Ķermeņa tīrīšana, no tā nokasot negatīvo un toksīnus - izklausās dīvaini, vai ne? Bet tas nav izdomājums, bet ļoti reāls un diezgan populārs masāžas veids - gua-sha. Kas ir šī noslēpumainā metode, kā tā darbojas un kāpēc skaistumkopšanas emuāru autori to arvien vairāk piemin sociālajos tīklos?

Kas ir gua-sha masāža?

Gua-ša masāža ir masāžas veids, ko veic ar speciālu skrāpju palīdzību, kas izgatavoti no pusdārgakmeņiem, sudraba, koka vai pat bifeļu ragiem. Burtiski vārds tiek tulkots kā "negatīvā nokasīšana", ti, "gua" - skrāpējumi un "sha" - negatīvs. Tiek uzskatīts, ka ar šādas masāžas palīdzību toksīni tiek izvadīti no ķermeņa caur ādu, uzlabojas asinsriti, palielinās limfas plūsma, muskuļi atslābina un pazūd pietūkums. Šī metode mums nāca no tradicionālās ķīniešu medicīnas (TCM), un šobrīd tā iegūst popularitāti ne tikai papildinošās un alternatīvās medicīnas atbalstītāju vidū, bet arī skaistumkopšanas nozarē.

Masāžas laikā cilvēkam var rasties sāpes un citas nepatīkamas sajūtas, un pēc tam ir apsārtums, kas dažreiz ir ļoti ievērojams, ko sauc par "sha" plankumiem. Tas ir masāžas pamats, jo tiek uzskatīts, ka tieši ar šīm zemādas asiņošanām cilvēks tiek attīrīts no stāvošām asinīm, toksīniem un negatīvās enerģijas. Guaša masāžas piekritēji uzskata, ka šādu plankumu intensitāte ir atkarīga no tā, cik slims ir cilvēks. Ja asinis ir stāvošas un ķermenī ir nopietnas patoloģijas, apsārtuma krāsa var kļūt melna.

Gua-ša masāža tiek pozicionēta arī kā palīgmetode migrēnas, bezmiega, neirozes un muguras vai kakla sāpju ārstēšanā, un skaistumkopšanas industrija sola atjaunošanos un ādas elastību pēc pirmajām sesijām.

Kur un kad radās gua-sha masāža?

Tagad šāda veida masāža ir daļa no tradicionālās ķīniešu medicīnas metodēm, bet pirmā pieminēšana ir datēta ar apmēram 6000 gadu pirms mūsu ēras. 60. gados arheologi Ķīnas ziemeļos atrada dīvainas dažādu formu plāksnes, kas izgatavotas no akmens. Vēlāk izrādījās, ka tie tika izmantoti guaša masāžai. Iespaidīgi, vai ne? Īpaši, salīdzinot ar citām TCM metodēm, piemēram, refleksoloģiju vai akupunktūru, kuru izcelsme bija apmēram 4000 gadus pirms mūsu ēras.

Lai gan lielākā daļa Āzijas metožu un paņēmienu ir turēti noslēpumā, gua-ša tehnika vienmēr ir bijusi viena no pieejamākajām. Gan parastie Debesu impērijas iedzīvotāji, gan imperatori, kuru personīgie speciālisti vērsās pie viņas. Plāksnes visbiežāk tika izgatavotas no nefrīta, kas tika uzskatīts par brīnumainu akmeni, kas dod veselību, skaistumu un spēku. Bet tas nebija pieejams visiem. Ja nepietiek līdzekļu nefrīta skrāpjiem, cilvēki tos izgrieza no bifeļu ragiem.

Guaša metode ir plaši izplatīta visā pasaulē, to izmanto terapeitiskos un profilaktiskos nolūkos. Gua-sha masāža arī aktīvi iegūst popularitāti kosmetoloģijā.

Vai gua sha masāža ir droša?

