コロナウイルス感染を防ぐための主な対策のXNUMXつは、石鹸で手をよく洗うことと、消毒剤で手を処理することです。 ただし、そのような操作をXNUMX週間行うと、手の皮膚は乾燥し、薄片状になり、ひび割れさえします。 頻繁な洗濯をあきらめずに、手の皮膚を柔らかく保つ方法は?

手の皮膚のストレス

「20秒間石鹸で手をよく洗うか、消毒剤を使用してください。アルコール度数は60〜80%以上である必要があります。」-ウクライナの公式Webサイト covid-19専用.

検疫中、毎日家にいると、人々はより多くの調理を開始し、塩素含有物質で家のウェットクリーニングを行うため、より頻繁に水と接触します。 頻繁な手洗いと防腐剤による治療の結果については-皮膚の乾燥と剥離、マイクロクラックの出現、締め付け感があります。 子供にとっては、敏感肌やアレルギー反応を起こしやすい肌の人、石鹸やアルコール含有製品の頻繁な使用は、困難な場合があります。

手の皮膚過負荷の問題は、特定の年齢や性別ではありません。 子供、女性、男性は不快感を感じることがあります。 幸いなことに、肌が水分と柔らかさを保つのを助けることができる多くの治療法があります。 これらのツールのほとんどは、自宅の武器庫にあるか、非常に安価です。

手をよく洗ってふきます


1.手を洗った後 水の残りが皮膚をさらに乾燥させるので、石鹸でそれらを拭いて乾かしてください。
2.水温 暑くも冷たくもない、つまり暖かくなければなりません。
3.防腐剤で手を扱う または近くに水や石鹸がない場合にのみ消毒剤を使用してください。 家の検疫の条件では手の洗浄で十分です。
4.以前に持っていた場合 ノー ゴム手袋をした 家を出る前に、掃除、皿洗いなどの作業を始めます。

注意:バクテリアは善悪です

FDA(米国食品医薬品局) 使用禁止 抗菌石けんと抗菌シャワージェル-これらの製品は通常の石けんほど効果的ではなく、有害な場合があります。 「有益な」細菌を皮膚の表面に残し、抗生物質への耐性を促進しないことが重要です。日常生活では、抗菌石鹸またはウェットワイプを使用します。

検疫中、毎日家にいると、人々はより多くの調理を開始し、塩素含有物質で家のウェットクリーニングを行うため、より頻繁に水と接触します。 頻繁な手洗いと防腐剤による治療の結果については-皮膚の乾燥と剥離、マイクロクラックの出現、締め付け感があります。 子供にとっては、敏感肌やアレルギー反応を起こしやすい肌の人、石鹸やアルコール含有製品の頻繁な使用は、困難な場合があります。

MEDセンター -キエフ統合ホリスティック医学センター- 表現される この話題の問題について。 基本的に、消毒剤はアルコール(60%)とトリクロサン(基本的には抗生物質)に基づいて作られています。 アルコールはハイドロリピッドフィルムに損傷を与えます。これは、出版物のコメントで確認されています:「手に消毒剤を塗布し、肌が「裸」のように感じました」。 トリクロサンに関しては、その頻繁な使用は免疫および生殖系を損なう可能性があります。 ちなみに、米国では、消費財におけるトリクロサンの使用は法律で禁止されています。 センターの医師は基本的なケアをアドバイスします-寝る前に、洗った手に天然成分を含む保湿剤またはオイルを塗ります。

一緒にラベルを読む

それでは、皮膚の自然な脂質と脂肪のバランスを損なうことなく、自分とあなたの家族に有害な細菌に対する信頼できる保護を提供するためにどの防腐剤または消毒剤を選ぶべきですか?

  • 香料(フタル酸エステル)、染料、防腐剤などの物質は、防腐剤に含まれてはいけません。
  • 石けんは敏感肌やアレルギー体質の方に適したベビーソープやクリームソープをおすすめします。 石鹸はアルカリ性の製品であり、その平均pHは7を超えますが、皮膚は5未満のわずかに酸性のpHを持っているため、刺激を引き起こさない洗剤のpH、 約5,5である必要があります。 pHレベルを調べるには、薬局で購入するか、オンラインの特別なpHテープを購入して、石鹸の泡でテストできます。 洗剤のpHレベルについて薬剤師に尋ねることもできます。
  • 非常に乾燥した手には、皮膚科医は天然のオリーブラノリン(ラノリン-羊の毛を沸騰させる過程で得られるワックス)エコソープの使用を推奨しています。

防腐剤を自分で作る

ナタリア・ポドコルジナ、皮膚科医 共有されています この秘密で:

