Daudziem no mums ārsta apmeklējums ir īsts stress. Manā galvā ir daudz domu, ir bailes un satraukums, nepietiek informācijas, sāpju un diskomforta. Atliek tikai viena lieta - doties uz reģistratūru un uzticēties speciālistam. Ko jautāt ārstam, ja jums joprojām bija jālūdz?

Vizīte pie ārsta vienmēr ir ierobežota laikā. Daudzi no mums, dodoties uz speciālista kabinetu, apmaldās, aizmirst svarīgo informāciju, kas jāzina ārstam. Tāpēc iesakām pirms uzņemšanas sagatavoties tikšanās reizei ar speciālistu, lai nepalaistu garām detaļas, kas vizītes laikā var palīdzēt.

***
Tātad, skaidri izskaidrojiet, kas jūs traucē. Atmetiet nevajadzīgās emocijas un personīgās bailes un vienkārši sīki pastāstiet ārstam, ko jūtat vai novērojat savā ķermenī. Pirms apmeklējat ārsta kabinetu, svarīgu informāciju labāk ir pierakstīt uz papīra vai tālruņa piezīmēs.

Kad esat aprakstījis slimības simptomus un pazīmes, nevilcinieties jautāt:

1 Ko ārsts domā par šiem simptomiem? Vai viņš tos uzskata par primāriem vai sekundāriem kā kaut kas cits? Ko tieši norāda šie simptomi?

Pēc uzņemšanas ir svarīgi nedomāt par situāciju pats par sevi, bet kompetenti jautāt un saņemt izsmeļošu atbildi uz jautājumiem, kas uztrauc jūs.

***
Droši vien vēl pirms vizītes pie ārsta, jūs jau esat kaut ko lasījis internetā.

2Jautājiet savam ārstam, vai šī informācija ir pareiza. Ko ārsts par to domā?

Pareizi jautājumi pirmās uzņemšanas laikā palīdzēs ietaupīt laiku un nervus nākotnē, spēs kliedēt jūsu šaubas un raizes. Atcerieties, ka ne visa informācija internetā ir patiesa un pārbaudīta. Ļoti bieži tam ir reklāmas raksturs vai tas neatbilst patiesībai. Nopietniem materiāliem ir atsauces uz zinātniskiem avotiem, un fakti ir jāapstiprina ar pētījumiem.

***
Jūsu ārsts var pasūtīt papildu pārbaudes vai testus. Ja ārsts nepaskaidro, kāpēc tas jums nepieciešams, noteikti pajautājiet sev.

Kā pacients jūs pats izlemjat, vai kaut ko darīt vai ne. Nevienam nav tiesību uzspiest savu viedokli par ārstēšanas vai diagnostikas metodēm. Tā ir pilnībā jūsu atbildība. Ārsts var ieteikt tikai noteiktas darbības vai ārstēšanas shēmas. Lai pieņemtu lēmumu, jums, protams, ir jābūt pilnīgai informācijai. Jautājiet savam ārstam:

3 Kāpēc mums nepieciešami pētījumi vai īpaši testi? Ko tieši jūs plānojat no tā mācīties? Kā rezultāti var ietekmēt diagnozi vai iespējamo ārstēšanas shēmu?

***
Tika veikta diagnoze, tika noteikts ārstēšanas režīms.

Šajā posmā ir svarīgi uzdot pēc iespējas vairāk jautājumu izlemiet par ārstēšanas taktiku un gaitu, tās priekšrocības un iespējamie riski. Tikai pēc pilnīgas informācijas saņemšanas jūs varat izlemt, vai piekrist ārstēšanai.

4Kāpēc ārsts uzskata šo ārstēšanu par efektīvu jums?

Otrkārt, tieši tā šajā posmā ir svarīgi uzdot visus jautājumus par medikamentu lietošanu: cik daudz ņemt? Cik ilgi? Kādas var būt blakusparādības? Kādi ir riski? Kādā gadījumā ir nepieciešams izsaukt ārstu?

