Når tankene er irriterende og ukontrollerbare - ta vare på kroppen, søk Gud og den er ikke synlig - gå opp på fjellet, livet har mistet alle farger og rytmer - så finn deg selv.

En person leter etter svar på spørsmålet "hvorfor". Og med hvert svar dykker du dypere inn i evolusjonshistorien og livets historie på planeten Jorden.

Metoden for denne dykkingen bestemmes individuelt. Noen velger å lære om livet gjennom hverdagen, andre - gjennom kunst, andre - gi seg til religion, filosofi eller livets sak. Og noen som helten vår Maxim Shishkin, - utforsker verden og seg selv gjennom naturen. Tross alt er hun i stand til å vise ting som de er, balansere, lære, forvirre og vise skaperen.

Ved å utforske naturen blir mennesker arkeologer av bevisstheten deres, og ved å forstå seg selv, griper de noen ganger universets lover, endrer miljøet og transformerer andre gjennom sine handlinger.

Forskning på grensen til åndelig praksis

I dag Maxim Shishkin far til to barn, nettdesigner og ekstrem blogger. En gang han bodde i Dnepr, drømte han om å lage film, skrive musikk, men fant sin plass blant de iskalde innsjøene, kratt, sand, huler og fjell. Han sier at naturen er den beste lekeplassen i livet hans, som også lærer å være oppriktig.

Fram til 2012 manglet livet hans "krydder", han følte ikke lidenskapen i livet. Nå er han 28 og 8 av dem er XNUMX år gamle Maxim herder kroppen: nedsenket i kaldt vann, løper gjennom ørkenen og eksperimenterer på kroppen i jungelen. Han skriver om seg selv på Instagram: "Jeg utforsker meg selv i naturen, fordypet i detaljer og prinsipper."

For 5 år siden reiste mannen med to barn og en elsket kone verden rundt. Nå er de mer enn 37 land. Under herding bruker han metoden 80/20, der 80 tar hensyn til herding, og 20 - til ekstreme. I 2017 løp Maxim 100 kilometer over Sinai-ørkenen på 14 timer og 25 minutter. Nå forbereder han seg på å svømme på Dnepr i kajakker. Lengden på ruten når 1100 kilometer.

Spiritualitet er oss i livssituasjoner, det er våre tanker, språk, handlinger, interne menneskelige faktorer.

Åndelig helse er en dynamisk tilstand, tørst etter liv og kreativitet, ønsket om kunnskap, selvkunnskap, selvforbedring. Selvkunnskap er en integrert del av en persons åndelige helse.

Selvkunnskap - er kunnskapen om essensen, oppdagelsen av både negative og positive egenskaper, så vel som muligheter som kan tjene den riktige, omfattende og harmoniske utviklingen av individet. Denne prosessen er lang, konstant, kompleks og individuell.

Han anser dyrelivet, i et nøytralt miljø, uten unødvendig oppstyr, for å være det mest adekvate miljøet for herding.

- Jeg studerer meg selv i stressende situasjoner, i naturen, fordi det ikke kobler det menneskelige sinnet. Etter hvert begynte jeg å innse at jeg elsker kontakt med stress. Jeg elsker kaldt vann, de vanskelige omstendighetene som vann gir. Hvis du forestiller deg at kroppen er en komet, begynner du å fange gnister som flyr fra flyet etter å ha kommet tilbake til det kalde vannet.

Forkjølelse åpner en unik sti. I voksenlivet, takket være harding, lærer Maxim Shishkin å lytte til seg selv og sette pris på, ikke å gjenta noen, men å ta sitt valg.

- Jeg øver på følelsen av mine ønsker, ideer og implementering av dem. Jeg vil åpne alt selv, så jeg øver ikke noe annet. Det er en spenning når en merkelig idé kommer til å tenke på, for eksempel å rulle ned en steinsklie. Da forstår jeg at dette er en oppriktig tanke, og hvis jeg skjønner det - vil jeg være nærmere meg selv.

Flere år før øvde Maxim på "bevisst pust", og holdt luften i lang tid - "Det satte meg i en spesiell tilstand av letthet, fordi oksygenmetning påvirker bevisstheten". Nå prøver han å kvitte seg med all praksis, bare sine egne individuelle teknikker.

