De samenleving haalt ons over om oud te worden en ons slecht te voelen, en we gehoorzamen.

Toen psychiater Ellen Langer in 1979 met dit experiment begon, had ze al een reputatie als specialist die er de voorkeur aan gaf om gedurfde theorieën te bewijzen met nog brutaler praktijken. Helen oefende voornamelijk op gepensioneerden.

Drie jaar eerder had ze in het Arden House in Connecticut een echt revolutionair gerontologie-experiment voor ouderen geschreven, waaruit bleek dat de zorg voor ouderen niet zo goed is als je zou denken, en je sneller zal begraven dan wie dan ook. ziekte. Het experiment werd onderdeel van de studie van het bestudeerde hulpeloosheidssyndroom.

Maar mevrouw Langer was niet van plan daar te stoppen. Ze zou de aureool van de ouderdom volledig vernietigen en bewijzen dat we net zo jong zijn als we onszelf als jong beschouwen.

Ellen selecteerde acht mannen voor het nieuwe experiment. De gemiddelde leeftijd van de proefpersonen was 75 jaar. Ze moesten allemaal een week in een klooster in New Hampshire wonen dat was bekeerd voor wetenschappelijke en seculiere behoeften. De proefpersonen wisten nog niet wat hen te wachten stond. Het enige dat hen werd gevraagd, was geen boeken, tijdschriften of foto's mee te nemen die minder dan 20 jaar geleden verschenen.

Toen de acht mannen het huis binnenkwamen waar ze de week zouden doorbrengen, vielen ze flauw. Het is alsof ze naar het verleden zijn verhuisd. Specifiek - in 1959. Zwart-wittelevisie, oude platen, boeken op de planken, kalenders - ze brachten ze allemaal terug naar de realiteit van twintig jaar geleden.

Verder: de deelnemers aan het experiment werd gevraagd zich te kleden en zich te gedragen alsof ze in de tuin waren en de waarheid is 1959. En voor hen zijn dienovereenkomstig 75 jaar niet bestoven en ijverig 55.

In eerste instantie leek het onmogelijk. Hoe de laatste 20 jaar uit het leven te wissen? Al snel werd duidelijk dat het heel gemakkelijk was. Zonder verbinding met de buitenwereld, die in 1979 nog steeds geregeerd werd, begonnen mannen te praten, te leven en zelfs te denken alsof ze in 1959 waren.

Het personeel behandelde ze dienovereenkomstig: geen suggesties om een ​​zware tas mee te nemen of de plank te verplaatsen. Geen herinneringen om medicijnen in te nemen of naar het toilet te gaan. Helemaal alleen!

Al een week na het experiment leverde verbluffende resultaten op. Bij de meeste proefpersonen verbeterde houding, flexibiliteit, spierkracht, zicht (10%!) En geheugen. Dat wil zeggen, alle parameters die die leeftijd niet spaart. Bovendien bleek dat 63% van de deelnemers aan het einde van het experiment IQ-testresultaten had dan aan het begin.

Het meest interessante: de deelnemers aan het experiment verjongden aan de buitenkant. Hun foto's voor en na het experiment werden aan willekeurige mensen getoond. Degenen die naar de foto's keken, dachten dat de mannen op de "na" -foto's er gemiddeld drie jaar jonger uitzagen.

Dat wil zeggen, het experiment bewees dat ons welzijn rechtstreeks afhangt van onze omgeving en het model dat het oplegt. Als je jezelf op 70-jarige leeftijd een grootvader noemt, klaagt over ouderdom en iedereen vraagt ​​je mee te nemen naar de overkant, dan voel je je als een oude man.

Maar als je de moed hebt om de maatschappelijke vraag naar chagrijnige gepensioneerden te negeren, en tot je op 95-jarige leeftijd sterft om te denken dat je nog steeds 45 bent, heb je alle kans om niet alleen een lang maar ook een gezond, actief en gelukkig leven te leiden.

In 2009 schreef Ellen Langer haar bestverkochte boek, Counter Clockwise, op basis van haar experimenten. U vindt de online editie in het Engels. Kent u geen Engels? Niets, studeren. Op jonge leeftijd is het over het algemeen tijd om te spugen.

bron: maximonline
Collages: Karina Grilyuk

Populaire materialen

Je bent begonnen beta versie de website rytmy.media. Dit betekent dat de site wordt ontwikkeld en getest. Dit zal ons helpen het maximale aantal fouten en ongemakken op de site te identificeren en de site in de toekomst handig, effectief en mooi voor u te maken. Als iets niet werkt voor jou, of als je iets wilt verbeteren in de functionaliteit van de site, neem dan op een voor jou geschikte manier contact met ons op.
BETA