In de hindoeïstische medische traditie is het onderwerp mannelijke afrodisiaca breder vertegenwoordigd dan vrouwelijk. Het is verbonden zoals we al zijn писали, met een verschil in opvattingen over vrouwelijke en mannelijke seksuele energie. Evenals bij vrouwen is een indicator voor de seksuele gezondheid van mannen het aantal en de kwaliteit van geslachtscellen, dwz de kwaliteit van het sperma. Mannen verliezen echter sperma tijdens de ejaculatie en het moet enige tijd duren om de voorraad te herstellen. In Ayurveda is het verlies van sperma een verlies van vitale energie, dat wil zeggen ojas, en het is een aanzienlijke belasting van het lichaam.

Laag libido: wat Ayurveda adviseert

Ayurveda geeft veel aanbevelingen om seksuele energie te herstellen. Allereerst moet een man frequente ejaculatie vermijden, omdat overmatige seksuele activiteit geen gezond fenomeen is en op de lange duur leidt tot verlies van ojas en uitputting. Ook Ayurveda (trouwens, evenals klassieke westerse geneeskunde) beveelt mannen aan om oververhitting van testikels te voorkomen, bijvoorbeeld in een warm bad of in een sauna. Strak ondergoed en langdurig zitten zijn ook schadelijk voor de gezondheid van mannen.

Wat voedsel betreft, kan overmatige consumptie van zout, zuur en gekruid voedsel het lichaam ook oververhitten. Alcohol, tabak, ingeblikt voedsel, sterk verwerkt voedsel, overtollig gefrituurd voedsel en voedsel met kunstmatige zoetstoffen putten alle ojas uit.

76
Anna Osipenko

specialist in Ayurvedische voeding, klinisch arts Ayurveda-192

 

Het is vooral handig voor mannen om producten te eten die de ojas in het lichaam verhogen: melk, honing, ghee. Cashewnoten zullen nuttig zijn - ze stimuleren de suikerdhatu (voortplantingsweefsel van het lichaam, dat verantwoordelijk is voor de reproductie van nakomelingen). Appels zijn ons bekend en verhogen de ojas en stimuleren sukra dhatu. Vijgen hebben dezelfde eigenschappen (positief effect op suiker en ojas). Datums verhogen ook sukra dhatu en zijn een uitstekend afrodisiacum, maar ze moeten met voorzichtigheid worden gebruikt bij mensen met alvleesklieraandoeningen en overgewicht.

Er zijn ook bepaalde leeftijdsbeperkingen. Ayurveda is van mening dat een man na de leeftijd van 70 jaar seksueel genot niet mag misbruiken, omdat het de veroudering kan versnellen. Daarom mogen afrodisiaca niet door ouderen worden ingenomen.

Verbeter ojas en dienovereenkomstig vitale en seksuele energie, verse groenten, fruit, volle granen, noten, honing en zuivelproducten. Als aanvullende maatregelen om het libido te verhogen, wordt het aanbevolen om met mate wijn te drinken, naar aangename muziek te luisteren, te masseren.

Ayurvedische afrodisiaca voor mannen

In de Ayurveda zijn geneesmiddelen die de mannelijke seksuele functie ondersteunen, meestal die stoffen en producten die het voortplantingsweefsel van het lichaam voeden en de aanmaak van ojas stimuleren.

Onder de verscheidenheid aan kruidenafrodisiaca is ashwagandha (Withania somnifera) de meest effectieve remedie. Deze remedie wordt al eeuwenlang in de traditionele Indiase geneeskunde gebruikt als algemene remedie en als mannelijk tonicum. De naam "ashwagandha" vertaalt zich als "paardengeur", die enerzijds overeenkomt met de echte geur van de wortelstok van deze plant, en anderzijds hints geeft over de seksuele kracht die wordt verschaft door het gebruik van de tool. Vanwege het ontspannende effect op het zenuwstelsel helpt ashwagandha bij impotentie en vroegtijdige zaadlozing veroorzaakt door zenuwaandoeningen.

Ashwagandha is bovendien een sterk adaptogeen, antioxidant, normaliseert het energiemetabolisme en de vitale functies van het lichaam, verbetert de bloedcirculatie, reinigt het bloed en bevordert de uitscheiding van gifstoffen. De plant maakt deel uit van de "gouden reeks" van Ayurveda en is even belangrijk als ginseng in de Chinese geneeskunde. Ashwagandha-poeder wordt aanbevolen om samen met melk en ghee-olie te worden ingenomen. Ashwagandha wordt ook gebruikt in de vorm van tabletten, infusies, oliën en zalven.

