Is het mogelijk om de toestand van uw lichaam en zijn processen alleen, op elk moment en zonder het gebruik van medicijnen te beheren? Voorstanders van biologische feedback (BF) -methoden zijn er vrij zeker van dat dit het geval is. Dus wat is BZZ-technologie en is het echt zo effectief?

Wat zijn BZZ-methoden?

BZZ-methoden, ook wel biofeedback of biologische feedback genoemd - dit zijn methoden waarmee mensen onvrijwillige lichamelijke processen zelfstandig kunnen beheersen. De essentie van deze methode is dat alle fysiologische parameters van een persoon, die kunnen worden gemeten door bestaande apparaten, ernaar 'terugkeren' in de vorm van informatie op het monitorscherm of in audiovorm. Er wordt aangenomen dat een persoon na een kuur met BZZ, die meestal meer dan een dozijn sessies duurt, processen zoals hartslag of zelfs bloeddruk kan beheersen.

En dit allemaal - om het lichaam te genezen of te ondersteunen tijdens ziekte, stress, inspanning of ernstige nerveuze spanning.

Biologische feedbackmethoden worden meestal gebruikt wanneer de ziekte nauw verband houdt met de psychische toestand van een persoon, omdat een zwak zenuwstelsel, lage stressbestendigheid en onstabiele psyche vaak de basis vormen voor veel ziekten. Maar ook de BZZ-technologie wordt gebruikt om de productiviteit van het lichaam als geheel te verhogen.

Waar en hoe is de BZZ-technologie ontstaan?

In feite verschenen methoden om je lichaam te beheersen, de basis van biologische feedback, lang geleden, enkele duizenden jaren geleden. Oude hindoeïstische praktijken, zoals yoga en pranayama (ademhalingstechnieken), zijn in wezen methoden van BZZ, omdat een persoon met hun hulp ook leert om onvrijwillige lichamelijke processen te beheersen. 

Maar de studie van biofeedback zelf is begonnen in de late jaren 1950 van de twintigste eeuw. Het was in deze tijd dat de Franse fysioloog Claude Bernard homeostase begon te bestuderen. Dit is het vermogen van biologische systemen om een ​​relatief constante samenstelling en eigenschappen van de interne omgeving en de stabiliteit van de fysiologische basisfuncties van het organisme te behouden. Vanaf dat moment begonnen wetenschappers in Europa en de Verenigde Staten geïnteresseerd te raken in het menselijk zenuwstelsel, reflexen, onvrijwillige en willekeurige lichamelijke processen. Ze zetten succesvolle experimenten op waarin een groep mensen leerde om zelf de diameter van bloedvaten te veranderen, of om naar believen te zweten. Tegelijkertijd heeft de USSR fundamenteel onderzoek gedaan naar de basisprincipes van biologische feedback, waaronder overigens het bekende werk over de fysiologie van de spijsvertering door IP Pavlov. Als gevolg van deze gebeurtenissen begon de wereld methoden voor biologische feedback naar het lichaam te ontwikkelen en te gebruiken, met behulp van apparaten die veranderingen in verschillende parameters registreren, zoals bloeddruk, spierkracht of polsgolf. Later verschenen er centra voor technologieontwikkeling in de USSR, waar apparaten en methoden voor BZZ werden ontwikkeld en vervaardigd. 

Nu evolueert deze technologie voortdurend en wordt ze vaak gebruikt in revalidatiecentra, ziekenhuizen en in de preventieve (preventieve) geneeskunde, evenals opgenomen in de lijst van behandelingsmethoden en officieel gebruikt bij medische revalidatie in Europa.

In Oekraïne wordt BZZ-technologie ook in veel ziekenhuizen en revalidatiecentra toegepast. In ons land wordt het aangeboden om van verschillende ziekten af ​​te komen, maar ook om te herstellen van een beroerte, bevalling en verwondingen. Bovendien worden in Oekraïne biologische feedbackmethoden gebruikt voor de revalidatie van militairen.

Welke methoden zijn opgenomen in de BZZ-technologie?

Biofeedback is een hardware-computertechniek, dus het omvat het gebruik van verschillende sensoren en apparaten die verschillende vitale functies meten. Vervolgens wordt de patiënt op basis van de resultaten geleerd om bewust de gewenste functie van het lichaam te beheersen en te beheren. De lesmethode zelf wordt uitgevoerd met behulp van multimedia, games en andere technieken. 