- Folk er vant til å begrense seg til livsstil, praksis, og jeg kan lytte til hva som helst, øve på hva som helst. Alt dette er en form, og for meg er det viktig om det er noe genialt i den formen.

Bytt daglig

Maxim kaller seg en mann som fra tid til annen kommer inn i naturen og finner der en interessant bevissthet. Han sier at den første fasen av foreningen mellom mennesker og levende skjer når en person er i den tilstanden, og den andre fasen - når han passerer den og vender tilbake til samfunnet. I selve øyeblikket av sammenslåing assosierer en person seg ikke helt med den han er, fordi han føler det surret av integritet. Og når han kommer tilbake, er det en følelse av inspirasjon. En person blir ekte fordi han forstår at det ikke er noen vits i å late som.

- Blant naturen forstår mennesket tilstanden og ønsker å forbli seg selv. Og døden er en lys hendelse, og jeg ser potensiale i den. Mange av de tingene jeg gjør går gjennom dødsfiltre for å luke ut det virkelig viktige.

Han forteller at det å ha studert hans verden og natur har blitt tvetydig.

- Verden er mer komplisert enn vi tror når vi sitter på ett sted og gjør det samme i ti år. Etter denne oppdagelsen og jeg ble mer sammensatt, kan jeg raskt endre mitt synspunkt, fordi mennesker er sammensatte, verden er sammensatt.

Hvem og hvordan ellers utforsket seg selv i naturen:

 

62 år gamle ukrainske, reisende, spesialist i ekstrem solooverlevelse Serhiy Gordienko. Mannen er kjent for vann, fjell, ski, fotturer og grotting. Han er den som løftet det ukrainske flagget på Nordpolen for andre gang i 98.

Sergei Gordienko gikk langs kysten av Antarktis i 7 måneder. Deretter reiste han gjennom Nord-Afrika i et halvt år, og krysset Sahara fra Marokko til Egypt ved temperaturer opp til + 50 grader.

Ekstrem kajakk på Amazonas, langs kysten til Magadan, hvor han ble fanget i en seks-punkts storm, da han måtte være i en liten båt i fire dager, og overvinne frykt, kulde, kroppsmerter fra det faktum at nesten ubevegelige lemmer var hovne. Reiste til Kamchatka, den japanske øya Hokkaido. Gordienko var den første som gikk hele BAM og svømte hele Ob-elven fra Novosibirsk til Salekhard (4000 kilometer).

Hovedformålet med alle mannens reiser var å samle materiale om psykologien for overlevelse under ekstreme forhold.

Hvordan fungerer natursystemet i millioner av år, hvordan skaper havet bølger uten menneskelig oppmerksomhet, hvordan vokser et tre, hvordan blir en fugl født, hvordan lever en stein i millioner av år på ett sted? Naturen er foranderlig. Denne kompleksiteten og storheten, i motsetning til den primitive verden for mennesker, lokker en mann til å gjøre fantastiske og samtidig livsfarlige ting hver gang.

- Når jeg føler et sammensatt potensial, innser jeg at det er noe mer sammensatt, smartere enn oss. Det tiltrekker meg. Og når jeg føler meg komfortabel i naturen - da ser jeg det som en belønning for tålmodighet og risiko. Når jeg er i naturen, er jeg alene og ser ikke etter svar som ikke finnes. Jeg går gjennom en sammenslåing, det er ordrepeateret for det jeg føler. Dyr, mennesker, elementer - alt fra ett atom, fra en begynnelse.

Hvem og hvordan ellers utforsket seg selv i naturen:

 

Blant dem som prøvde å tilbakevise seg selv eller Gud gjennom ekstreme var den franske legen, biologen, reisende Alain Bombar. I 1952 krysset han Atlanterhavet i en enkelt gummibåt som seilte fra Kanariøyene til Barbados (4400 kilometer) på 65 dager.

Bomberen sprengte medisinsk og fysiologisk tro om død og skjørbuk ved å spise bare rå fisk og plankton. Det var hans vitenskapelige opplevelse av overlevelse og fødselen av en ny mann.

