Anna Burago serokê Komeleya Hîpoterapîstên ofkraynayê ye, kesek ku di derheqê hespan de her tiştî dizane. Ji bo beşek girîng a jiyana xwe, ew û ekîba wê di rêberiya hippoterapiyê de dixebitin - rêbaza dermankirinê ya li ser bingeha têkiliya mirovan a bi hespek bi taybetî perwerdekirî, li gorî qabîliyetên nexweş, ji bo dermankirina nexweşiyên cihêreng. Di pratîka wê de, bi sedan zarokên ku hatine rizgarkirin dest bi hestkirina baştir kirin. Bi rastî ev hesp kî ne û çawa dikarin ji mirovan re bikêr bên? Meriv çawa bi zarok û dêûbavên wan re dixebite û mirov dikare ji hespê çi fêr bibe? Rhythmms Media.ink dema ku ew çû Hîpodroma Kîevê ev ji Anna Burago fêr bû.

burago
Anna Burago

psîkologê bijîjkî, damezrîner û rêveberê, Navenda Hippoterapiyê ya Ruhê û Serokê Komeleya Hippotherapistên Ukrayna

Meriv çawa dest pê kir

Ji min re hat pêşniyar kirin ku hîpoterapî bikim. Ez Fakulteya Hiqûqa Navneteweyî qedandim, lê perwerdeya duyemîn min psîkolojiya bijîjkî ye. When dema ku ez diçim dibistana lîsansê, ji profesor, doktorê zanistên bijîjkî Anatoly Chuprikov re, wî ji min re got ku zarokên bi autismê hewceyê hîpoterapî ne. Piştra wî serî li Navenda Psîkolojîk a Zarokan a li Kolana Pavlivska da, dest bi piştevaniya min kir, û min dest bi karsaziyê kir ji ber ku ez ji zaroktiyê ve beşdarî werzîşên siwarî bûm. Min gelek dest bi xwendinê kir, sala 2013-an min serokatiya Komeleya Hippotherapistên Ukraynayê kir, û sala borî jî ez beşdarî Federasyona Navdewletî ya Train û Therapy bi Horses, ku ji 54 welatan mezintir e. Naha Ukrainekrayna li wir maf heye ku deng bide.

Pêvajoya dermankirinê çawa çêdibe

Em bi zarokan re mijûl dibin, lê niha em ê rêgezek mezinan vekin. Em gelek bernameyên cûrbecûr hene: hîpoterapî ya klasîk bi mebesta dermankirina nexweşiyên pergala lemlatek ên lemlateyî (pişikê mêjî, tîkên nervê, bêhnvedan) û dermankirina êşên derûnî (hestyariya pêşveçûna axaftinê, pêşveçûna giyanî, hwd.).

Hespê li ser mirov bandor dike û bandora receptorên navxweyî yên ku di nav hest û lîgên me de cih digire, û her weha bandorê li pergala nervê ya navendî ya mirov jî bi vibrasyonên ku ji hespê xwe tê dike dike. Guherîn berbi û çepê, çep û rast, paş û paş ve diçin. Hemî bi hespê ve girêdayî ye - kes dê otoasînoyên zêdetir bide pêş û paş, kesek di riyeka din de. Ji ber vê yekê, ew bi taybetî hatine amadekirin û hûn dikarin hespê xwe ji bo her kesê hilbijêrin. Hilbijartî hem ji hêjmar û giraniya mirov re, hem jî li ser taktika hespê ve girêdayî ye - hinekî bi rêkûpêk dimeşe, hin jî bi dînamîkî zêdetir. Mînakî, zarokên pir piçûk ên bi parzûnên cerebral re hespek hewce ne ku hema hema swim.

Em hespê siwar dibin tenê dema ku zarok dikare an amade ye ku rûne. Em li gorî tiştê ku zarok hewce dike û tiştê ku em di bernamê de diyar dikin vexwendinên me hene. Di nexweşxaneyê de sê kes di tenduristiyê de dixebitin: mamosteyê hippoterapî yê ku dersan vedigire, hespek ku hesp digire û arîkarê ku zarok pê ewle dike.

Teknolojî ji hêla rastiyê ve tevlihev e ku hûn hewce ne ku hûn bikaribin hespan birêve bibin. Ne gengaz e ku meriv hîpoterapî be bêyî ku agahdariya hespan were. Ew dikarin bêwate bibin, ji ber vê yekê kesên ku bi wan re dixebite divê bi rêbazan fêr bibin û sertîfîkayên û perwerdeya guncanî - bijîjkî an derûnî jî hebin. Ji sala 2017-an ve, Komeleya Hippotherapîstanên Ukraynayê (ya ku em tê de ne) bi hev re û Zanîngeha Neteweyî ya Bijîşkî ji bo pisporên hippoterapî qursên perwerdehiyê dimeşînin. Di dawiya qursê de kesek belgeyek werdigire.

