Di germahiya havînê de, yekem tiştên ku em difikirin ku sar bibin, berf, berf berf, barana latte û hwd. Lê li gorî rêgezên dermanê orjînal, divê em laşê xwe bi nermî paqijtir bikin ji tenê ku organên hundurîn azad bikin. Yek awayek ev e ku meriv xwarina ku sar bibe ev e: kahîn, hûrmalîn, çaya kesk, çaya chrysanthemum, lettuce kesk, spinaq. Rêbazek din ev e ku meriv pisîkên biyolojîk ên çalak bike ku alîkariya laş bikin. Li ser laşê me de niqaşên acupuncture hene ku hêsan dibînin û masûl dikin ku laşê ji germahiya zêde paqij bikin.

dacenko_1
Irina Datsenko

neurolojî, berendamê zanistên tibî, acupuncturist, akupuncturist

Pericardium 3 (PC 3)

Pericardium 3 (PC 3) - xalek ku di navbêna rûyê hundirîn a hevbeşiya qeraxê de li nêzê qeraxa qerqelê ya tendûrê ya biceps brachii (musulus biceps brachii) heye. Vê xala bi taybetî ji bo tîrêjê tîrêjê kêrhatî ye, û her weha dikare ji bo lepikên çerm ên ji ber germbûnê jî were bikar anîn.

Dil 8 (Ht 8)

Dil 8 (Ht 8) xalek acupuncture ye ku li ser rûyê palmar ya dest di projectionê de di navbera tiliya tilikê û tiliya piçûktir de ye. Gava ku hûn tiliyên xwe li fistiqekê bisekinin, ev der e ku meriv tiliya tiliya weya piçûk hîs be. Li ser vê nuqteyê bi tevgerên masajê re çap bikin, heke germa havînê dibe sedema hêrs, bêhêvîtiyê.

Cih li gorî hesasiyeta li vê deverê hatiye destnîşankirin. Qada herî hestiyar bi gelemperî ji bo xwe-masûm an acupuncture pirtir e. Kulika mezin a 11 li nêzî ya lateral, radyal (aliyê tilikê) çenga tîna zikê binihêrin. Hêjmara bi cîhê ya nuqteya stûyê mezin 11 (LI 11) li jêr binêrin.

Colon 11 (LI 11)

Ziraviya mezin 11 (LI 11) xalek bikêr e ji bo kêmkirina feqê, ku li dawiya qata jorê ya qulikê elbikê ye. Di vê xalê de ji bo werîna zêde, rasikên çermî jî tê pêşniyar kirin.

Colon 4 (LI 4)

Colon 4 (LI 4) - xalek ku di projeksiyonê de di navbera tiliya tilikê û pêşangê de cih digire. Vê xalê ya biyolojîk çalak dikare were bikar anîn da ku xuyangên alerjî, sermayê û serêş kêm bike. Lê ev xal bi hişkî qedexe ye ku di dema ducaniyê de were çalak kirin.

Ji kerema xwe ji bo her xala 30 xulek bidin. Bi tevgerên girseyî bikişînin (tiliya tilikê an nîşank, wekî ku hûn tercîh dikin) zehf zehf bikin, lê bêyî êşa giran. Ji bo ku hûn laş ji germê zêde paqij bikin, çêtir e ku hemî xalên jorîn li hember demjimêr bikin. Hûn dikarin di rojê de pêvajoyê dubare bikin. Ji kerema xwe ji we zêde nebe! Yekemîn danê sibehê yekcar serê sibê û yek carî beriya nivîn li atmosferek bêdeng, aram, rûniştina xwe-masûmkirinê bikin. Ger rojek we hewcedariyê hîs bike, hûn dikarin rojê bi sê ducaran re zêde bikin.

Acupressure wekî dermankirina serbixwe ya nexweşiyên vîrusî, enfeksiyonî, nexweşiyên bi tevliheviyên pergala parastinê ve têkildar nabe. Ji bo dermankirinê bi doktorê xwe re têkilî daynin! Pêdivî ye ku acupresûr di dema ducaniyê de çu carî bêyî şêwirmendiya pisporek di tiba Çînî, akupunktur de were bikar anîn, ji ber ku hin xal û teknîk dikarin pêvajoya normal a ducaniyê têk bibin. Laşê xwe bi baldarî û hezkirinê derman bikin!

Ma hûn amade ne ku bêtir fêr bibin ka meriv çawa enerjiya xwe li hevûdu bike, laşê xwe vegerîne û piştgirî bike, pêşî li nexweşiyê bigire û tenduristiya çêtirîn pêk bîne?

text: Irina Datsenko
Collages: Victoria քաղաքապետova

Materyalên populer

Tu ketî guhertoya beta malpera ritmy.media. Ev tê vê wateyê ku malper di binê pêşkeftin û ceribandinê de ye. Ev ê ji me re bibe alîkar ku em di malperê de hejmara çewtî û aciziyên herî zêde bidin nasîn û malperê ji bo we di pêşerojê de hêsan, bandor û xweş çêbikin. Ger tiştek ji we re nebe, an hûn dixwazin di fonksiyona malperê de tiştek çêtir bikin - bi her awayî ji bo we re bi me re têkilî têkilî daynin.
BETA