Аюрведада қайызғақ Вата-дошаның тепе-теңдіктен шыққанын білдіреді.

Қайызғақтың пайда болуына әсер ететін немесе мәселені нашарлататын факторлар:

> терінің және бастың құрғауы;
> қатты және агрессивті сусабындар;
> бастың дұрыс шаюы;
> метаболикалық бұзылулар, мазасыздық, қан айналымының бұзылуы, өткір дәмдеуіштерді, химиялық заттар мен есірткі заттарды және стимуляторларды қолданудан туындаған шаш пен бас терісінің нашар тамақтануы.

Қайызғақты жоюға не көмектеседі?

1

Әрбір бас терісін жуғаннан кейін, шашты және бас терісін лопуха, арника, жылқы құйрығының шөптен жасалған отварларымен шайыңыз.

2

Бір жұмыртқаның сарысын, ½ шай қасық лимон шырынын және шымшым табиғи камфураны араластырыңыз. Қоспаны бас терісіне жағып, 10 минуттай ұстап, жылы сумен шайыңыз.

3

Бас терісін аптасына 2-3 рет жылы майлармен уқалаңыз:

  • құрғақ және сезімтал теріге - аптасына 1-2 рет жылы майларды теріге 10 минут бойы сүртіңіз, содан кейін басыңызды жылы сүлгімен 5-10 минутқа ораңыз. Бұл массажды ұйқыдан тұрғаннан кейін немесе ұйықтар алдында бірден жасаған дұрыс. Массаж қан айналымын ынталандырады, сондықтан оны тамақтан кейін / тамақтанар алдында жасамау жақсы.
  • майлы теріге - шашқа май жағыңыз, басыңызды төмен түсіріңіз, шашты тамырдан ұшына дейін 50 рет тараңыз.
4

Диетаға тағам қоспаларын қосыңыз, атап айтқанда: 400 дана. Е дәрумені және күніне 15-20 мг мырыш.

мәтін: Пратима Райчур, Марианна Кон
Коллаждар: Карина Хрилиук

Танымал материалдар

Сен тұрдың бета нұсқасы веб-сайт rytmy.media. Бұл сайт әзірленіп, сынақтан өтіп жатқанын білдіреді. Бұл бізге сайттағы көптеген қателіктер мен қолайсыздықтарды анықтауға көмектеседі және болашақта сайтты сіз үшін ыңғайлы, тиімді және әдемі етеді. Егер сізге бірдеңе көмектеспесе немесе сайттың функционалдығын жақсартқыңыз келсе - сізге ыңғайлы тәсілмен бізге хабарласыңыз.
BETA