Li ser berpirsiyariya zarokan

Bi gelemperî, ez mirovan li kesên berpirsiyar ên jiyanê û yên ku dixwazin ji berpirsiyariyê bisekinin, dabeş dikim. Heke meriv ji berpirsiyariyê hez dike, ji bo wî hêsan e. Lê ya rastî, faktorek mirovî heye. Tewra pisporê çêtirîn xeletiyan jî heye, wekî pir bijîşkên pola yekem ku nekaribû nexweşan rizgar bikin.

Em asta berpirsiyariyê û, ji her tiştî, ewlehiyê fêm dikin.

Li ser kar bi dêûbavan re

Ez dêûbavan dibînim, ku, tevî rewşa tevlihevî, hîn jî zarokên xwe haydar dikin, li wan veberhênan. Mirov hemû cûda ne, hin jî pir bi fikar in. Van dêûbavan, wek mînak, ku xwedan zarokek bi autismî ye - qehremanên mezin in, ji ber ku ew her roj bi zarokan re têkiliyê didin û ne ew qas hêsantir e ku di çavê yekem de xuya dike. Ew hêz, evîn dibînin, celebên cûda yên rehabilîtasyonê biceribînin.

Ew dibe ku em bi zarok re mijûl dibin û encam bibînin, lê dêûbavan nabînin. Ew tiştek bawerî û têgihiştinê ye. Ji ber vê yekê em bê guman hemî dêûbavên ku têne ba zarokên xwe li hespê siwar dikin ku ew her tiştî ji bo xwe hest bikin û fêm bikin ka pêvajo çawa pêk tê.

Di derbarê danûstendina mirov û hesp de

Heke em li ser zarokên nexweş ên piçûk biaxivin, têkilî bi tevger, bi têkilî, bi têkilî ve diçe. Ne pêkan e ku hesp vê pêwendiyê bixwaze - berevajî ew bi hêsanî heye. Zarok hespê xwe vedişêre, himbêz dike, vibrasyonên xwe hîs dike, temaşe dike ku meriv çawa dixwe.

Ger em di derbarê mezinan de biaxifin, hesp bi xwezayî bixwezê xwe nîşan dide - ew zexelkirina bingeha xwe ya hişmendî ye. Hespê xwedan zeviyek pir bihêz e û wî tavilê dixwîne ka çi di vê qadê de diqewime. Thing tiştê herî balkêş dest pê dike - hespek çawa xwe xwe vedigire û mirov çawa dike. Hesp her gav di çi rewşê de ye ku mirov tê ba wî, gelo ew ê êrişkeriyê nîşan bide, gelo niyeta wî baş e. Athletes di vê mijarê de bêtir ambicioz in, ew dikarin pir dijwar bin. Lê tekoşîna ji bo hêz ne bandor e - pêwîstiya me bi hespê re heye.

Di derbarê hevkarên biyanî de

Hevkar hene ku pir pêşde hene. Em, li Ukrainekraynayê, tenê dest bi psîkoterapiyê bi siwaran dikin, û mirovên ku bi dehsalan lanet dikin hene. Lê di hîpoterapiya zarokan de em serkeftî ne û yên din jî hîn dikin. Li Dewletên Yekbûyî, yoga bi hespê tê pratîk kirin, em wê nakin, lê ew balkêş e. Her gav sedemek fêrbûnê heye.

Li ser balans û mirovahiyê

Divê hesp di xwezayê de bijî. Lê di wexta me de ew ê li wir sax neke. Ger em dîrokê bi bîr tînin, wê hingê di xwezayê de hespên 1 m 30 cm dijîn. Em li devera herêma Chornobyl hespên çolê Przewalski çandin, lê zindîbûna wan zehf e, ew ji hêla guran ve têne nêçîr kirin. Even tewra lingê şikestî ji bo hespê pirsgirêkek e. Ji ber vê yekê, qedexekirina tevlêbûna hespan zehfek e ku dê bibe sedema mirina heywanan bixwe.

Ji aliyekî din, bila em dest bi xwedîkirina xwe jî bikin. Ger em bixwe têkiliya dubare bi xwezayê re hebin, wê hingê em ê ji bo heywanan jî bêtir mirovahiyê xwedî bikin.