Jāatceras, ka šajā masāžā ir atļautas dažādas intensitātes hematomas, kuras ne visi refleksologi uzskata par lietderīgiem, tās laikā var rasties nepatīkamas sajūtas, un, ja masieris ir nepieredzējis vai vispār veic masāžu pirmo reizi, ir liela iespēja saņemt ne tikai sasitumus, bet arī sāpīgus. skrambas. Nav ieteicams ķerties pie guaša metodes, ja ir hroniskas slimības, dermatīts, infekcijas, slikta asins recēšana, kā arī grūtniecības laikā. Turklāt eksperti neiesaka guaša metodi cilvēkiem ar paaugstinātas jutības ādu, jo pirmās sesijas parasti ir diezgan sāpīgas. Jebkurā gadījumā pirms reģistrēšanās gua-sha sesijai jums jākonsultējas ar ārstu, kurš saprot tradicionālo ķīniešu medicīnu, un jums nevajadzētu izvēlēties masieri nejauši. Labāk konsultējieties ar pieredzējušu refleksologu.

Vai ir iespējams praktizēt šo metodi atsevišķi, bez zināšanām un pieredzes?

Ņesterenko
Oksana Nesterenko

refleksologs

 

Gouša masāžu drīkst veikt tikai kvalificēts speciālists. Man šķiet noderīgi nelieli asiņojumi, kas paliek pēc masāžas, jo tie ir mikrotraumas. Un, kad mikrotraumas tiek piemērotas cilvēka ķermeņa iekšējo orgānu projekcijas laukumiem (tie ir iekšējo orgānu projekcijas laukumi, no kuriem jūs varat ietekmēt noteiktu orgānu vai sistēmu), tie cieš. Viss mūsu ķermenis ir projicēti novietots uz sejas, tāpēc mums šeit jābūt ārkārtīgi uzmanīgiem. Visi sasitumi un mikrotraumas ir bīstami. Turklāt var būt pārmērīga stimulācija, un pēc tam - jebkura orgāna depresija. Tas izskatās šādi: vispirms viss ir kārtībā, notiek kāpums, un pēc tam - dabisks kritums gan konkrēta orgāna darbā, gan ķermeņa vispārējā stāvoklī. Tāpēc sejai jābūt īpaši uzmanīgai

tišenko
Dmitrijs Tiščenko

refleksologs, ķīniešu medicīnas ārsts

 

Pamatojoties uz savu pieredzi ķīniešu medicīnā, es varu teikt, ka jebkura ietekme uz ādu, punktiem un kanāliem jāveic apmācītam ārstam, kuram ir ķīniešu medicīnā diagnostikas metodes, piemēram, izmeklēšana, pulsa palpēšana, diferencēta diagnoze, aptauja un tikai pēc tam sākt ārstēšanu. Ja tas tā nav, tad var būt kaitējums ķermenim, it īpaši cilvēkiem ar hroniskām slimībām, piemēram, hipertensiju, koronāro sirds slimību, insultu, diabētu un citām. Gua-ša masāža joprojām ir diezgan maz pētīta tehnika. Jā, internetā var atrast daudz pozitīvu atsauksmju, bet negatīvas - ne mazāk. Jebkurā gadījumā jums nevajadzētu veikt šo masāžu bez konsultēšanās ar ārstu, un vēl jo vairāk - atsevišķi un bez nepieciešamajām zināšanām. Rūpējieties par sevi un neārstējieties ar sevi, pat ja tas no pirmā acu uzmetiena ir vienkārša kosmētiskā masāža. Labāk uzticēt savu skaistumu un veselību pieredzējušiem profesionāļiem.

