I Ayurveda signaliserer flass at Vata-dosha er i ubalanse.

Faktorer som kan påvirke flass eller forverre problemet:

> tørr hud og hodebunn;
> harde og aggressive sjampoer;
> feil skylling av hodet;
> dårlig ernæring av hår og hodebunn, forårsaket av metabolske forstyrrelser, angst, sirkulasjonsforstyrrelser, bruk av krydret krydder, kjemikalier og medisiner og sentralstimulerende midler.

Hva kan hjelpe til med å bli kvitt flass?

1

Etter hver hodebunnsvask, skyll hår og hodebunn med urte avkok av burdock (burdock), arnica, horsetail.

2

Bland eggeplommen av ett egg, ½ en teskje sitronsaft og en klype naturlig kamfer. Påfør blandingen i hodebunnen, hold i ca. 10 minutter og skyll med varmt vann.

3

Masser hodebunnen med varme oljer 2-3 ganger i uken:

  • for tørr og sensitiv hud - 1-2 ganger i uken gni varme oljer inn i huden i 10 minutter, og pakk hodet inn i et varmt håndkle i 5-10 minutter. Det er bedre å utføre denne massasjen umiddelbart etter å ha våknet eller før du legger deg. Massasje stimulerer blodsirkulasjonen, så det er bedre å ikke utføre den etter / før måltider.
  • for fet hud - påfør olje i håret, senk hodet, kam håret rundt 50 ganger, fra rot til spiss.
4

Legg kosttilskudd til dietten, nemlig: 400 enheter. Vitamin E og 15-20 mg sink daglig.

tekst: Pratima Raichur, Marianna Kon
collager: Karina Hryliuk

Populære materialer

Du gikk videre beta versjon nettsted rytmy.media. Dette betyr at nettstedet er under utvikling og testing. Dette vil hjelpe oss med å identifisere maksimalt antall feil og ulemper på nettstedet og gjøre nettstedet praktisk, effektivt og vakkert for deg i fremtiden. Hvis noe ikke fungerer for deg, eller du ønsker å forbedre noe i funksjonaliteten til nettstedet - kontakt oss på noen måte praktisk for deg.
BETA