Ji aliyekî din, bila em dest bi xwedîkirina xwe jî bikin. Ger em bixwe têkiliya dubare bi xwezayê re hebin, wê hingê em ê ji bo heywanan jî bêtir mirovahiyê xwedî bikin.

Ew gengaz e ku meriv bi hespekî mirovahî û nehsanî bi hespê bixebite - her tişt bi kesan û bi teknîk ve girêdayî ye. Hespek heywanek bêbawer e, hêzek bi vî rengî ye ku ew dikare bikuje û hûn hewce ne ku bikaribin bi wê re têkiliyek saz bikin. Ango, divê mirovahî têra xwe bike.
Divê di her tiştî de sînor û sînor hebe. Dema ku zarokek, mînakek wan tune, ew dest pê dike ku kontrol bike ka li ku derê û ku wê bê rawestandin. "Sînor nîşanî min bide!" - zarokê weşand.

Hûn nikarin kesek bişkînin. Ew gengaz e ku sînoran nîşan bide, lê bi têgihîştin û di demek rast de. Dêûbav bi hestê hezkirinê ve sînordar in - û ev pir girîng e.

Derheqê girêdana bi hespan û mesafeyê

Pêwistiya me bi xizm û hezkiriyên me re heye. Ji ber ku ji dûr ve diyar e ku ez ez im û tu jî yî. Di destpêkê de ne sînor tune, û paşê jî veqetînek heye - ew xwezayî ye. Bê guman, em ji hespên xwe hez dikin. Her kesê ku bi hespek xwe re kar dike girêdayî ye. Têkilî têne avakirin, hûn ji berê ve behreya hesp, karaktera wî dizanin.

Ma mirov dikare modern ji hespan hîn bibe?

Hespê xwedan hestiyariyek pir pir e, rêzikên xwe di pîr de ne. Di psîkoterapiya komê de gava ku hûn li cîhek girtî (li qadê) dimînin pratîkek heye û rahînerek serbest berdan, û hûn her tiştî dikin da ku hespên xwe nêz bibin. Hûn nikarin wan derxînin! Ger hûn ne bi wan fikr û hestên xwe re ne - hesp dê nebe meriv. Balkêş e ku xwe xweş bikin da ku hesp bi dilxwazî ​​nêz bibe. Van pêkanînan hestyarî pêşve dibin û alexithymia (kêmbûna hişmendiyê) derman dikin.

Hûn bi xwe di pratîkek weha de hevdîtin dikin, û hingê hûn vê tiştê bi psîkoterapîstek re dikin. Dema ku min xwe ew ceriband, ez şaş dimam, ji ber ku we tune şekir, nebûse.

And di heman demê de li ser siwarên hespan jî hene (wekî pratîkê li gorî Hellinger). Hesp yekser qada lêvegerandinê nîşan dike. Hûn daxwazek çêdikin, çîpên bi armanc têne danîn û hûn temaşe dikin ku hesp çawa bi wan re têkilî didin, pêvajo pir balkêş e. Gava ku ez bixwe van rêgezên xwe derbas bûm, mebesta min ew bû ku yekrêziya xwe ya hundurîn biparêze. Dûv re gêrîk bi rêça ku min ne dixwest nêzê wan bibe bi rêve çû. Min digirîn, ew bandor li min kir. Naha ez fêm dikim ku berevajî wê pêdivî ye ku parastina jiyanekê were kirin. Hêsanan wêneyek bi tevahî cûda ya jiyana min nîşanî min kir û ew gelek alîkar kir. Piştî zêdetirî 20 salan pratîkê, ev ji bo min tiştên herî nuvaze ne. Li cîhanê zanîngeh hene ku psîkoterapiya wekhev mijarek mecbûrî ye. Em plan dikin ku vê herêmê li Ukrayna pêşve bibin.

text: Katerina Gladka
Collages: Victoria քաղաքապետova

Materyalên mîna

Materyalên populer

Tu ketî guhertoya beta malpera ritmy.media. Ev tê vê wateyê ku malper di binê pêşkeftin û ceribandinê de ye. Ev ê ji me re bibe alîkar ku em di malperê de hejmara çewtî û aciziyên herî zêde bidin nasîn û malperê ji bo we di pêşerojê de hêsan, bandor û xweş çêbikin. Ger tiştek ji we re nebe, an hûn dixwazin di fonksiyona malperê de tiştek çêtir bikin - bi her awayî ji bo we re bi me re têkilî têkilî daynin.
BETA