Ājurvēdā blaugznas norāda, ka Vata-doša ir ārpus līdzsvara.

Faktori, kas var ietekmēt blaugznas vai pasliktināt problēmu:

> sausa āda un galvas āda;
> cietie un agresīvie šampūni;
> nepareiza galvas skalošana;
> matu un galvas ādas nepietiekams uzturs, ko izraisa vielmaiņas traucējumi, trauksme, asinsrites traucējumi, pikantu garšvielu, ķīmisku vielu, narkotiku un stimulantu lietošana.

Kas palīdzēs atbrīvoties no blaugznām?

1

Pēc katras galvas mazgāšanas izskalojiet matus un galvas ādu ar dadzis (diždadža), arnikas, kosa augu izcelsmes novārījumiem.

2

Sajauciet vienas olas dzeltenumu, ½ tējkarotes citrona sulas un šķipsnu dabīgā kampara. Uzklājiet maisījumu uz galvas ādas, turiet apmēram 10 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.

3

Masējiet galvas ādu ar siltām eļļām 2-3 reizes nedēļā:

  • sausai un jutīgai ādai - 1-2 reizes nedēļā 10 minūtes berzē ādā siltas eļļas, pēc tam 5-10 minūtes aptin galvu ar siltu dvieli. Labāk veikt šo masāžu tūlīt pēc pamošanās vai pirms gulētiešanas. Masāža stimulē asinsriti, tāpēc labāk to neveikt pēc / pirms ēšanas.
  • taukainai ādai - uzklājiet eļļu matiem, nolaidiet galvu, ķemmējiet matus apmēram 50 reizes, no saknes līdz galam.
4

Pievienojiet diētai uztura bagātinātājus, proti: 400 vienības. E vitamīns un 15-20 mg cinka dienā.

Teksts: Pratima Raichur, Marianna Kon
Kolāžas: Karīna Hryliuk

Populārie materiāli

Jūs nokļuvāt beta versija vietne rytmy.media. Tas nozīmē, ka vietne tiek izstrādāta un testēta. Tas mums palīdzēs noteikt maksimālo kļūdu un neērtību skaitu vietnē un nākotnē vietni padarīs jums ērtu, efektīvu un skaistu. Ja kaut kas nedarbojas jūsu labā vai vēlaties kaut ko uzlabot vietnes funkcionalitātē - sazinieties ar mums jebkurā jums ērtā veidā.
BETA