. For barn kan personer med sensitiv hud eller hud utsatt for allergiske reaksjoner, ofte bruke såpe og produkter som inneholder alkohol være en utfordring.

Problemet med overbelastning av huden er ikke en spesifikk alder eller kjønn. Ubehag kan føles av barn, kvinner og menn. Heldigvis er det mange rettsmidler som kan hjelpe huden med å beholde fuktighet og ømhet. De fleste av disse verktøyene kan være i hjemmearsenalet ditt eller være rimelig.

Vask og tørk hendene ordentlig


1. Etter å ha vasket hendene tørk dem tørt med såpe, fordi restene av vann tørker huden ytterligere.
2. Vanntemperatur den må verken være varm eller kald, nemlig varm.
3. Behandle hendene med antiseptisk middel eller bruk en desinfiseringsmiddel bare når det ikke er vann eller såpe i nærheten. I forholdene til huskarantene er vasking av hender nok.
4. Hvis du har før no hadde på seg gummihansker før du forlater huset, mens du rengjør, vasker oppvasken og annet arbeid, må du begynne å gjøre det.

Oppmerksomhet: bakterier er gode og dårlige

FDA (US Food and Drug Administration) forbudt å bruke antibakteriell såpe og antibakterielle dusjgeler - disse produktene er ikke mer effektive enn vanlig såpe og kan være skadelige. Det er viktig å legge igjen "gunstige" bakterier på overflaten av huden og ikke å fremme resistens mot antibiotika, ved bruk av antibakteriell såpe eller våtservietter i hverdagen.

Under karantenen, når de er hjemme hver dag, begynner folk å lage mat mer og gjøre våtrengjøring av huset med klorholdige stoffer, og dermed hyppigere kontakt med vann. Når det gjelder konsekvensene av hyppig håndvask og deres behandling med antiseptika - det er tørrhet og peeling av huden, utseendet til mikrokrakker, en følelse av tetthet. For barn kan personer med sensitiv hud eller hud utsatt for allergiske reaksjoner, ofte bruke såpe og produkter som inneholder alkohol være en utfordring.

MED-senteret - Kyiv Center for Integrative Holistic Medicine - kommer til uttrykk på dette aktuelle temaet. I utgangspunktet lages desinfiseringsmidler på basis av alkohol (60%) og triklosan (som egentlig er et antibiotikum). Alkohol skader hydrolipidfilmen, og dette bekreftes i kommentarene under publikasjonen: "Jeg påførte et desinfiseringsmiddel på hendene mine og følte meg som om huden så ut til å være" naken ". Når det gjelder triklosan, kan dens hyppige bruk undergrave immunsystemet og reproduktive systemer. For øvrig er bruk av triklosan i forbruksvarer forbudt ved lov i USA. Legene i senteret anbefaler grunnleggende pleie - før du legger deg, påfør fuktighetskrem eller olje med naturlige ingredienser på vasket hender.

Les etiketten sammen

Så hvilken antiseptisk eller desinfiserende middel å velge å gi deg selv og familien din pålitelig beskyttelse mot skadelige bakterier, uten å skade hudens naturlige lipid-fettbalanse?

  • Stoffer som smakstilsetninger (ftalater), fargestoffer og konserveringsmidler skal ikke være til stede i antiseptiske stoffer.
  • Når det gjelder såpe, er det bedre å foretrekke baby- eller kremsåpe som er egnet for sensitiv hud eller de som er utsatt for allergi. Såpe er et alkalisk produkt, dets gjennomsnittlige pH er over 7, mens huden har en svak sur pH under 5, så pH i vaskemidlet som ikke forårsaker irritasjon, skal være ca 5,5. For å finne ut pH-nivået, kan du kjøpe et apotek eller spesielle pH-bånd på nettet, som du kan teste skummet med såpe. Du kan også spørre farmasøyten om pH-nivået i vaskemidlet.
  • For veldig tørre hender anbefaler hudleger å bruke et naturlig olivenolanolin (lanolin - voks oppnådd i ferd med å koke saueull) øko-såpe.

Vi lager antiseptika selv

Natalia Podkolzina, hudlege deles med denne hemmeligheten:

Bland alkohol og vann i et forhold på 80%: 20%, tilsett 5 dråper eterisk olje (f.eks tea tree oil). La det tilføres i flere timer. Tea tree olje inneholder antimikrobielle komponenter. Denne oljen har bakteriedrepende egenskaper, mens den ikke "brenner" huden, som for eksempel tilfellet med sitrusbaserte oljer. Du må også alltid huske om individuell intoleranse. Før du bruker noe produkt, må du teste det på et lite hudområde.

