Жил бүр ханиад томуугийн тархалтыг даван туулахын хажуугаар бид COVID-19-ийн улмаас тахлын үе шатанд байна. Вирус нь ихэвчлэн дархлаа буурдаг бөгөөд өвчний дараа "аукат" хэвээр байгаа бусад эрхтнүүдийн хүндрэлийг өдөөдөг. Бөөр нь вирусын халдварыг ялангуяа мэдрэмтгий болгодог. Бид өнөөдөр бөөрний талаар Хятадын уламжлалт анагаах ухаан, чигонгийн талаар ярьж байна.

Яагаад бөөр, вирус бөөрөнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Бөөр, халдварт ба вирус, томуу гэх мэт өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд. нь шокын эрхтэн юм - бусад өвчнөөс илүү өвчнөөр өвчилдөг эрхтэн.

Бөөрний гэмтэл тохиолдож болно:
- вирус шууд бөөрөнд орох, эсвэл бөөр ажлаа хийх үед бие махбодоос хорт бодис, түүний дотор вирусын хорт бодисыг зайлуулах гэх мэт.

0989
Светлана Артюхова

Чигон багш, сэтгэл зүйч:

Хүний бие дэх энергийн солилцооны тухай

Чигоны хичээлүүдэд хүний ​​биед энерги хэрхэн урсдагийг судалдаг. Амьдралын хүчний урсгал "Эдгээр нь"Гэдэг нь тодорхой дарааллаар эрхтэнээс эрхтэн рүү шилждэг." Гэсэн ойлголтыг "Дугуйт гэмтэл». Энэ бол таван голын хоорондох эрчим хүчний солилцооны тодорхой дараалал юм арга билиг
тус бүр нь байгалийн ба орчлон ертөнцийн таван элементийн аль нэгэнд тохирсон эрхтэнүүд юм.

  • ус - бөөрний эхний элемент бөгөөд энх тайван, тайвшралыг бэлгэддэг;
  • мод - элэгний анхны элемент, төрөлт ба өсөлтийн бэлгэ тэмдэг;
  • гал - зүрхний анхны элемент, хамгийн их хөгжил цэцэглэлтийн бэлгэ тэмдэг;
  • дэлхий - амьдралын ерөнхий урсгал дахь үе үе өөрчлөгдөж байдаг дэлүү, төв, тэнхлэгийн эхний элемент нь амьдралд итгэх итгэлийг илэрхийлдэг;
  • металл - уушгины анхны элемент бөгөөд мэргэн ухаан, устах явдлыг бэлэгддэг.

Даосизм дахь сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэндийн тухай ойлголт

Даосизмд барууны үзэл бодлоос ялгаатай сэтгэл хөдлөлийн эрүүл мэндийн талаархи сонирхолтой ойлголт байдаг. Таван эрхтэн - уушиг, бөөр, элэг, зүрх, дэлүү ба холбогдох голчид тус бүр нь тодорхой сэтгэл хөдлөлтэй холбоотой байдаг. Эрхтэний энерги тэнцвэртэй байх үед эдгээр нь чөлөөтэй урсдаг - сэтгэл хөдлөл нь маш их асуудалгүйгээр ирдэг. Гэхдээ эрхтэнүүд чөлөөтэй урсаж чаддаггүй Ци-ээр дүүрч байх үед (жишээлбэл, архаг стрессээс болж) нэг буюу өөр эрхтэн "хэт халах" боломжтой байдаг. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол энэ биетэй холбоотой сэтгэл хөдлөл нь ерөнхий чиглэлд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм. Хэт сөрөг төлөв байдлаас зайлсхийхийн тулд биеийнхээ тэнцвэрийг хадгалах нь чухал юм. Мөн аль бие нь илүү идэвхтэй, эсвэл сул дорой байгааг хэрхэн яаж тэнцвэржүүлэх, тэжээх, бэхжүүлэх талаар ойлгох хэрэгтэй.

Хятадын анагаах ухаанд эрүүл бөөр бол бүх эрүүл мэндийн үндэс юм

Хэрэв та эрүүл мэндийн асуудалтай хятад эмчид хандвал тэр бөөрний байдлыг заавал шалгаж байх болно. Эрүүл бөөр нь хүний ​​эрүүл мэнд, урт наслалтын үндэс суурь болдог тул бидний өвөг дээдсийн энергийг хуримтлуулдаг.

Бөөр нь хос эрхтэнтэй байдаг - давсаг. Хүний биед агуулагдах усны элементүүд нь: ясны эд, тархи, нугас, сонсгол, чихний эрүүл мэндэд хамаарна. Устай холбоотой зан байдал, сэтгэл хөдлөл нь бөөрний дээд булчирхайн дааврын үйл ажиллагаанд суурилдаг. Жишээлбэл, аюул, айдас, стресс нь цусны эргэлтийн системд гормоны ялгаралтыг өдөөдөг.

