Mēs publicējam Roberta Svoboda vēstules tulkojumu, kas var kļūt par navigāciju pārejai no dzīves izolēti uz parasto ritmu.

brīvība
Roberts Brīvība

Amerikāņu rakstnieks Dr Ajūrvēda, pirmā persona Rietumu pasaulē, kurai ir piešķirta licence praktizēt Ajūrvēdu Indijā (1980), lekcijas par Ājurvēdu un visas pasaules austrumu reliģiju, konferences PRO Altermed 2020 runātājs.

Tagad, kad pasaule atjaunojas pēc izolācijas un apstāšanās, mēs esam pārejas posmā. Mūsu karantīna daudziem bija negaidīta un traumējoša. Paredzams, ka daži cilvēki pēc vājināšanās sāks no paša sākuma, it kā steidzoties pret mums, pārējie, lai būtu pirmie, kas "atgūst savu dzīvi". Bet tā kā ir pazudusi dzīve, kurā viņi cenšas atgriezties, viņi paliek pasaulē, kuras trajektorija ir mainījusies uz visiem laikiem. Un cerības, kas varēja būt samērā pamatotas tieši pirms trim mēnešiem, tagad ir kļuvušas nereālas.

Pragmatiska pieeja mūsu jaunajai pasaulei drīzāk ir nesteidzīga pāreja no sekvestrācija , un pakāpeniski izvēršas no iekšējā eksistences veida uz atklātu. Mēs varam to nosaukt sandhi (sandhi), sanskrita vārds, kas apzīmē divas lietas, kas ir savienotas. Angļu valodas vārdi pievienoties , krustojums nāk no protoindoeiropiešu saknes juras (piem.), no kuras cēlušies arī sanskrita vārdi joga.

Ķermeņa locītavas ir "savienojumi", piemēram, līgumi un robežas starp valstīm, melodiskas vārdu kombinācijas, horizonts un jebkurš labvēlīgs brīdis. Vēdu laikmetā visnozīmīgākais Sandhami pielūgšanai bija Trīs sandhya - trīs dienas mirkļi, kas nodrošināja pārmaiņas gaismas dabā:

  • rītausma (pāreja no tumsas uz gaismu);
  • pusdienlaiks (kad gaisma sasniedz maksimumu un svārstās no pieauguma no rītausmas līdz samazināšanai līdz saulrietam);
  • saulriets (pāreja no tumsas uz gaismu).

Ājurvēda māca, ka Vata dosha var saasināt jebkurā laikā, tāpēc plaši pazīstamais teiciens rtusandhishu vyadhayoh jayante ("Slimības dzimst gadalaiku krustojumā"). Visi "savienojumi", par kuriem katrs no mums ikdienā neapzināti piekrīt, pārejot no miega uz nomodā un otrādi, ir svarīgi mūsu veselībai. Daudziem cilvēkiem ir ieradums izlēkt no gultas un rīkoties nekavējoties, neļaujot viņu ķermenim sasilt un pakāpeniski pāriet no joprojām miega miega inerces uz dienas aktivitātes dinamisko inerci. Šī nepacietība izjauc dabiskos ritmus prānas dzīvības spēks - tas izpaužas caur fizisko ķermeni kā fizioloģiska disharmonija. Šo vitalitātes disharmoniju bieži saasina arī cukura līmeņa asinīs līdzsvara traucējumi stimulatoru un vienkāršo ogļhidrātu dēļ. Pievienojiet pagātnes bēdas un bailes no nākotnes (sirdi plosošas, vētrainas emocijas, kas raksturīgas Vata tipam), un tagad tiek palaistas savienojumu neatbilstības un pārkāpumi, kas bieži var ilgt visu dienu.

Tas, kas izpaužas vienā dienā, vēl vairāk izpaužas gadalaikos, pašā gadā, dzīves "savienojumos" (dzimšana, pusaudža gadi, menopauze /andropause nāve), pārejot no ārējā uz iekšējo (piemēram, meditējot) vai pārejot no intensīvās terapijas.

Dzīves apmierinoša atslēga ir vienmērīgas pārejas, graciozi virzoties prom no iepriekšējās un pakāpeniski paātrinoties uz nākamo, mierīgi un metodiski virzoties uz priekšu savu mērķu sasniegšanā. Tas ir pareizi katrai pārejai, it īpaši, ja mēs izietam no piespiedu izolācijas atpakaļ sabiedriskajā dzīvē. Katram no mums ir iespēja sākt jaunu dzīvi, kas nebūtu iespējama bez šiem pāris mēnešu obligātās vientulības.

Viljams Henrijs Čanings, unitāriešu priesteris, sieviešu vēlēšanu krustnesis un pilsoņu kara laikā ASV Pārstāvju palātas kapelāns, savu veselīgas dzīves ideālu raksturoja šādi:

«Dzīvot ar mazu saturu; meklēt eleganci, nevis greznību, izsmalcinātību, nevis modi; būt cienīgam, ne cienījamam, dzīvot pārpilnībā, nevis bagātībā; klausīties ar atvērtu sirdi zvaigznēm un putniem, mazuļiem un gudrajiem; centīgi mācīties, mierīgi domāt, rīkoties sirsnīgi, runāt maigi, gaidīt ērtus gadījumus; nekad nesteidzies; Vārdu sakot, ļaut garīgajam, neparedzamajam un bezsamaņā dīgt pa parasto ikdienišķo man ir simfonija'.

Tā kā sabiedrība atkal mainās, ļaujiet mums katram ņemt vērā šo brīnišķīgo padomu un, atstājot pagātni, pakāpeniski pāriet nākotnē!

Dr. Roberts Svoboda

Teksts: Roberts Brīvība (Roberts Svoboda, ASV)
Tulkojums: Aleksandrs Ostanins
Kolāžas:
Viktorija Mejorova

Populārie materiāli

Jūs nokļuvāt beta versija vietne rytmy.media. Tas nozīmē, ka vietne tiek izstrādāta un testēta. Tas mums palīdzēs noteikt maksimālo kļūdu un neērtību skaitu vietnē un nākotnē vietni padarīs jums ērtu, efektīvu un skaistu. Ja kaut kas nedarbojas jūsu labā vai vēlaties kaut ko uzlabot vietnes funkcionalitātē - sazinieties ar mums jebkurā jums ērtā veidā.
BETA