道順/アーユルヴェーダ

これはインドからやってきた癒しのシステムです。 アーユルヴェーダ(「生命の科学」と訳されます)-生命そのもの、ライフスタイル、健康、そして長寿の哲学的および医学的科学です。

アーユルヴェーダは、誰もが自分自身を健康にするのに十分なエネルギーと資源を持っていると言います。 アーユルヴェーダは、人生の主観的で無形の側面(意識、感情、感情)と、私たちが肉体的な感覚を通して知覚できる客観的で物質的な側面を考慮しています。 アーユルヴェーダは、アユ、つまり人生を、アトマ(魂)、マナス(心)、インドリー(感情)、シャリル(体)のXNUMXつの側面の合理的かつ統合的な組み合わせと見なしています。 XNUMXつの側面はそれぞれ独自の機能を果たし、私たちが一般的に人生と呼ぶものに貢献します。 アーユルヴェーダは、両者のバランスの取れた包括的な関係を維持することを目指しています。

アーユルヴェーダによれば、私たちの世界とそこに存在するすべてのものは、水、火、地球、空気、エーテルの5つの要素で構成されています。 私たち一人一人にもこれらの5つの要素があり、それらはペア(ドーシャ)を形成します。これらは健康と生活に影響を与える私たちの力です。 すべての人は生来の固有のドーシャを持っています-prakriti。

アーユルヴェーダは言う:

  • 一人一人がユニークですが、同時に宇宙の不可欠な部分です。
  • 体の回復は自然に起こるはずです。
  • 治癒するには、病気の原因を特定し、それを排除する必要があります。
  • 治療は魂と体の両方を癒すはずです。
  • すべてが私たちの生活と健康に影響を与えます:食事、日常、季節
    推奨事項、ヨガ、瞑想、漢方薬、体の生理的クレンジング。

世界のすべてを構成するXNUMXつの要素がペアを構成します。 アーユルヴェーダのそのようなペアはドーシャと呼ばれます。 それらは人の健康、性格、習慣、行動、人格に影響を及ぼします。 ドーシャには、ヴァータ(空気と宇宙)、ピッタ(火と地球)、カパ(地球と水)のXNUMXつがあります。 アーユルヴェーダは、ヴァータ、ピッタ、カパのXNUMXつの主要なドーシャタイプを区別しますが、タイプのバリエーションが混在していることがよくあります(ピタ-カパ、カパ-ワッタなど)。

あなたのドーシャを決定するには、体の体質を分析し、主要な身体的および心理的特徴を特定し、伝統的なアーユルヴェーダの特徴の説明と比較する必要があります。 医師またはアーユルヴェーダの専門家も、ドーシャのタイプ、または優勢なドーシャを示すオンラインおよびオフラインのドーシャ検査を決定するのに役立ちます。

西洋医学は病気のXNUMX段階のみを認識します。 XNUMXつ目は、病気がすでに検出されている段階です(臨床症状あり)。 第XNUMX段階は合併症です。つまり、疾患が身体の隣接する領域に広がり、実質的に不可逆になったときです。

アーユルヴェーダは病気のXNUMXつの段階を識別します:

  • 病気の蓄積の段階;
  • 病気の興奮の段階;
  • 病気の延期の段階;
  • 病気の拡大の段階;

そして最後のXNUMXつ:

  • 症状を伴う目に見える疾患の臨床段階;
  • 合併症の段階。

私たちはただの肉体ではなく、病気は単なる肉体的な現象ではありません。 結局のところ、体に加えて、心、魂、感情もあります。 体の強さと弱さ、その抵抗、または病気に対する素因とその要因を決定するのは心の状態です。 アーユルヴェーダの医師は、症状が検出されない初期段階で病気を認識することができます。

アーユルヴェーダには、意識を高めることを目的とした実践(瞑想など)と、人間の生理機能を改善し、実践を組み合わせる(ヨガなど)ことを目的とした実践があります。 アーユルヴェーダには、睡眠と身体活動の正常化に関する独自の推奨事項もあります。 アーユルヴェーダ療法もあります-オイル、ハーブ製剤、ミネラルなどを使用した特別な手順です。 また、アーユルヴェーダによれば、栄養は健康的な生活の主要な側面のXNUMXつであるため、栄養に関する推奨事項があるアーユルヴェーダの栄養。

パンチャカルマは、アーユルヴェーダの治癒システムにおいて最も重要な治療法のXNUMXつです。 パンチャカルマは、身体の浄化と再生の自然なプロセスを活性化する一連の手順です。 人体をある原点に戻すようです。 パンチャカルマは、病気ではなく患者に、彼の生理学と解剖学の特徴に焦点を当てています。 病気にかかった臓器や組織の「治療」だけでなく、ドーシャのバランスも取れます。

必ずしも。 アーユルヴェーダは、消化と生理のバランス、体力の維持、健康、意識の発達に対する食品の影響を研究しています。 アーユルヴェーダは、食べ物と食べ物をサットヴィック(効率と強さを高め、肉体的および精神的な健康を改善する純粋で新鮮な食べ物)、ラジャスタニ(興奮し、体の熱を高め、すべてのプロセスを強化する製品を含み、時には多すぎる)とに分けますタマシックフード(強力な加工が施された古いもの。このような製品は感情的な症状を増加させますが、身体に負担をかけ、攻撃を引き起こします)。 しかし、一人一人が個性的で特徴があるので、自分に合った食べ方を選ぶことができます。 アーユルヴェーダは非暴力を説きます。まず第一に、それは人がまだ準備ができていない何かに自分自身を強制しないことを意味します。

乗った ベータ版 ウェブサイト rytmy.media。 これは、サイトが開発およびテスト中であることを意味します。 これにより、サイト上のエラーや不便の最大数を特定し、将来的にサイトを便利で効果的で美しいものにすることができます。 何かがうまくいかない場合、またはサイトの機能を改善したい場合は、都合のよい方法でご連絡ください。
BETA