Kapikachu (Mucuna pruriens), of brandende mukuna, ook bekend als "fluwelen bonen" - een krachtig en effectief mannelijk afrodisiacum. In India wordt mukuni-poeder al eeuwenlang gebruikt om mannelijke onvruchtbaarheid te behandelen. Kapikachu verbetert de vruchtbaarheid, verhoogt het libido, normaliseert erecties, verhoogt de hoeveelheid en kwaliteit van het sperma, de beweeglijkheid van het sperma, wat de kans op bevruchting vergroot. De tool werkt geleidelijk, niet alleen het seksuele verlangen stimuleert, maar de oorzaken van seksuele disfunctie elimineert, en bij langdurig gebruik normaliseert het de reproductieve functies van het mannelijk lichaam. Bovendien helpt mukuni-extract spiermassa op te bouwen en overtollig vet in het lichaam van een man te verwijderen, wat een positief effect heeft op de testosteronniveaus.

Gokshura of aardse ankers (Tribulus terrestris) is een plant die al lang wordt gebruikt om seksuele disfunctie bij mannen te behandelen. Gokshura is een effectieve niet-hormonale biostimulator die de aanmaak van endogeen testosteron in het lichaam stimuleert en het seksuele en fysieke uithoudingsvermogen verhoogt. Volgens onderzoek lossen geneesmiddelen van deze plant een breed scala aan mannelijke reproductieve problemen op, zoals een laag aantal zaadcellen en beweeglijkheid, leeftijdsgerelateerde androgeendeficiëntie, zwakke erecties, gebrek aan orgasme. Gokshura voorkomt ook de ontwikkeling van prostatitis en prostaatadenoom.

Een ander kruidenenergietonicum dat wordt gebruikt als afrodisiacum en hormonale stimulans voor mannen - jatamansiof Indiase backgammon (Nardostachys jatamansi). Dit is een plant van de valeriaanfamilie. Backgammon wordt in Ayurveda gebruikt om het zenuwstelsel te herstellen, de hersenen te stimuleren, emotioneel en mentaal evenwicht te bereiken, hormonale balans te normaliseren. Volgens traditionele medische leer brengt jatamansi alle drie de dosha's (fundamentele levenskrachten) in evenwicht en heeft het antioxiderende, ontstekingsremmende effecten op het lichaam, verjongt het en regenereert het.

Bala (Sida cordifolia), of Sida cordifolia - een plant van de kaasjeskruidfamilie, dankt zijn naam aan de bladeren in de vorm van een hart. Naast zitten zijn er nog drie andere plantensoorten met vergelijkbare eigenschappen, in Ayurveda worden ze vaak gecombineerd onder de naam "bala", wat "kracht" betekent. Bala is een natuurlijk tonicum, adaptogeen en antioxidant. Het versterkt en voedt de spieren, verhoogt het uithoudingsvermogen en wordt gebruikt voor algemene zwakte. De plant maakt deel uit van de "gouden reeks" van Ayurveda, omdat hij zeldzame eigenschappen bezit - hij heeft vijf van de zes smaken en brengt alle drie de dosha's in evenwicht.

Zusterplant zit hartvormig - atibala (abutilon indicum), Indisch touw. Als "bala" "kracht" betekent, dan betekent "atibala" "buitensporige kracht". Het is een krachtig tonicum en afrodisiacum, stimuleert de zaadproductie. In India gebruikten mannen het om de potentie te vergroten en vrouwen begonnen 6 maanden voor het huwelijk touwpoeder te nemen om snel en gemakkelijk zwanger te worden. Modern onderzoek heeft bevestigd dat het extract van deze plant het vermogen heeft om het seksuele verlangen te vergroten. In de Ayurveda worden alle delen van de plant gebruikt. Het wordt meestal gedroogd en vermalen tot poeder, dat wordt ingenomen met honing en melk.

We herinneren u eraan dat u geen medicijnen mag gebruiken zonder eerst een arts te raadplegen.

tekst: Julia Popova
Collages: Victoria Mayorova

Vergelijkbare materialen

Populaire materialen

Je bent begonnen beta versie de website rytmy.media. Dit betekent dat de site wordt ontwikkeld en getest. Dit zal ons helpen het maximale aantal fouten en ongemakken op de site te identificeren en de site in de toekomst handig, effectief en mooi voor u te maken. Als iets niet werkt voor jou, of als je iets wilt verbeteren in de functionaliteit van de site, neem dan op een voor jou geschikte manier contact met ons op.
BETA