Acupuncture dikare bibe alîkar ku hevsengiya pergala me ya laşparêziyê biparêze da ku em bi nexweşiya xwezayî re şer bikin. Xalên akupunktura jêrîn (biyolojîk çalak) dikarin wekî xalên acupressure (xalên ji bo xwe-masûlkeyê) were bikar anîn, ku ev ê ji bo piştgiriya pergala xebata pergala meya biyanî piştgirî bikin.

dacenko_1
Irina Datsenko

neurolojî, berendamê zanistên tibî, acupuncturist / akupuncturist

Gurçikên 27 (KID 27)

Gurçik 27 superstar e ku pergala napîngehê teşwîq dike û bi taybetî ji bo mirovên ku ji nexweşiyên laşsiyonê yên jorîn zehf bikêr in kêrhatî ye. Li gorî kanonên dermanê kevneşopî ya çînî, pergala renal li ser êşa çiyayê qi (enerjiyê) digire, û alîkariya belavkirina oksîjenê, enerjiya ku dikeve hundurê laşan dikeve nava laş. Dema ku ev pêvajo were hilweşandin, kurtbûn û kezeb dikare çêbibe, her weha bêbextî ji ber ku laş bi qasî oksîjenê bi rûn nahêle.

Kuçek 27 (K 27D XNUMX) xalek bi hêsanî têgehiştiye di hundurê rahêjekê de ku tê de du giyayê tiliya te tê ji navîneya tewrê ya laşê li asta qata jêrîn a klavicle ye.

Colon 11 (LI 11)

Her çend rûviyê mezin 11 wekî xalek ji bo kêmkirina tayê çêtir tê zanîn jî, ew ji bo pêşîgirtina li serma, serma û kêmasiya immunode jî tê bikar anîn. Yek ji Akupunkturîstên navdar ên Japonî Kiiko Matsumoto zikê mezin 11 wekî xala parastina sereke li ser laşê me dihesibîne.

Cih li gorî hesasiyeta li vê deverê hatiye destnîşankirin. Qada herî hestiyar bi gelemperî ji bo xwe-masûm an acupuncture pirtir e. Kulika mezin a 11 li nêzî ya lateral, radyal (aliyê tilikê) çenga tîna zikê binihêrin. Hêjmara bi cîhê ya nuqteya stûyê mezin 11 (LI 11) li jêr binêrin.

Lungs 7 (LU 7)

Destê xwe bilind bikin. Gava ku hûn vê bikin, hûn ê bingehek li binê sifirê (bi vî rengê qulikê qulikê anatomîkî ya anatomîkî) bibînin. Ji vê recessê, xala 7-ê ya Lung li ser du diyardeyên tiliya weya milê xwe da. Ev xala acupuncture ji bo bihêzkirina enerjiya parastinê ya laşê we re dibe alîkar, da ku pergala xwe ya biyanî çalak bimîne.

Stomach 36 (ST 36)

Stomach 36 (ST 36) yek ji wan xalên akupunktura herî bi bandor e ji bo bihêzkirina pergala berevaniyê û başbûn piştî bîhnfirehiyê. Acupuncturists bi gelemperî vê xala di bernameya dermankirinê de çêdikin. Stûyê 36 hema hema li binê desta di binê patella de, li milê tibia pêşeng (ango li ser xalîçeyê, lateral aliyê lingê). Carinan zextkirina li ser vê xalê dibe sedema bêhntengiyê û hetta êşê. Di cîhên St 36 de di wêneyên li jêr de bêtir fêr bibin.

Teknîkî ya acupressure (acupressure)

  • Berî acupressurek bicîh bikin, rewşek aram ji we re bigirin ku hûn dikarin bi hêsanî li her çar aliyan bisekinin (ditirsin - ne di heman demê de!). Dema ku hûn dibînin fit li ser tiliyên tilikê an jî tiliya pîvanê xêz bikin.
  • Bi Gurçika 27-ê dest pê bikin û laş dakêşin. Ji ber vê yekê, rêzik dikare wiha be: Gurçik 27> Rîvika mezin 11> Rehîn 7> Zikê 36.
  • Ji bo Kûçik 27 û Stomach 36 (ji ber ku hûn herdu destên we azad in), li ser herduyanên laş di heman demê de qulpikan bikin û masûl bikin.
  • Ji bo Lungs 7 û Colon 11, bisekinin ku xalek li ser her aliyek laş zext bikin da ku hûn diyar bikin ka xalek li yek alî ji ya din hestyar e / êştir e. Ger wusa be, danişîna akupresyonê li ser xalek hesastir bikin. Ger ku her du xal jî wekhev hestiyar in, hûn dikarin li herdû aliyan bi hevûdu masûl bikin.
  • Ji kerema xwe ji bo her nuqteyê herî kêm 30 çirke destûr bidin. Withap bikin bi tevgerên girseyî têr zehf in, lê bêyî êşa giran. Hûn ê bê guman vê prosedûrê rehet bibînin, da ku hûn dikarin seranserê rojê wê dubare bikin. Lêbelê, wê qeşeng nekin! Vê danişîna du-hûrdem carekê di sibehê û carekê jî berî razanê bicivînin. Heke di yek rojên ku hûn tengahî, qelsî bin, hûn dikarin li ser rojê sê heb civînan zêde bikin.

Acupressure wekî dermankirina serbixwe ya nexweşiyên vîrusî, enfeksiyonî, nexweşiyên bi tevliheviyên pergala parastinê ve têkildar nabe. Ji bo dermankirinê bi doktorê xwe re têkilî daynin! Pêdivî ye ku acupresûr di dema ducaniyê de çu carî bêyî şêwirmendiya pisporek di tiba Çînî, akupunktur de were bikar anîn, ji ber ku hin xal û teknîk dikarin pêvajoya normal a ducaniyê têk bibin. Laşê xwe bi baldarî û hezkirinê derman bikin!

Ma hûn amade ne ku bêtir fêr bibin ka meriv çawa enerjiya xwe li hevûdu bike, laşê xwe vegerîne û piştgirî bike, pêşî li nexweşiyê bigire û tenduristiya çêtirîn pêk bîne?

text: Irina Datsenko
Collages: Victoria քաղաքապետova

Materyalên populer

Tu ketî guhertoya beta malpera ritmy.media. Ev tê vê wateyê ku malper di binê pêşkeftin û ceribandinê de ye. Ev ê ji me re bibe alîkar ku em di malperê de hejmara çewtî û aciziyên herî zêde bidin nasîn û malperê ji bo we di pêşerojê de hêsan, bandor û xweş çêbikin. Ger tiştek ji we re nebe, an hûn dixwazin di fonksiyona malperê de tiştek çêtir bikin - bi her awayî ji bo we re bi me re têkilî têkilî daynin.
BETA