Biologische feedback omvat ook enkele ademhalings- en meditatieoefeningen. Dat is niet verwonderlijk, want vanuit het hindoeïsme hebben we veel ademhalingstechnieken, acupressuuroefeningen en asana's gekregen, waarvan de werking gericht is op zelfverbetering en beheersing van het lichaam, bewustzijn en onderbewustzijn. Maar als een yogi-beoefenaar jarenlang kan leren zijn lichaam onder controle te houden, dan belooft de training voor iemand die zich tot de methoden van BZZ heeft gewend, slechts een of twee maanden te duren. 

Hoe werkt BZZ?

De patiënt wordt op speciale sensoren geplaatst waarmee u verschillende indicatoren van zijn zenuwstelsel kunt ontvangen en registreren. De monitor geeft informatie weer over veranderingen in een van deze indicatoren: het kan hartslag of spierspanning zijn.

Maar op het scherm worden alle complexe processen van het lichaam gepresenteerd in een toegankelijke en begrijpelijke vorm die een persoon kan waarnemen: grafische afbeeldingen of afbeeldingen, animatie, infographics met cijfers, audio of video, enzovoort.

Revalidatie volgens de BZZ-methode vindt plaats in de vorm van speciale trainingen. De sessies zijn individueel, in de tijd beperkt en worden tijdens elke sessie en gedurende de cursus begeleid door een instructeur of arts.

Daarom helpt BZZ een persoon zijn lichaam te zien en te horen en te begrijpen hoe het functioneert, analyseert het de parameters op het scherm en vergelijkt deze met de veranderingen in het lichaam die hij voelt. En alle veranderingen en tekortkomingen kunnen onafhankelijk worden gecorrigeerd met behulp van speciale methoden, wilskracht, enz. Om bijvoorbeeld de hartslag willekeurig te veranderen, controleer je het ritme van je hersenen, emotionele toestand. Dat wil zeggen, alleen de middelen van het lichaam, zelfregulatie en zelfbeheersing zijn hierbij betrokken - de mens leert zichzelf te helpen.

Kunnen BZZ-methoden een soort medicijn worden genoemd?

Soort medicijn - nauwelijks, maar volgens haar methode - zo. Deze technologie wordt niet alleen gebruikt om de productiviteit van het lichaam te verbeteren, maar ook om vele ziekten en pathologische aandoeningen te behandelen en te voorkomen. BZZ-methoden worden vaak parallel met of na traditionele behandelingen toegepast.

Zijn er risico's / gevaren?

BZZ-methoden gebruiken geen medicijnen, supplementen of chirurgie. Het grootste probleem is dat de BZZ-technologie soms wordt gepositioneerd als een complete vervanging voor traditionele medicamenteuze therapie. Maar of BZZ-therapie effectiever is - nog niet bekend. Er is ook geen bewijs dat het in een kritieke situatie net zo snel zal helpen als het nemen van medicatie of het gebruik van andere conventionele behandelingen. Daarom is het niet nodig om een ​​techniek als "medicijn tegen alle ziekten" te beschouwen en als aanvullend te gebruiken.

Wat is de toekomst van BZZ-technologie?

Het gebruik van biologische feedback in combinatie met conventionele therapie wordt nog steeds positief beoordeeld. Zelfs nu nog begeleidt BZZ-technologie de behandeling vaak met traditionele methoden. In de toekomst kan deze tandem onafscheidelijk worden, wat de effectiviteit van de behandeling in het algemeen zal helpen vergroten, het gebruik van medicijnen en trends in niet-medicamenteuze behandeling zal helpen verminderen.

tekst: Irina Pechena
Collages: Karina Hryliuk

Populaire materialen

Je bent begonnen beta versie de website rytmy.media. Dit betekent dat de site wordt ontwikkeld en getest. Dit zal ons helpen het maximale aantal fouten en ongemakken op de site te identificeren en de site in de toekomst handig, effectief en mooi voor u te maken. Als iets niet werkt voor jou, of als je iets wilt verbeteren in de functionaliteit van de site, neem dan op een voor jou geschikte manier contact met ons op.
BETA