***
Ja kaut ko nesaprotat par ārstēšanas shēmu vai ārsta recepti, noteikti jautājiet.

Labāk ir jautāt vēlreiz, nekā nepareizi iziet ārstēšanas kursu, pārkāpjot ārsta ieteikumus. Tas var izraisīt dažādas nepatīkamas sekas - no narkotiku vai pārdozēšanas blakusparādību izpausmēm līdz nopietnākām visa organisma problēmām vai traucējumiem. Svarīgi jautājumi šajā posmā:

5Ko tieši ārsts nozīmēja? Kāpēc jūs pieņēmāt šādu lēmumu par ārstēšanu?

Skaidras un saprotamas atbildes palīdzēs jums pieņemt pareizos lēmumus, iegūt pareizo ārstēšanas kursu, iegūt rezultātus, netērējot laiku, nervus un papildu naudu.

***

6Pēc diagnozes un ārstēšanas shēmas saņemšanas noteikti pajautājiet, ko vēl jūs varat darīt pats, lai sasniegtu rezultātus un saglabātu savu veselību?

Varbūt tieši jūsu gadījumā vislabāk derēs uzturs vai fiziskās aktivitātes? Kādus vispārīgus dzīvesveida un paradumu ieteikumus ārsts joprojām iesaka?

Protams, lai būtu veselīgs, ir svarīgi nedaudz darboties, varbūt mainīt ieradumus, uzlabot uzturu, pievienot aktīvo sportu vai vienkārši spirdzinošu pastaigu, bet katru dienu.

Pasaules Veselības organizācija definē veselību kā ne tikai slimības neesamību, bet arī par pilnīgas fiziskās, garīgās un sociālās labklājības stāvokli. Tā ir ķermeņa spēja pielāgoties pastāvīgām vides izmaiņām.

***
Jūs atnācāt uz aptieku izrakstītos medikamentus, taču kaut kas trūkst.
Protams, jūsu farmaceits var kaut ko ieteikt. Bet ne visos gadījumos risinājums var atrasties uz virsmas. Šajā gadījumā parasti ir labāk piezvanīt ārstam un pajautāt:

7Ko darīt, ja izrakstītās zāles nav pieejamas vai to deva nav tāda, kā jūs parakstījāt?

Vienmēr ir labāk uzdot jautājumus, nekā sākt ārstēšanas kursu no paša sākuma vai iziet citu.

***

8Kad jāierodas atkārtotai uzņemšanai pēc ārstēšanas?

Svarīgs jautājums, kas bieži tiek atstāts novārtā. Svarīga ir atkalapvienošanās. Galu galā ir svarīgi ne tikai iziet ārstēšanu, bet arī noskaidrot, vai viss ir kārtībā, vai arī turpmāk viss būs vienāds? Lai atbildētu uz šo jautājumu, ārsts var ieteikt atkārtotus testus vai papildu testus.

***

9Ko es varu darīt, lai novērstu slimības atkārtošanos?

Ir svarīgi lūgt atkārtotu tikšanos pēc tam, kad ārsts jūs informēs, ka ārstēšana ir veiksmīgi pabeigta.

***

10Ja jums ir uzticības attiecības ar ārstu, ārsts pats izskatās vesels un enerģisks, jautājiet, kā tieši šī persona uztur šādu formu? Ko viņš dara savas veselības labā?

Iespējams, ārsts sniegs vērtīgus padomus no viņa personīgās pieredzes.

Ārsti bieži saka, ka atveseļošanās ir ārsta un pacienta sadarbība. Ja cilvēks patiesībā nevēlas pielikt pūles, ir ļoti grūti atjaunot viņa veselību. Atcerieties to, esiet aktīvs, uzdodiet ārstam jautājumus, ievērojiet viņa ieteikumus un esiet vesels!

Teksts: Natālija Zaharova
Kolāžas: Viktorija Mejorova

Līdzīgi materiāli

Populārie materiāli

Jūs nokļuvāt beta versija vietne rytmy.media. Tas nozīmē, ka vietne tiek izstrādāta un testēta. Tas mums palīdzēs noteikt maksimālo kļūdu un neērtību skaitu vietnē un nākotnē vietni padarīs jums ērtu, efektīvu un skaistu. Ja kaut kas nedarbojas jūsu labā vai vēlaties kaut ko uzlabot vietnes funkcionalitātē - sazinieties ar mums jebkurā jums ērtā veidā.
BETA