Gua-sha metode kosmetoloģijā

Pašlaik ir vairāki guaša masāžas veidi: kosmētiskā, profilaktiskā un ārstnieciskā. Un, ja pēdējo divu darbība ir vērsta uz cilvēka ķermeni, kosmētika dod tikai estētisku efektu. Kosmētiskās masāžas guašs ir maigāks ārstēšanas veids. Pēc tā nav hematomas, ir atļauts tikai neliels apsārtums, kas ātri iziet. TCM kosmetologi uzskata, ka masāža ar nefrītu skrāpjiem dod atjaunojošu efektu, aktivizē ādas aizsargājošās īpašības un noņem muskuļu krampjus, kas izraisa grumbas. Bet, analizējot informāciju Ukrainas skaistumkopšanas salonu vietnēs, jūs varat atrast dažus galvenos kosmētiskās guaša masāžas efektus, kurus sola vietējie kosmetologi. Tie, pirmkārt, ir limfas kustība, šūnu ūdens līdzsvara atjaunošana un asins plūsma, kas palīdz mazināt sejas pietūkumu un zilumus zem acīm. Otrkārt, ar guaša metodes palīdzību jūs varat saglabāt ādas toni un samazināt grumbu parādīšanos. Un tas būtu arī dīvaini, ja runājot par aprīkojumu, kas ir daļa no TCM, nemaz nerunājot par bioloģiski aktīvajiem punktiem. Jā, tiek uzskatīts, ka šī metode viņus ietekmē, tāpēc ar sejas masāžas palīdzību jūs varat ietekmēt iekšējo orgānu darbu.

Gua-ša masāža iegūst popularitāti, pateicoties pastāvīgai skaistumkopšanas blogeru reklāmai sociālajos tīklos. Emuāru autori piedāvā abonentiem palīdzēt izvēlēties masāžas rīku un runāt par to, kā praktizēt guašu bez speciālista palīdzības. Šādi ieraksti un videoklipi patiešām ir diezgan populāri, jo tie ir bez maksas, atšķirībā no guaša sesijas skaistumkopšanas salonā.

Bet vai ir ieteicams uzticēties emuāru autoriem sociālajos tīklos?

karpenko
Svetlana Karpenko

copywriter, tiešsaistes tirgotājs

 

Mūsdienu preču tirgus tiešsaistes tirgus ir saņēmis ievērojamas priekšrocības aktīvai produktu izstrādei un pārdošanai lielām auditorijām. Ir daudz mārketinga stratēģiju, lai piesaistītu mērķauditoriju, «iekarošana» tās uzticību un preču pārdošanu lielos apjomos. Nu, piekrītiet - visi mīl naudu un jo vairāk, jo labāk. Pēc savas pieredzes varu teikt, ka Ukrainā ir emuāru autori, kuriem rūp viņu reputācija. Viņi apzinīgi kontrolē to produktu un pakalpojumu kvalitāti, kuri tiek reklamēti. Parasti tie ir top miljonāri emuāru autori, kuri saprot sava ceļojuma cenu. Tomēr pieaugošā satraukuma dēļ par emuāru veidošanu un pieprasījums pēc tiem ir pieaudzis. Tagad gandrīz katrs students, katra māte, kas atrodas grūtniecības un dzemdību atvaļinājumā, sapņo par blogeri, jo uzskata, ka tas ir ceļš uz finansiālo stabilitāti. Un tas ir tas, pie kā tas noved: apšaubāmi ieteikumi par uzņēmējdarbības programmām un ātras nopelnīšanas metodēm, pašapkalpošanās procedūras, kurām ir bīstamas kontrindikācijas un kas atstāj ķermeņa sasitumus, sliktas kvalitātes kosmētika, amatieru svara zaudēšanas programmas, kas var kaitēt un daudz kas cits.
Iesaku visiem, kam patīk skatīties blogeru dzīvi - saglabājiet vēsu prātu! Nosveriet visus plusus un mīnusus, jo pēc laipna un laipna blogera ieteikuma vienmēr ir nauda.

Teksts: Irina Pechena
Kolāžas: Viktorija Mejorova

Līdzīgi materiāli

Populārie materiāli

Jūs nokļuvāt beta versija vietne rytmy.media. Tas nozīmē, ka vietne tiek izstrādāta un testēta. Tas mums palīdzēs noteikt maksimālo kļūdu un neērtību skaitu vietnē un nākotnē vietni padarīs jums ērtu, efektīvu un skaistu. Ja kaut kas nedarbojas jūsu labā vai vēlaties kaut ko uzlabot vietnes funkcionalitātē - sazinieties ar mums jebkurā jums ērtā veidā.
BETA