I det samme århundret bestemte den tyske psykoterapeuten Hannes Lindeman å overbevise verden om at en person med en veltrent psyke vil overleve selv i en håpløs situasjon. Et år senere, i en kajakk, krysset han veien fra Las Palmas til øya Saint Martin på 72 dager.

Lindeman gjentok målformelen: "Jeg vil lykkes." Han forteller at med denne tanken sovnet han og våknet, det var sånn autogen trening.

Ambisjon eller inspirasjon?

Å jobbe i stress har ført til en mann de egenskapene han bruker i hverdagen: fryktløshet, tålmodighet, utholdenhet, konsentrasjon.

- Det er en forståelse av at hverdagslige situasjoner ikke er skumle, og smertene går over tid. Når en person kommer opp av vannet, tenker han ikke lenger på det som virket viktig før. Vann gir en nytenking av ting og inspirasjon.

Herding er nyttig når en person er deprimert, vann har en veldig tett effekt på kroppen, innhyller den og det er ingenting igjen enn å slå av strømmen av tanker som har en ødeleggende effekt på livet hans og bare nyte øyeblikket av å losse hjernen.

- Når jeg krysser Dnepr, vil jeg få en ny opplevelse, jeg vil bli mer voluminøs. Når jeg publiserer bildet mitt i en kald innsjø, tenker jeg ikke på evaluering av mennesker, og når jeg ser det, vurderer jeg meg selv som en karakter som gjør noe nær meg og sier til meg selv: "Da var jeg der"! Og når jeg skriver et innlegg, dekorerer jeg ikke noe, fordi jeg virkelig ser mye estetikk i naturen. Hvis jeg vokser opp i en isvann, vil jeg bli med på dette estetiske.

Utdanne gjennom deg selv

Den eldste datteren reiser hele livet med dem rundt i verden, observerer transformasjonene og originale eksperimentene til sin far og blir oppdratt, ifølge mannen hennes, en fri person som studerer verden - studerer seg selv. Men foreløpig bare takket være reisen.

- Utdanning er overføring av atferdsmønstre og koordinatsystemer til barnet. Jeg vil ikke ødelegge barna mine. Jeg tror at de vil bli uavhengige, fordi det verste for meg er at de føler seg slått og lever livet som en drøm. Jeg drømmer om at de vil være så oppriktige som mulig i forhold til sin indre natur, og dette er en konsekvens av oppriktighet mot den ytre natur.

Hvem og hvordan ellers utforsket seg selv i naturen:

 

Reinhold Messner er en italiensk klatrer som var den første i verden som erobret alle de "åtte tusenvisene" i verden. I 1980 var han den første i verden som erobret Everest alene, uten hjelp av oksygenutstyr og kroker for forsikring. Nå har den 43 år gamle klatreren mer enn 3000 erobrede topper, rundt 100 første oppstigninger, 24 ekspedisjoner til de høyeste toppene og en rekke unike solooppstigninger.

Senere vil Messner gå gjennom ørkenene og krysse Antarktis, Grønland, Takla Makan-ørkenen i Kina, nådd nord- og sørpolen og har ikke tenkt å stoppe der.

Fjell etter fjell, ekspedisjon etter ekspedisjon. Han vil skrive om det i bøkene "Mitt liv er på randen", "Hold deg i live" og andre.

Bevegelsen av oppstigning til høydene av åndelig evolusjon stammer fra spørsmålet om "hvorfor", og integritet er sluttpunktet. Når spørsmålene om det skiftende og urolige sinnet avtar, begynner mennesket å skape liv rundt seg selv og fusjonerer med Skaperen, for ekstreme forskere, er det det naturlige miljøet som de levende kropp og ånd vokser fra.

tekst: Anastasia Salashna
collager: Victoria Mayorova

Populære materialer

Du gikk videre beta versjon nettsted rytmy.media. Dette betyr at nettstedet er under utvikling og testing. Dette vil hjelpe oss med å identifisere maksimalt antall feil og ulemper på nettstedet og gjøre nettstedet praktisk, effektivt og vakkert for deg i fremtiden. Hvis noe ikke fungerer for deg, eller du ønsker å forbedre noe i funksjonaliteten til nettstedet - kontakt oss på noen måte praktisk for deg.
BETA