Vienā no viņas darbiem mūķene Pema Chodron teica, ka viņas pirmais vīrs uzskatīja Pemu par vienu no drosmīgākajiem cilvēkiem savā dzīvē. Kad viņa vēlreiz jautāja, kāpēc viņš tā domāja, viņš atbildēja: "Kaut arī jūs esat šausmīgi kautrīgs, jūs tomēr ejat un darāt visu, kas jums nepieciešams, lai arī cik jūs baidītos." Mēs mācāmies būt tikpat drosmīgi kā Pema, mācoties no viņas dzīves filozofijas.

02892
Pema Chodron

mūķene, pirmā sieviete rietumos, kas kļuvusi par mūku budismā, Tibetas meistara Čogjama Trungpas studente, rakstniece un grāmatu autore, kuras mērķis ir budistu mācību pielietošana ikdienā:

1

Lai justos patiesi dzīvs, patiesi pamodināts, tas nozīmē visu laiku izkrist no ligzdas. Dzīvot pilnvērtīgu dzīvi nozīmē visu laiku ieiet nepazīstamā teritorijā, katru mirkli piedzīvot kā pilnīgi jaunu un svaigu.

2

Kad mums nekas neuzticas un nekas nedarbojas, mēs varam saprast, ka esam uz kaut kā svarīga robežas. Mēs varam saprast, ka tas ir ļoti neaizsargāts un maigs stāvoklis un ka mums ir divi ceļi. Jūs varat aizvērt sevi un ļaut aizvainojumam mūs piepildīt, vai arī varat iegremdēties šajā bijību raisošajā stāvoklī. Šajā bezsvara stāvoklī, atbalsta trūkumā noteikti ir kaut kas maigs un maigs.

3

Neviens mums nekad nesaka: "Beidz bēgt no savām bailēm!" Mēs ļoti reti varam dzirdēt padomu tuvoties savām bailēm, iepazīties ar tām, vienkārši būt kopā ar tām. Reiz es jautāju dzenmeistaram Kobunam Čino Rosi, kādas ir viņa attiecības ar bailēm, un viņš atbildēja: "Es viņam piekrītu, es vienkārši piekrītu."

4

Bailes un cerība rodas no sajūtas, ka mums kaut kā pietrūkst, tās rodas no nabadzības sajūtas. Mēs vienkārši nevaram atpūsties un būt paši. Mēs pieķeramies cerībai, un tas mums atņem pašreizējo brīdi.

5

Bezcerībai jābūt par pamatu. Pretējā gadījumā šī ceļojuma laikā jūs vadīs cerība iegūt drošību. Ja dodamies ceļojumā, meklējot aizsardzību, mēs nokavējam vissvarīgāko. Jūs varat meditēt, mēģinot atrast patvērumu, izpildot visus norādījumus un padomus, cerot uz kaut ko citu. Tomēr vienīgais, uz ko šajā gadījumā varat paļauties, ir vilšanās un sāpes. Saglabājiet sevi, uztverot šo ziņojumu jau tagad nopietni. Dodieties ceļojumā bez jebkādām vēlmēm atrast stabilu pamatu zem kājām. Dodies izmisuma ceļojumā.

6

Kad mēs esam apmulsuši, šaubāmies par saviem vārdiem vai rīcību, mēs nevaram saprast, kas ir labs un kas slikts, bauslis var mums palīdzēt: "Vienmēr uzklausiet divu liecinieku galveno." No diviem lieciniekiem - jūs un otra persona - tikai jūs zināt visu patiesību par sevi.

7

Dažreiz bailes mūs iedzen stūrī; viss brūk un mēs meklējam izeju. Tādos brīžos pat visdziļākās garīgās patiesības mums šķiet diezgan tiešas un banālas. Nav kur skriet. Mēs to redzam tikpat skaidri kā visi pārējie. Bet agrāk vai vēlāk mēs saprotam, ka pat tad, ja mēs nevaram pārvērst bailes par kaut ko patīkamu, tas tomēr palīdzēs mums realizēt visas mācības, kuras mēs kādreiz esam dzirdējuši vai lasījuši.

8

Nākamreiz, kad sastopaties ar bailēm, uzskatiet sevi par laimīgu. Viņš ir drosmes avots. Parasti mēs domājam, ka drosmīgi cilvēki ir tie, kas nejūt bailes. Bet patiesība ir tāda, ka drosmīgie ir tie, kuriem ir ciešas attiecības ar bailēm.

9

Patiesa drosme būtībā ir patiess pret sevi. Bet tas nav tik vienkārši. Redzēt sevi tādu, kāds esi, var būt apkaunojoši un nepatīkami. Attīstot redzes skaidrību un neatlaidību, mēs sākam redzēt to, ko iepriekš vēlējāmies nepamanīt: tieksmi spriest par citiem, sīkumu, augstprātību. Tomēr jāsaprot, ka tie nav grēki, bet vienkārši īslaicīgi prāta ieradumi; un jo skaidrāk mēs viņus redzam, jo ​​vairāk viņi zaudē savu varu. Tādējādi pakāpeniski mēs apzināmies savu sākotnējo dabu - pilnīgu vienkāršību, kurā nav labu un sliktu pretstatu.

10

Viens no maniem mentoriem reiz teica, ka vienīgais veids, kā būt mūžīgi laimīgam, ir izkļūt no sava kokona. Un, kad es jautāju, kā citus iepriecināt, viņa atbildēja: "Tieši tāpat."

11

Pat ja mēs negrasāmies praktizēt karotāja ceļu, mēs varam sev uzdot jautājumu: "Ko es izvēlos - augt un bezbailīgi piedalīties dzīvē, vai dzīvot bailēs un mirt bailēs?"

Teksts: Pema Chodron
Kolāžas: Rhythms Media

Populārie materiāli

Jūs nokļuvāt beta versija vietne rytmy.media. Tas nozīmē, ka vietne tiek izstrādāta un testēta. Tas mums palīdzēs noteikt maksimālo kļūdu un neērtību skaitu vietnē un nākotnē vietni padarīs jums ērtu, efektīvu un skaistu. Ja kaut kas nedarbojas jūsu labā vai vēlaties kaut ko uzlabot vietnes funkcionalitātē - sazinieties ar mums jebkurā jums ērtā veidā.
BETA