DIREKIONS / Ayurveda

Ev pergala başkirinê ye ku ji Hindistanê hatî me. Ayurveda (ku werdigerîne "zanista jiyanê") di derbarê jiyanê bixwe de, di derbarê jiyan, tenduristî û temenê dirêj de zanistek tevahî felsefî û bijîşkî ye.

Ayurveda dibêje ku her kes têra xwe xwedan enerjî û çavkaniyan e ku xwe sax bike. Ayurveda aliyên jiyanê yên sûbjektîf, neguhêzbar (hişmendî, hest, hest) û aliyên objektîf, maddî, yên ku em bi saya hestên laşî dikarin fêhm bikin, dihesibîne. Ayurveda ayu, ango jiyan, ji bo çar aliyan tevliheviyek maqûl û yekpare dihesibîne: atma (giyan), manas (hiş), indriy (hest) û sharir (laş). Ji her çar aliyan her yek fonksiyonên xwe pêk tîne û beşdarî tiştê ku em jê re dibêjin jiyan bi gelemperî dibe. Ayurveda armanc dike ku têkiliyek hevseng, berfireh di navbera wan de bidomîne.

Li gorî Ayurveda, cîhana me û her tiştê ku tê de heye ji 5 hêmanan pêk tê: av, agir, ax, hewa û eter. Her yek ji me van 5 hêmanan jî heye, ew cot çêdikin - doshas - ev hêzên me ne ku bandor li tenduristî û jiyanê dikin. Dosha - prakriti - ya her kesek xwedan xwerû û xwerû ye.

Ayurveda dibêje ku:

  • her kes bêhempa ye, lê di heman demê de perçeyek hevokî ya gerdûnê ye;
  • rakirina laş divê bi xwezayî pêk were;
  • da ku şîfayê bikin, hûn hewce ne ku sedemê nexweşiyê nas bikin û jê derxînin;
  • Pêdivî ye ku dermankirin giyan û laş hemêz bike;
  • her tişt li ser jiyan û tenduristiya me bandor dike: parêz, rojane, demsalî
    pêşnîyarên, yoga, derman, dermanên giyayan, paqijkirina fîzyolojîk a laş.

Pênc hêmanên ku li cîhanê her tişt çêdikin, cot çêdikin. Ji cotên weha re li Ayurveda dosha têne gotin. Ew bandorê li tenduristî, karakter, adet, tevger û kesayetiya kes dikin. Sê doshas hene: Vata (hewa û cîh), Pitta (agir û ax), Kapha (ax û av). Ayurveda sê celebên Dosha yên sereke ji hev vediqetîne: Vata, Pitta, Kapha, lê gelek caran celebên tevlihev ên celeb (Pita-Kapha, Kapha-Watta, û hwd.) Hene.

Ji bo ku hûn dosha xwe diyar bikin, hûn hewce ne ku destûra laşê analîz bikin, taybetmendiyên sereke yên laşî û giyanî nas bikin û bi danasînên taybetmendiyên kevneşopî yên Ayurvedic re bidin hev. Doktor an pisporê Ayurvedic jî dê ji we re bibin alîkar ku hûn celeb dosha we, an testên dosha serhêl û serhêl ku dosha ya ku serî de nîşan didin destnîşan bikin.

Dermanê rojavayî tenê du qonaxên nexweşiyê nas dike. Ya yekem qonaxa ku nexweşî jixwe dikare were tesbît kirin (klînîkî, bi nîşanan). Qonaxa duyemîn tevliheviyek e, ango dema ku nexweşî li deverên cîran ên laşî belav bûye û bi rastî nerazî bûye.

Ayurveda şeş stûnên nexweşî destnîşan dike:

  • qonaxa qezenckirina nexweşiyê;
  • qonaxa şiyariyê ya nexweşî;
  • qonaxa paşveçûna nexweşiyê;
  • qonaxa belavbûna nexweşî;

û du ya paşîn:

  • qonaxa klînîkî ya nexweşîya xuya bi nîşanên;
  • qonaxa tevliheviyan.

Em ne tenê laşek in, lê nexweşî ne tenê fenomenek fîzîkî ye. Beriya her tiştî, ji bilî laş, di heman demê de mejî, giyan, hest hene. Ew hişmendiya rewşê ye ku hêz û qelsiya laş, berxwedana wê, an pêşbîniya nexweşiyê û faktorên wê diyar dike. Doktorên Ayurvedic dikarin nexweşiyê di qonaxên destpêkê de nas bikin, dema ku nexşeyê nehatibe tespît kirin.

Li Ayurveda, pratîkên ku armanc dikin ku hişmendiyê pêşve bibin hene (wekî tîrêjê), û her weha pratîkên ku armanc dikin ku fîzyolojiya mirovan baştir bikin û pratîkên bihevra bikin (wekî yoga). Di heman demê de ji bo normalîzekirina xew û çalakiya laşî jî pêşniyarên xwe yên Ayurveda hene. Tedawiya Ayurvedic jî heye - prosedurên taybetî yên bi karanîna rûn, amadekariyên gihayî, mîneralan û bêtir. Then hingê xwarina Ayurvedic heye, ku ji bo xwarinê pêşniyarên wê hene, ji ber ku xwarin, li gorî Ayurveda, yek ji aliyên sereke yên jiyanek tendurist e.

Panchakarma di pergala dermankirina Ayurvedic de yek ji girîngtirîn dermankirinê ye. Panchakarma pêkanîna pêvajoyek e ku pêvajoyên xwezayî yên laş li ser paqijkirin û nûvekirinê çalak dike. Wusa dixuye ku laşê mirovî vediguheze destpêkeke diyarkirî. Panchakarma ne li ser nexweşî, lê li ser bîhnfirehiyê, li taybetmendiyên fîzolojî û anatomiya wî hûr dibe. Ne tenê "dermankirina" organ û nexweşên dermanê, di heman demê de balanskirina doshas jî heye.

Ne mecbûrî ye. Ayurveda bandorên xwarinên li ser helandin û hevsengiya fîzyolojî, parastina hêz, tenduristî, û pêşkeftina hişmendiyê dixwîne. Ayurveda xwarin û xwarinê li sattvic (xwarina saf û taze, ku karîgerî û hêzê zêde dike, tenduristiya laşî û giyanî baştir dike), Rajasthani (ku heyecan dike, hilberên ku di laş de germ zêde dikin, hemî pêvajoyan, carinan carinan pir zêde dike) dabeş dike û xwarina tamasîk (stal, ku pêvajoyek bihêz derbas kiriye; hilberên wusa diyardeyên hestyarî zêde dikin, lê di laş de barekî çêdikin û dibin sedema êrişkariyê). Lê her kes bêhempa ye û taybetmendiyên wê hene, ji ber vê yekê ew dikare şêwaza xwarinê ya ku ji bo wê xwezayî ye hilbijêre. Ayurveda mizgîniya ne-şîdetê dide, berî her tiştî tê vê wateyê ku meriv xwe bi zorê nede tiştek ku kesek hîn ne amade ye.

Tu ketî guhertoya beta malpera ritmy.media. Ev tê vê wateyê ku malper di binê pêşkeftin û ceribandinê de ye. Ev ê ji me re bibe alîkar ku em di malperê de hejmara çewtî û aciziyên herî zêde bidin nasîn û malperê ji bo we di pêşerojê de hêsan, bandor û xweş çêbikin. Ger tiştek ji we re nebe, an hûn dixwazin di fonksiyona malperê de tiştek çêtir bikin - bi her awayî ji bo we re bi me re têkilî têkilî daynin.
BETA