Samfunnet overtaler oss til å bli gamle og føle oss dårlige, og vi adlyder.

Da psykiater Ellen Langer startet dette eksperimentet i 1979, hadde hun allerede et rykte som en spesialist som foretrakk å bevise dristige teorier med enda dristigere praksis. Helen praktiserte hovedsakelig på pensjonister.

Tre år tidligere hadde hun skrevet et virkelig revolusjonerende gerontologieksperiment i Arden House i Connecticut for eldre, og beviste at omsorg for eldre ikke er så bra som man skulle tro, og vil begrave deg raskere enn noen annen. sykdom. Eksperimentet ble en del av studien av det studerte hjelpeløshetssyndromet.

Men fru Langer hadde ikke tenkt å stoppe der. Hun skulle ødelegge alderdomens glorie og bevise at vi er unge like mye som vi anser oss selv som unge.

Ellen valgte åtte menn til det nye eksperimentet. Gjennomsnittsalderen for forsøkspersonene var 75 år. Alle måtte leve en uke i et kloster i New Hampshire omgjort for vitenskapelige og verdslige behov. Fagene visste ennå ikke hva som ventet dem. Alt de ble bedt om å gjøre var å ikke ta med bøker, magasiner eller fotografier som dukket opp for mindre enn 20 år siden.

Da de åtte mennene kom inn i huset der de skulle tilbringe uken, besvimte de. Det er som om de har flyttet inn i fortiden. Spesielt - i 1959. Svart-hvitt-TV, gamle plater, bøker i hyllene, kalendere - alt førte dem tilbake til virkeligheten for tjue år siden.

Videre: deltakerne i eksperimentet ble bedt om å kle seg og oppføre seg som i hagen, og sannheten er 1959. Og de er følgelig ikke 75 år gamle, men 55 ivrige.

Først virket det umulig. Hvordan slette de siste 20 årene fra livet? Det ble raskt klart at det var veldig enkelt. Uten tilknytning til omverdenen, som fremdeles ble styrt av 1979, begynte menn å snakke, leve og til og med tenke som om de var i 1959.

Personalet behandlet dem tilsvarende: ingen forslag om å ta med en tung pose eller omorganisere hyllen. Ingen påminnelser om å ta medisiner eller gå på toalettet. Helt alene!

Allerede en uke med eksperimentet ga fantastiske resultater. I de fleste fag forbedret holdning, fleksibilitet, muskelstyrke, syn (10%!) Og hukommelse. Det vil si alle parametrene som alderen ikke sparer. I tillegg ble det funnet at 63% av deltakerne på slutten av eksperimentet hadde IQ-testresultater enn i begynnelsen.

Det mest interessante: deltakerne i eksperimentet forynget seg på utsiden. Bildene deres før og etter eksperimentet ble vist for tilfeldige mennesker. De som så på bildene trodde at mennene på "etter" -bildene i gjennomsnitt så tre år yngre ut.

Det vil si at eksperimentet beviste at vårt velvære direkte avhenger av miljøet vårt og modellen det pålegger. Hvis du i løpet av 70 år kaller deg bestefar, klager på alderdommen og ber alle ta deg over veien, vil du føle deg som en gammel mann.

Men hvis du har mot til å ignorere samfunnets krav om gretne pensjonister, og til du dør i en alder av 95 år for å tro at du fortsatt er 45 - har du alle muligheter til å leve ikke bare et langt, men også et sunt, aktivt og lykkelig liv.

I 2009 skrev Ellen Langer sin bestselgende bok, Counter Clockwise, basert på eksperimentene hennes. Du finner onlineutgaven på engelsk. Kan du ikke engelsk? Ingenting, studer. I din unge alder er det vanligvis tid for å spytte.

Dzherelo: maksimonline
collager: Karina Grilyuk

Populære materialer

Du gikk videre beta versjon nettsted rytmy.media. Dette betyr at nettstedet er under utvikling og testing. Dette vil hjelpe oss med å identifisere maksimalt antall feil og ulemper på nettstedet og gjøre nettstedet praktisk, effektivt og vakkert for deg i fremtiden. Hvis noe ikke fungerer for deg, eller du ønsker å forbedre noe i funksjonaliteten til nettstedet - kontakt oss på noen måte praktisk for deg.
BETA