Бөөрний энергийн төлөв байдлыг оношлох:

алгаа үрээд нуруун дээрээ бөөрний түвшинд тавиарай. Анхаарлыг бөөртэй холбоно уу. Тайвшир, далдуу модны төвд байгаа мэдрэмж дээр анхаарлаа төвлөрүүл. Хэрэв та мэдрэмтгий гартай бол (чигон хэлээр ярьдаг, "Лаогун" нээлттэй цэгүүд), та далдуу модны төвд хөнгөн, тааламжтай сэрүүн байдлыг бараг тэр даруй мэдрэх болно. Үүнээс харахад бөөр нь тэнцвэртэй, эрүүл байна. Бусад мэдрэхүй, тухайлбал, халуун ус эсвэл алгаараа хүнд усаар цутгасан мэт мэдрэх нь энергийн тэнцвэргүй байдлыг илтгэнэ.

Яагаад бөөрний өвчин үүсдэг

Ихэнх бөөрний өвчин (Хятадын уламжлалт анагаах ухааны дагуу) хүний ​​биед илүүдэл хүйтэн байдгаас болдог. Бид Инь бүтээгдэхүүнээс түүхий ногоо, жимс жимсгэнэ авдаг бөгөөд энэ нь 80-90% ус, жүүс, сүү, тараг, kefir болон бусад сүүн бүтээгдэхүүнээс бүрддэг. Эсвэл хөргөгчнөөс халаалтгүй хоол ид, хүйтэн ус их ууна.

Цаг агаараар хувцасладаггүй, хэт амархан эсвэл хэт их хөлдөх, хүйтэн ус асгах (илүүдэл тухай ярих), жишээлбэл, агааржуулагч удаан хугацаагаар байх үед гадны хүйтэн биед шингэдэг.

Чигон дасгал нь бөөрний энергийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг. Хятадын уламжлалт анагаах ухааны эмч өвчтөний эрүүл мэндийг бөөрөөр үнэлж эхэлж байгаа тул чигонгийн олон сургуулиуд эдгээр бөөрийг бие махбод дахь усны энергийн урсгалаар бэхжүүлж сургаж эхэлдэг.

Бөөрний хамгийн хялбар дасгалыг та яг одоо туршиж үзэж болно.

Бөөрний түвшинд гараа нуруун дээрээ тавьж, үрчийж эхлээрэй, та бөөрөө хэрхэн харж байгаагаа анхаарч, анхаарал, эрч хүчээр ханана.

Бөөрөнд тустай хоол тэжээл

Түүнчлэн, та бөөрөнд хоол хүнсээр туслах боломжтой: давслаг амт нь бие махбодид илүүдэл "хүйтэн" -тэй тэмцэхэд тусалдаг, учир нь энэ нь дулаан, дулаарлын шинж чанартай байдаг. Аливаа давс нь "дулаарах" чиглэлд хоол тэжээлийн хэвийн төлөв байдлыг алдаж, биеийг дотроос нь дулаацуулж байх шиг байна.

Бөөр, сэтгэлзүйн байдал

Бөөрний эрүүл мэндэд нөлөөлдөг сэтгэлзүйн хүчин зүйл бол тайвшрах, "усны төлөв байдалд" хүрэх чадвар юм. Амьдралтай холбоотойгоор тодорхой нөхцөл байдал, ерөнхийдөө тайвшир. Шийдвэрүүд нь хурцадмал байдал, айдас түгшүүрээс бус харин тайвширч, нөхцөл байдлыг хүлээн зөвшөөрч, амьдралын жам ёсны дагуу явагддаг. Энэ нь чигон дасгал хийхэд тусалдаг.

Текст: Светлана Артюхова
Коллаж: Виктория Майорова

Алдартай материалууд

Чи авсан бета хувилбар сайт rytmy.mediaБайна. Энэ нь сайтыг боловсруулж, туршиж байгаа гэсэн үг юм. Энэ нь сайт дээрх хамгийн их алдаа, таагүй байдлыг олж тогтооход тусалж, ирээдүйд сайтыг танд тааламжтай, үр дүнтэй, үзэсгэлэнтэй болгоход тусална. Хэрэв танд ямар нэг зүйл тохирохгүй бол, эсвэл сайтын үйл ажиллагааны талаар ямар нэг зүйлийг сайжруулахыг хүсч байвал - өөрт тохирсон байдлаар бидэнтэй холбоо бариарай.
Бета