Eteriske oljer helbreder huden og lindrer spenning

Naturlige essensielle oljer har mange helbredende egenskaper - for hud, negler og hår, så vel som for den psykologiske tilstanden, fordi den helbredende effekten av visse dufter på den emosjonelle tilstanden til mennesket har lenge vært påvist. For eksempel har avokadoolje, takket være den optimale kombinasjonen av vitamin B, D, E, F, en positiv effekt på tørr og flassende hud, negler og hår.

лукианова
Olga Lukyanova

aromaterapist og aromapsykolog

 

Sheasmør (også kalt sheasmør), argan, noen dråper eteriske oljer av lavendel, ylang-ylang, palisander, geranium, patchouli kan helbrede huden.

Hvis det ikke er mulig å kjøpe kvalitetssmør, kan du nevne "bestemorens midler" - rømme, yoghurt, yoghurt for å fukte huden.

Overvinne problemet med tørr hud inni

Årsaker til tørr hud kan forverres av antiseptika og hyppig håndvask. For å forhindre tørrhet og peeling av huden og hjelpe kroppen å overvinne problemet, bør du ta hensyn til følgende faktorer:

  • drikk minst 1,5 liter rent vann daglig;
  • mette kostholdet ditt med mat med vitamin A (gulrøtter, paprika, belgfrukter, etc.), E (solsikkefrø, nøtter, avokado, fisk, brokkoli, oliven, etc.);
  • beskytte huden på hender mot ugunstige kjemiske forhold og værforhold;
  • redusere forbruket av kaffe, sukker, alkoholholdige drikker.

Tre hvaler for pleie av huden: fuktighetsgivende, rensende, gjenopprettet

1

Fuktighetskrem skal være i nærheten: i en ryggsekk, på badet, på skrivebordet. Hvis huden er veldig tørr, anbefales kremen å påføre etter hver håndvask. Det er bra hvis produktet inneholder naturlige oljer, ekstrakter, aloe juice, grodd kornekstrakt, lipofolk (eggolje med et høyt nivå av vitamin A, E, D), glyserin - disse komponentene beskytter i tillegg mot skade og mykgjør huden. For moden hud er det også veldig nyttig å bruke spesielle aldringsprodukter som forhindrer rynker og har SPF-beskyttelse.

2

Ikke glem peeling av keratiniserte hudceller. Kosmetologer anbefaler å skrubbe eller skrelle prosedyren minst to ganger i uken. Du kan kjøpe en ferdig håndskrubb eller for hele kroppen, og bruke hjemmelagde oppskrifter. Det mest populære alternativet er en blanding av kaffegrut, som kan fortynnes med en skje med kefir eller rømme. Du bør også ta hensyn til fruktblandingen: bananpuré blandet med en skje med kandisert honning. En annen populær variant av honningskrubb er å tilsette olivenolje og noen dråper sitronsaft til blandingen.

3

De riktige ingrediensene vil gjenopprette tørr hud og helbrede mikrokrakker på hendene. Manikyrister er godt klar over disse problemene.

tm_1
Tatiana Melnichuk

master of manikyr, ivaretar profesjonelt klienters hender og negler

 

Hvis huden på hendene er veldig tørr og følsom, kan du bruke en fettete nærende krem ​​eller hanskemaske om natten, som kan inkludere: jojobaolje, vitamin E, panthenol, mandelolje, honning eller propolis. Disse komponentene er i stand til å helbrede selv irritert hud

Du bør også ta hensyn til kakaosmør eller kokosnøtt. Disse oljene anbefales for utarmet overhuden med utilstrekkelig fuktighet. De gir næring, fuktighet, mykgjør og tone huden.

Ved å følge sikkerhetsregler ofrer vi noen ganger tilstanden til huden vår. Dette er imidlertid ikke nødvendig i det hele tatt, fordi du kan holde huden myk og øm, selv hjemme.

tekst: Natalia Burylo
collager: Victoria Mayorova

Lignende materialer

Populære materialer

Du gikk videre beta versjon nettsted rytmy.media. Dette betyr at nettstedet er under utvikling og testing. Dette vil hjelpe oss med å identifisere maksimalt antall feil og ulemper på nettstedet og gjøre nettstedet praktisk, effektivt og vakkert for deg i fremtiden. Hvis noe ikke fungerer for deg, eller du ønsker å forbedre noe i funksjonaliteten til nettstedet - kontakt oss på noen måte praktisk for deg.
BETA