アルコールと水を80%:20%の比率で混合し、エッセンシャルオイル(ティーツリーオイルなど)を5滴加えます。 数時間注入することができます。 ティーツリーオイルには抗菌成分が含まれています。 このオイルは殺菌作用がありますが、例えば柑橘系のオイルの場合のように、皮膚を「燃やす」ことはありません。 また、常に個人の不寛容について覚えておく必要があります。 製品を使用する前に、皮膚の小さな領域でテストしてください。

エッセンシャルオイルは肌を癒し、緊張を和らげます

自然のエッセンシャルオイルには多くの治癒特性があります。皮膚、爪、髪、そして心理的状態です。特定の香料が人間の情緒状態に及ぼす治癒効果が長い間証明されてきたためです。 たとえば、アボカドオイルは、ビタミンB、D、E、Fの最適な組み合わせにより、乾燥してフレーク状の肌、爪、髪にプラスの効果をもたらします。

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オルガ・ルキャノバ

アロマセラピストとアロマ心理学者

シアバター(シアバターとも呼ばれます)、アルガン、ラベンダー、イランイラン、ローズウッド、ゼラニウム、パチョリのエッセンシャルオイルを数滴加えると、皮膚を癒すことができます。

高品質のバターを購入できない場合は、「祖母の手段」、つまりサワークリーム、ヨーグルト、肌に潤いを与えるヨーグルトが挙げられます。

内部の乾燥肌の問題を克服する

乾燥肌の原因は、防腐剤と頻繁な手洗いによって悪化する可能性があります。 皮膚の乾燥と剥離を防ぎ、身体が問題を克服するのを助けるために、以下の要因に注意を払う必要があります:

  • 毎日少なくとも1,5リットルのきれいな水を飲みます。
  • ビタミンA(ニンジン、ピーマン、マメ科植物など)、E(ヒマワリの種、ナッツ、アボカド、魚、ブロッコリー、オリーブなど)を含む食品で食事を飽和させます。
  • 有害な化学物質や気象条件から手の皮膚を保護します。
  • コーヒー、砂糖、アルコール飲料の消費を減らします。

ハンドスキンケア用のXNUMXつのクジラ:保湿、クレンジング、復元

1

保湿剤はあなたの近くになければなりません:バックパックの中、バスルームの中、デスクトップの上。 皮膚が非常に乾いている場合は、手洗いのたびにクリームを塗ることをお勧めします。 製品に天然油、抽出物、アロエジュース、発芽穀物抽出物、リポフォーク(高レベルのビタミンA、E、Dを含む卵油)、グリセリンが含まれている場合、これらのコンポーネントはさらに損傷から保護し、肌を柔らかくします。 成熟した皮膚の場合、しわを防ぎ、SPF保護を備えた特別なアンチエイジング製品を使用することも非常に役立ちます。

2

角質化した皮膚細胞の剥離を忘れないでください。 美容師は、少なくとも週にXNUMX回、スクラブまたはピーリングの手順を行うことをお勧めします。 既製のハンドスクラブまたは全身用のスクラブを購入し、自家製のレシピを使用できます。 最も人気のあるオプションは、コーヒーの粉を混ぜたもので、ケフィアまたはサワークリームのスプーンで希釈できます。 また、フルーツの混合物にも注意を払う必要があります。バナナのピューレにスプーンXNUMX杯の砂糖漬けの蜂蜜を混ぜたものです。 ハニースクラブのもうXNUMXつの一般的なバリエーションは、オリーブオイルとレモンジュースを数滴加えることです。

3

適切な成分は、乾燥肌を回復させ、手の微小亀裂を癒します。 ネイリストはこれらの問題をよく認識しています。

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タチアナ・メルニチュク

マニキュアの達人、クライアントの手と爪を専門的にケア

手の皮膚が非常に乾燥していて敏感な場合は、ホホバ油、ビタミンE、パンテノール、アーモンドオイル、蜂蜜、プロポリスなどの油っぽい栄養クリームまたはグローブマスクを夜に塗ってください。 これらの成分は、炎症を起こした皮膚をも癒すことができます

ココアバターやココナッツにも注意を払う必要があります。 これらのオイルは、水分が不足している枯渇した表皮に推奨されます。 それらは皮を養い、保湿し、柔らかくし、そして調子を整える。

安全上の注意に従うことにより、私たちは時々私達の皮膚の状態を犠牲にします。 ただし、自宅でも肌を柔らかく、やわらかく保つことができるので、これはまったく必要ありません。

テキスト: ナタリア・ブリロ
コラージュ: ビクトリア・マヨロバ

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